Ciotola di riso indiana con ceci e peperoncino
Riso al cumino condito con ceci all'aglio e peperoncino bolliti in un masala con pomodoro e cipolla.
A proposito di questa ricetta
Questa ciotola si basa su due elementi base della cucina casalinga indiana: riso jeera, basmati temperato con semi di cumino interi fino a quando non diventa fragrante, e un masala di ceci costruito sulla classica base di cipolla e pomodoro che è alla base di tanta cucina dell'India settentrionale. Sovrapporre i due in un'unica ciotola anziché servirli come piatti separati è un adattamento pratico e moderno piuttosto che un impiattamento tradizionale. La spina dorsale del masala è la sequenza: cipolle cotte fino a doratura, pasta di zenzero e aglio aggiunta una volta rosolata in modo che non bruci, poi pomodori cotti finché l'acidità cruda non si ammorbidisce e l'olio inizia a separarsi sui bordi della padella - un segnale visivo su cui i cuochi indiani fanno affidamento per sapere che la base è pronta per le spezie. Una generosa quantità di aglio e peperoncino verde aggiunti verso la fine mantengono la loro piccantezza distinta anziché lasciarla sciogliere nella salsa. Il riso Jeera sottostante assorbe i succhi del masala e l'intera ciotola si riunisce abbastanza velocemente per una notte su settimana mentre ha il sapore di aver impiegato molto più tempo.
Ingredienti
Serve 4
- 1.5 tazzariso basmati, sciacquato
- 1 cucchiainosemi di cumino
- 3 cucchiaioburro chiarificato o olio, diviso
- 2 interocipolle, tritate finemente
- 6 spicchioaglio, tritato
- 1 cucchiaiozenzero, tritato
- 2 interopeperoncini verdi, tritati
- 2 interopomodori, tritati finemente
- 2 cucchiainocoriandolo macinato
- 1 cucchiainocurcuma
- 1 cucchiainogaram masala
- 0.5 cucchiainopolvere di peperoncino rosso
- 2 lattinaceci (15 once ciascuno), scolati e sciacquati
- 0.25 tazzacoriandolo, tritato
Istruzioni
- 1
Cuocere il riso jeera
Tostare i semi di cumino in 1 cucchiaio di burro chiarificato finché non diventano fragranti, aggiungere il riso e 2,5 tazze di acqua, salare, portare a ebollizione, quindi coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti finché sono teneri.
- 2
Rosolare le cipolle
Scaldare il burro chiarificato rimanente in una padella, aggiungere le cipolle e cuocere a fuoco medio, mescolando spesso, fino a doratura, 12-15 minuti.
- 3
Aggiungi aromi
Mescolare l'aglio, lo zenzero e metà del peperoncino verde, cuocendo per 1 minuto fino a quando sarà fragrante ma non dorato.
- 4
Cuocere i pomodori
Aggiungere i pomodori e cuocere, mescolando, finché non si rompono e l'olio inizia a separarsi dai bordi, 6-8 minuti.
- 5
Aggiungi spezie e ceci
Mescolare il coriandolo, la curcuma, il garam masala e il peperoncino in polvere, cuocere per 1 minuto, quindi aggiungere i ceci e una spruzzata d'acqua. Fai bollire 10 minuti.
- 6
Finisci e assembla
Mescolare il peperoncino verde rimanente e il coriandolo. Servire il masala sul riso jeera.
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Suggerimenti professionali
- →
Cuoci le cipolle lentamente e non affrettare questo passaggio: una base di cipolla marrone dorato intenso è ciò che dà al masala una vera profondità.
- →
يتم إرجاع الدومات إلى المنزل؛ Ciò significa che puoi farlo senza problemi.
- →
Non puoi preoccuparti di questo.
Variazioni
- •
Questo è qualcosa che non puoi fare.
- •
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- •
Puoi fare questo con un chave de fenda sem fio.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero il masala e il riso separatamente in contenitori ermetici fino a 4 giorni; riscaldare il masala sul fuoco con un goccio d'acqua e il riso nel microonde con sopra un tovagliolo di carta umido.
Storia e origine
Il masala con cipolla e pomodoro è il fondamento di innumerevoli curry dell'India settentrionale e il riso jeera è un accompagnamento comune in tutte le famiglie indiane: questo formato a ciotola è un modo moderno e pratico per servire entrambi insieme.
Domande frequenti
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Fatti nutrizionali
Per porzione (380g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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