Colazione marocchina con Msemen e Amlou
Friabili focacce quadrate marocchine fritte in padella servite con amlou, una ricca crema spalmabile di mandorle e olio di argan, per una piacevole colazione del fine settimana.
A proposito di questa ricetta
Un tavolo per la colazione marocchino è incentrato sul msemen, una focaccia quadrata laminata piegata e ripiegata con olio e semola tra gli strati in modo che si frigga in un pane sfogliato, quasi simile a una pasta frolla, piuttosto che in una semplice focaccia. Accanto si trova l'amlou, una pasta densa di mandorle tostate, olio di argan e miele della regione di Souss nel sud del Marocco, tradizionalmente macinata a mano con mortaio e pestello fino a diventare un condimento spalmabile e ricco di noci, un po' come un rustico burro di arachidi. Insieme al tè alla menta, questa crema spalmabile è perfetta per una colazione lenta e socievole, il pane caldo e sfoglia fatto a pezzi e trascinato attraverso l'amlou o una pozza di miele, da gustare fresco sulla piastra mentre è ancora caldo.
Ingredienti
Serve 4
- 2 tazzefarina per tutti gli usi
- 1/2 tazzasemola fine
- 1 cucchiainosale
- 1 cucchiainozucchero
- 1 tazzaacqua calda
- 1/2 tazzaolio vegetale(per la laminazione)
- 2 cucchiaioburro fuso(per la laminazione)
- 1 tazzamandorle tostate(per Amlou)
- 1/3 tazzaolio di argan(per amlou o sostituire l'olio di noci)
- 3 cucchiaiotesoro(per Amlou)
- 1/4 cucchiainosale(per Amlou)
Istruzioni
- 1
Prepara l'impasto del seme
Mescolare la farina, la semola, il sale e lo zucchero, quindi impastare in acqua tiepida fino ad ottenere un impasto morbido e liscio; riposare 15 minuti.
- 2
Dividi e riposa
Dividere l'impasto in 8 palline, ricoprirle leggermente di olio e lasciar riposare altri 15 minuti.
- 3
Laminare e piegare
Appiattire ciascuna pallina su una superficie oliata in un rettangolo sottile, spennellare con la miscela di olio e burro, quindi piegare in terzi come una lettera e piegare nuovamente in terzi per formare un pacchetto quadrato.
- 4
Appiattire di nuovo
Premere delicatamente e allungare ciascun quadrato piegato con le mani unte fino a formare un quadrato sottile di circa 6 pollici di diametro, facendo attenzione a non strapparlo.
Maneggiare l'impasto con le mani oliate e non infarinate, in modo che gli strati rimangano distinti e non si attacchino.
- 5
Cuocere alla piastra
Cuocere ogni seme su una piastra calda e leggermente unta 2-3 minuti per lato fino a quando diventa dorato e friabile, premendo delicatamente con una spatola.
- 6
Prepara l'amlou
Frullare le mandorle tostate, l'olio di argan, il miele e il sale in un robot da cucina fino a formare una pasta densa e spalmabile.
- 7
Servire
Servire il msemen caldo tagliato a pezzi insieme all'amlou e al miele extra.
L'hai preparata?
Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.
Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.
Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis
- Calendario pasti
- Lista della spesa
- Idee ricette con IA
Tieni traccia di ciò che mangi
Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.
Suggerimenti professionali
- →
قم بإيقاف تشغيل أي شيء أو قتله; Quindi puoi fare questo e scaricare il sito.
- →
Non saltare i periodi di riposo tra una piega e l'altra; l'impasto ha bisogno di tempo per rilassarsi altrimenti tornerà indietro e si strapperà quando allungato.
- →
Se non riesci a trovare l'olio di argan, l'olio di noci tostate o un olio neutro con miele extra si avvicina al sapore dell'amlou rispetto all'olio d'oliva.
Variazioni
- •
Una versione salata di msemen omette lo zucchero e viene servita insieme alle uova o ad una salsa di pomodoro speziata.
- •
Non c'è tempo, quando non sai come il tempo antico è con la documentazione, prima di iniziare il lavoro.
- •
Se sei in cerca di informazioni, non preoccuparti, e se lo fai كبيرة Isso é o que acontece.
Stoccaggio
Il Msemen è ottimo consumato fresco ma si conserva un giorno a temperatura ambiente avvolto in un canovaccio; riscaldare su una padella asciutta. L'amlou si conserva per settimane in un barattolo sigillato a temperatura ambiente, l'olio lo preserva naturalmente.
Storia e origine
L'Amlou è originario della valle del Souss, nel sud del Marocco, dove cresce l'albero di argan che non si trova in nessun'altra parte del mondo, dove le comunità berbere hanno spremuto l'olio e lo hanno macinato con mandorle e miele per generazioni.
Domande frequenti
Était-ce مع أركان ?
Inoltre, è necessario utilizzare un metodo di pagamento per l'assistenza sanitaria e finanziaria المنتج ونظام السوق.
هل تريد أن لا يكون الأمر كذلك؟
Lascia riposare l'impasto più a lungo: il rilassamento del glutine è ciò che gli consente di allungarsi e affrettare questo passaggio provoca lacrime.
أليس هذا هو الحال, هل هذا صحيح؟
Aggiungere un po' più di olio mentre si frulla fino a raggiungere una consistenza liscia e spalmabile; le mandorle più vecchie o secche hanno bisogno di più olio per sciogliersi.
Fatti nutrizionali
Per porzione (220g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
Hai domande?
Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.
Chatta con AI Chef →In evidenza nelle Guide
Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:
conversions
Farina: da Tazze a Grammi (Perché la Tua Tazza di Misurazione Ti Sta Ingannando)
conversions
Zucchero: da Tazze a Grammi per Semolato, a Velo e di Canna
conversions
Burro: da Stick, Tazze e Cucchiai a Grammi
conversions
Miele, Melassa e Sciroppi: Da Tazze a Grammi per gli Ingredienti Appiccicosi
Altre ricette marocchine
Potrebbe Piacerti Anche
Piatti simili da altre cucine del mondo.
Strumenti da Cucina Gratuiti
Calcolatori e convertitori pensati per questa pagina — senza registrazione.
Calcolatore di dosi
Dimezza o raddoppia ogni quantità di questa ricetta senza fare calcoli a mente.
Convertitore di misure
Converti tazze, grammi, once e millilitri in entrambe le direzioni.
Convertitore per friggitrice ad aria
Converti tempo e temperatura del forno nelle impostazioni della friggitrice ad aria.
Trasformalo in un Piano
Mettilo in calendario, fai la spesa e tieni traccia di ciò che hai già.
Calendario dei pasti
Metti questa ricetta in un giorno e organizza la settimana intorno a essa.
App lista della spesa
Trasforma questa lista di ingredienti in una lista della spesa raggruppata per reparto.
Importatore di ricette
Salva questa ricetta — e qualsiasi URL di ricetta — in un’unica raccolta ordinata.
Da Leggere Dopo
Approfondimenti sulle idee dietro questo piatto.
Comunità
Partecipa alla conversazione
Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite