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Melanzane glassate al melograno – Ispirate a Malouf
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Melanzane glassate al melograno – Ispirate a Malouf

Metà di melanzane carbonizzate spennellate con melassa di melograno, un filo di tahini, noci e semi di melograno: la cucina raffinata levantina a casa.

Inspired by Greg Malouf · 🇱🇧 Lebanon
Prep.
15 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.9
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#libanese#vegetariano#vegano#melanzane#maluf#levantino#melograno#tahini

A proposito di questa ricetta

Questa ricetta si ispira alla missione di tutta la carriera dello chef Greg Malouf di tradurre la cucina casalinga del Libano, della Siria e della Persia in preparazioni raffinate senza perdere la sua anima. I suoi libri di cucina – Saha, Saraban, Arabesque – sono ampiamente considerati come i principali riferimenti in lingua inglese sulla moderna cucina mediorientale. Questo piatto rispecchia il suo approccio: un'umile preparazione di melanzane levantine elevata attraverso la cura, il contrasto (carbonizzato vs setoso, dolce vs aspro) e una meticolosa guarnitura.

Ingredienti

Serve 4

  • 4melanzane medie(dimezzato nel senso della lunghezza)
  • 60 mlolio extravergine di oliva
  • 3 cucchiaiomelassa di melograno
  • 2 cucchiaiotesoro(o sciroppo d'acero)
  • 1 cucchiainocumino macinato
  • 0.5 cucchiainocannella in polvere
  • 0.5 cucchiainoPepe d'Aleppo
  • 120 gpasta di tahina
  • 1limone(spremuto)
  • 1 spicchioaglio(tritato in pasta)
  • 60 mlacqua ghiacciata(per la salsa tahina)
  • 60 gnoci(tostato e tritato grossolanamente)
  • 100 gsemi di melograno
  • 0.25 mazzomenta fresca(foglie)
  • 0.25 mazzoprezzemolo fresco a foglia piatta(foglie)
  • Sale marino Maldon e pepe nero appena macinato

Istruzioni

  1. 1

    Punteggio e sale

    Incidere la superficie tagliata di ciascuna metà di melanzana secondo uno schema a tratteggio incrociato profondo. Salare generosamente e riposare per 20 minuti: questo fa uscire l'umidità e l'amarezza. Asciugare.

  2. 2

    Prepara la glassa

    Sbattere l'olio d'oliva, la melassa di melograno, il miele, il cumino, la cannella, il pepe di Aleppo e un generoso pizzico di sale. Prenota metà.

  3. 3

    Arrosto caldo

    Preriscaldare il forno a 220°C. Spennellare generosamente la superficie tagliata delle melanzane con metà della glassa. Disporre su un vassoio con la parte tagliata rivolta verso l'alto. Arrostire per 30-35 minuti fino a quando sarà profondamente caramellato, tenero fino in fondo e leggermente carbonizzato ai bordi. Spennellare nuovamente con la glassa rimanente negli ultimi 5 minuti.

  4. 4

    Prepara la salsa tahina

    In una ciotola, sbatti la tahina con il succo di limone e l'aglio: si gripperà. Sbatti lentamente in acqua ghiacciata 1 cucchiaio alla volta: la salsa si scioglierà magicamente e diventerà pallida e setosa. Condire con sale e pepe.

  5. 5

    Piatto stile Malouf

    Disporre 2 metà di melanzane su ogni piatto caldo. Condire generosamente con salsa tahini. Cospargere con noci tostate e chicchi di melograno. Completare con foglie di menta e prezzemolo e un ultimo filo di melassa di melograno. Servire con pita calda.

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Suggerimenti professionali

  • Incidere in profondità: lo smalto deve penetrare fino al centro.

  • Non saltare la salatura: è ciò che rende la carne cremosa anziché spugnosa.

  • L'acqua ghiacciata è il segreto per una salsa tahini setosa: non usarla mai calda o a temperatura ambiente.

Variazioni

  • Con yogurt: sostituire la salsa tahini con yogurt greco denso.

  • Versione ripiena: raccogliere la carne cotta, mescolare con il pomodoro e le erbe aromatiche, riempire di nuovo e guarnire con la feta: un piatto più sostanzioso.

Stoccaggio

I componenti si conservano separatamente per 3 giorni. La salsa Tahini si addensa rimanendo in piedi: allentare con acqua.

Storia e origine

La melanzana è uno degli ortaggi fondamentali della cucina levantina, utilizzata in Libano, Siria, Palestina e Turchia in decine di preparazioni. I libri di cucina di Greg Malouf hanno fatto più di quasi tutti gli altri per introdurre queste tradizioni al pubblico di lingua inglese.

Domande frequenti

Cos'è la melassa di melograno?

La melassa di melograno è uno sciroppo denso, scuro, intensamente aspro-dolce, ottenuto riducendo il succo di melograno. Fondamentale nella cucina libanese, siriana e persiana. Venduto nei generi alimentari del Medio Oriente e nei supermercati sempre più importanti; non può essere sostituito esattamente con il normale succo di melograno.

Perché i libri di cucina di Greg Malouf sono importanti?

I suoi Saha, Saraban, Arabesque, Turquoise e New Feast sono ampiamente considerati come i principali riferimenti in lingua inglese sulla moderna cucina mediorientale. Combinando un'attenta ricerca regionale, una tecnica accurata e un contesto ben scritto, hanno vinto numerosi premi internazionali per libri di cucina, tra cui IACP e World Cookbook.

Cosa rende caratteristica la cucina levantina delle melanzane?

Le melanzane vengono trattate con reverenza: salate, spesso carbonizzate sulla fiamma, quindi condite con abbondante tahini, melograno e olio d'oliva. Il profilo aromatico combina affumicato, cremoso e aspro, distinto dalle tradizioni di melanzane italiane o greche che si basano sul pomodoro.

Dove compro la melassa di melograno?

I negozi di alimentari del Medio Oriente lo vendono in bottiglie di plastica. Sempre più disponibile nei principali supermercati del corridoio internazionale. Le marche variano in termini di dolcezza: assaggiare prima dell'uso; potresti voler ridurre il miele se la tua melassa è più dolce.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 4 porzioni totali

Calorie412Calorie
Proteine8g
Carboidrati38g
Grassi28g
Fibra9g
Proteine8g
Carboidrati38g
Grassi28g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale55 minuti

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