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Paneer Burger speziato al cocco e Cile

Croccanti polpette di paneer saltate in padella condite con cocco e peperoncino verde, impilate in un panino con chutney di menta e cipolla sottaceto.

Prep.
18 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.4
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A proposito di questa ricetta

Questo hamburger prende il profilo aromatico del chutney di cocco dell'India meridionale - cocco fresco, peperoncino verde, zenzero e foglie di curry - e lo trasforma in un tortino di paneer saltato in padella, un mashup casalingo che è diventato popolare nei menu dello street food indiano come spuntino tra Oriente e Occidente. Il paneer viene grattugiato anziché frullato, il che impedisce al tortino di diventare gommoso e gli conferisce una consistenza più vicina a un hamburger vegetale che a una cotoletta densa. Il tortino è legato con un po' di besan (farina di ceci) e purè di patate, fritto in padella in una padella calda finché non diventa dorato su entrambi i lati, e impilato in un morbido panino con chutney di menta e coriandolo e cipolla rossa sott'aceto per l'acidità - lo stesso equilibrio di erbe rinfrescanti e cipolla affilata che definisce il classico chaat indiano. Non è un piatto tradizionale con secoli di storia, ma un autentico riflesso di come i venditori di street food indiani hanno da tempo adattato formati globali come l’hamburger utilizzando ingredienti e tecniche interamente locali.

Ingredienti

Serve 6

  • 250 gpaneer(grattugiato grossolanamente)
  • 1patata media(bollito e schiacciato)
  • 0.33 tazzacocco fresco grattugiato
  • 2peperoncini verdi(tritato finemente)
  • 1 cucchiainozenzero fresco(grattugiato)
  • 8foglie di curry(tritato finemente)
  • 3 cucchiaiofarina di ceci (besan)
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 3 cucchiaioolio vegetale(per friggere in padella)
  • 4panini per hamburger
  • 0.33 tazzaChutney di menta e coriandolo
  • 1cipolla rossa(affettato sottilmente e messo sott'aceto)
  • 1 tazzalattuga tritata

Istruzioni

  1. 1

    Prepara il mix di polpette

    In una ciotola, unisci paneer grattugiato, purè di patate, cocco, peperoncino verde, zenzero, foglie di curry, farina di ceci e sale. Mescolare e premere insieme finché non mantiene la sua forma.

  2. 2

    Forma le polpette

    Dividetelo in 4 porzioni e formate delle polpette spesse circa 3/4 di pollice, pressando bene per non sbriciolarle una volta cotte.

  3. 3

    Friggere in padella

    Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungere le polpette e cuocere 4-5 minuti per lato, indisturbate, fino a quando saranno ben dorate e croccanti su entrambi i lati.

  4. 4

    Tostare i panini

    Mentre le polpette cuociono, tostate leggermente i lati tagliati dei panini in una padella asciutta finché non saranno dorati.

  5. 5

    Assemblare

    Distribuire generosamente il chutney di menta su entrambe le metà del panino. Metti uno strato di lattuga, un tortino e una cipolla sottaceto sul panino inferiore.

  6. 6

    Servire immediatamente

    Coprite con l'altra metà del panino e servite subito mentre la polpetta è ancora calda e croccante.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Grattugiare il paneer invece di sbriciolarlo o frullarlo: la grattugia conferisce al tortino la struttura senza renderlo denso.

  • →

    Ci sono voluti 5 giorni dall'inizio del mese, affinché tu possa fare lo stesso.

  • →

    Non girare le polpette troppo presto; aspetta che la parte inferiore si stacchi facilmente dalla padella, di solito circa 4 minuti, altrimenti si romperanno.

Variazioni

  • •

    Sostituisci il paneer con tofu extra compatto, ben pressato, per una versione senza latticini.

  • •

    In ogni caso, l'argomento è molto diverso.

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare con la macchina per il lavaggio.

Stoccaggio

Conservare le polpette cotte separatamente in frigorifero fino a 2 giorni; riscaldare in una padella asciutta finché non diventa nuovamente croccante prima di assemblare. Non congelare gli hamburger assemblati.

Storia e origine

Gli snack da strada fusion che combinano formati occidentali con sapori indiani sono fioriti nelle città indiane a partire dagli anni '90, quando i venditori hanno adattato hamburger, pizze e panini utilizzando paneer, chutney e miscele di spezie locali per soddisfare i clienti vegetariani e attenti al budget.

Domande frequenti

هل يمكنك أن تتخيل أنك لست آمنًا؟

20 dias de semana, 200 dias de semana e 400 dias de semana, 20 dias de semana, ثم اتركها حتى تخطئ درجة الحرارة.

Perché le mie polpette cadono a pezzi?

La causa più comune è la mancanza di legante o il tempo di riposo troppo breve prima della cottura: assicurarsi che il composto rimanga saldamente unito quando viene pressato prima di modellare.

Come posso aiutarti a farlo?

Non puoi preoccuparti di niente.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 6 porzioni totali

Calorie480Calorie
Proteine20g
Carboidrati42g
Grassi26g
Fibra4g
Proteine20g
Carboidrati42g
Grassi26g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione18 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale58 minuti

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