
Khao Lad (porridge di riso laotiano alle erbe)
Porridge di riso in stile laotiano servito con zenzero, olio all'aglio, uova morbide e una serie completa di erbe laotiane: la colazione rigenerante del paese.
A proposito di questa ricetta
Khao lad - porridge di riso laotiano - è il massimo comfort food del Laos: riso semplice cotto a fuoco lento nel brodo di maiale o di pollo fino a quando i chicchi si dissolvono in un porridge setoso e rilassante che diventa una tela bianca per i condimenti. A differenza del più denso congee cinese (jook), il Lao khao lad tende ad essere più leggero e più brodoso, ed è sempre servito con una costellazione di contorni freschi: aglio fritto croccante nell'olio, zenzero fresco a fette, scalogno, coriandolo, scaglie di peperoncino essiccato, un uovo alla coque o in camicia e spesso una piccola ciotola di salsa di pesce fermentato per il condimento individuale. È la colazione delle nonne, il cibo prescritto dopo la malattia, il pasto cucinato alle neo mamme nelle settimane successive alla nascita. I venditori ambulanti che vendono khao lad dai carretti si installano prima dell'alba in tutta Vientiane e Luang Prabang, versando ciotole nelle mani di monaci, studenti e lavoratori del mercato diretti al primo mattino.
Ingredienti
Serve 4
- 200 griso al gelsomino (o riso spezzato per una cottura più veloce)
- 1.5 litribrodo di maiale o di pollo
- 500 mlacqua
- 200 gcarne di maiale o pollo, bollita e tagliuzzata
- 4 spicchiaglio, tagliato a fettine sottili
- 3 cmzenzero fresco, sbucciato e tagliato a julienne
- 3 cucchiaioolio neutro
- 4uova alla coque (6 minuti) o in camicia
- 3scalogno, affettato
- 1 manciatacoriandolo fresco
- 1 cucchiaiosalsa di pesce
- 1 cucchiainopepe bianco
- 1 cucchiaioscaglie di peperoncino, per servire
- 1 cucchiaiosalsa di pesce fermentato (padaek) o salsa di pesce extra, per servire
Istruzioni
- 1
Cuocere il porridge
Unisci riso, brodo e acqua in una pentola capiente. Portare a ebollizione, mescolando una volta. Ridurre a fuoco medio-basso e cuocere senza coperchio per 45-60 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il riso non si sarà trasformato in un porridge liscio e cremoso.
Il riso spezzato cuoce fino a diventare un porridge liscio in 30 minuti contro i 60 dei cereali integrali. Entrambi sono eccellenti.
- 2
Prepara l'olio all'aglio croccante
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-basso. Aggiungere l'aglio affettato e soffriggere delicatamente per 3-5 minuti fino a quando diventa dorato e croccante. Rimuovere l'aglio con una schiumarola. Conservare separatamente sia l'aglio croccante che l'olio profumato.
- 3
Condisci il porridge
Aggiungere la salsa di pesce e il pepe bianco al porridge. Assaggia e aggiusta: il porridge deve essere condito delicatamente; le singole ciotole verranno condite ulteriormente al tavolo.
- 4
Assemblare le ciotole
Versare il porridge in ciotole profonde. Completare con carne di maiale o pollo grattugiata, un uovo alla coque tagliato a metà, zenzero tagliato a julienne, scalogno e coriandolo. Cospargere l'olio all'aglio sopra e spargere i pezzetti di aglio croccanti.
- 5
Servire con condimenti
Servire scaglie di peperoncino e padaek (o salsa di pesce) a parte per condire individualmente.
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L'olio all'aglio croccante è il contorno più importante: aggiunge ricchezza, croccantezza e fragranza contemporaneamente.
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Il porridge dovrebbe essere abbastanza liquido da poter essere versato: se è denso come una pasta, aggiungi altro brodo caldo o acqua.
- →
Il padaek (salsa di pesce fermentata del Laos) a tavola è tradizionale e aggiunge una profondità particolare, dal carattere deciso; la salsa di pesce normale è il sostituto.
Variazioni
- •
Khao lad moo (maiale khao lad): condito con carne di maiale macinata cotta con aglio e salsa di soia anziché carne di maiale in camicia tagliuzzata.
- •
Khao lad kai (pollo khao lad): la versione più comune in tutto il Laos.
Stoccaggio
Il porridge si addensa notevolmente durante la refrigerazione. Diluire con brodo o acqua durante il riscaldamento sul piano cottura, mescolando continuamente. Mantiene refrigerato fino a 3 giorni.
Storia e origine
La tradizione del porridge di riso è arrivata in Laos attraverso l'influenza cinese e vietnamita, ma il khao lad è stato completamente laotianizzato con i caratteristici aromi locali (padaek, aglio croccante, erbe fresche del Laos). È associato al concetto laotiano della cultura 'khao niew': la centralità del riso in tutte le sue forme nell'identità laotiana. I venditori di khao lad nei mercati mattutini sono tra le più antiche tradizioni alimentari di Vientiane.
Domande frequenti
Che cos’è il padaek?
Il padaek è una salsa di pesce fermentata laotiana, più densa e pungente del nuoc cham vietnamita o della salsa di pesce tailandese. È una pietra angolare della cucina laotiana con una qualità intensamente saporita e ricca di umami. La normale salsa di pesce tailandese è il sostituto più accessibile.
Come posso evitare che il porridge bruci?
Mescolare ogni 10-15 minuti, soprattutto dopo i primi 30 minuti quando il porridge si addensa. Mantieni il fuoco a un livello medio-basso: una cottura a fuoco lento brucia il fondo prima che la parte superiore si cuocia.
¿Artan Pirinci kullanabilir miyim?
Sì, porta a ebollizione il brodo, aggiungi il riso avanzato e spezzettalo con un cucchiaio. Diventerà porridge in circa 20 minuti. La consistenza è leggermente diversa ma comunque ottima.
Fatti nutrizionali
Per porzione (450g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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