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Ciotola di cereali Esquites con menta fresca e lime

Una ricca ciotola di esquites di mais carbonizzato sopra il riso, ravvivata da menta fresca, lime e formaggio cotija.

Prep.
18 min.
Cottura
42 min.
Porzioni
2
Difficoltà
Difficile
4.5
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#ميكسيك#pranzo#più#aile#تاز

A proposito di questa ricetta

L'esquites, il cugino dell'elote (mais messicano), viene tradizionalmente servito in una tazza con maionese, formaggio cotija, peperoncino in polvere e lime. Questa versione in ciotola di cereali lo trasforma in un pasto completo versando la miscela di mais carbonizzato su un letto di riso o un altro cereale, trasformando uno spuntino in un pranzo soddisfacente. La menta fresca è un'aggiunta meno tradizionale qui, presa in prestito dal modo in cui i venditori ambulanti messicani a volte usano l'epazote o il coriandolo per eliminare la ricchezza del condimento a base di maionese: la menta aggiunge la sua luminosità rinfrescante che funziona sorprendentemente bene contro il salmerino e il caldo del Cile. Il mais stesso ha bisogno di una forte scottatura in una padella calda e asciutta o su una griglia per sviluppare un vero carboncino prima che succeda qualsiasi altra cosa. Costruito come una ciotola anziché essere mangiato da una tazza, si conserva bene per la preparazione dei pasti e ti consente di controllare il rapporto tra elementi cremosi, speziati e freschi in ogni boccone.

Ingredienti

Serve 2

  • 4 tazzechicchi di mais freschi o congelati
  • 2 cucchiaioolio vegetale
  • 2 tazzeriso bianco cotto
  • 0.33 tazzamaionese
  • 0.33 tazzaformaggio cotija sbriciolato
  • 1 cucchiainopolvere di peperoncino(più altro per guarnire)
  • 2lime(spremuto, più spicchi per servire)
  • 1jalapeño(tagliato finemente)
  • 0.25 tazzamenta fresca(tritato)
  • 0.25 tazzacoriandolo fresco(tritato)
  • 0.5 cucchiainosale marino fino

Istruzioni

  1. 1

    Carbonizzare il mais

    Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco alto finché non diventa luccicante. Aggiungi il mais in un unico strato e cuoci senza mescolare per 2-3 minuti fino a quando non si carbonizza in alcuni punti, quindi mescola e ripeti finché la maggior parte dei chicchi non avrà un po' di colore, circa 8 minuti in totale.

  2. 2

    Aggiungere calore e sale

    Mescolare il jalapeño e il sale, cuocendo ancora 1 minuto finché il jalapeño non si ammorbidisce leggermente.

  3. 3

    Prepara il condimento

    Togliere la padella dal fuoco. Mescolare la maionese, metà del succo di lime e metà del peperoncino in polvere direttamente nel mais caldo fino a ricoprirlo uniformemente.

  4. 4

    Aggiungere le erbe fresche

    Incorporate la maggior parte della menta e del coriandolo, lasciandone un po' da parte per guarnire.

  5. 5

    Assemblare le ciotole

    Dividere il riso nelle ciotole e versare generosamente sopra il composto di esquites.

  6. 6

    Terminare e servire

    Completare ogni ciotola con la cotija sbriciolata, le erbe rimanenti, un pizzico di peperoncino in polvere e una spruzzata di succo di lime fresco.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Lascia che il mais rimanga indisturbato nella padella calda per un bel po' di tempo: mescolando troppo spesso si vaporizza invece di carbonizzarlo.

  • →

    Aggiungi la maionese fuori dal fuoco in modo che non si rompa o diventi oleosa dal fuoco diretto.

  • →

    Assaggia e alla fine aggiungi gradualmente il succo di lime; Gli esquites dovrebbero avere un sapore brillante, non solo cremoso.

Variazioni

  • •

    Usa il mais grigliato tagliato direttamente dalla pannocchia per un sapore ancora più affumicato se è la stagione delle grigliate.

  • •

    Scambia il riso con un letto di lattuga romana sminuzzata per una ciotola più leggera in stile insalata.

  • •

    Rendilo vegano utilizzando maionese a base vegetale e lievito alimentare al posto della cotija.

Stoccaggio

Refrigerare la miscela di mais separatamente dal riso fino a 3 giorni. Riscaldare delicatamente il mais in una padella; aggiungere erbe fresche e lime dopo il riscaldamento anziché prima.

Storia e origine

Esquites viene venduto dai venditori ambulanti in tutto il Messico come spuntino a base di tazza, distinto dall'elote servito sulla pannocchia, e la sua combinazione di maionese, peperoncino, lime e cotija riflette una lunga tradizione messicana di abbinare mais con elementi cremosi, speziati e acidi.

Domande frequenti

¿Conservatore mon argent؟

Sì, scolalo bene e asciugalo prima di rosolarlo in modo che si carbonizzi invece di cuocere a vapore nella padella.

Perché il mio mais non si carbonizza?

Probabilmente la padella non è abbastanza calda, o c'è troppo mais che affolla la padella: lavora in lotti a fuoco alto, se necessario.

Cosa posso usare al posto della cotija?

Il formaggio feta è il sostituto più comune fuori dal Messico e ha una consistenza altrettanto salata e friabile.

Fatti nutrizionali

Per porzione (350g) · 2 porzioni totali

Calorie430Calorie
Proteine10g
Carboidrati52g
Grassi20g
Fibra4g
Proteine10g
Carboidrati52g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione18 minuti
Tempo di cottura42 minuti
Tempo totale60 minuti

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