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Colazione portoghese con Pao e Queijo Fresco

Croccanti panini portoghesi con formaggio fresco, prosciutto e una semplice crema di pomodoro: una colazione portoghese leggera e senza fronzoli.

Prep.
15 min.
Cottura
5 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.2
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A proposito di questa ricetta

Una colazione tradizionale portoghese si basa soprattutto sul buon pane, sui panini papo-seco o su un panino simile e croccante, aperto e ricoperto semplicemente con formaggio fresco, fette sottili di prosciutto e talvolta una macchia di pomodoro. Il Queijo fresco, un formaggio fresco morbido e delicato, fornisce un contrasto fresco e leggermente piccante con la crosta del pane, mentre una semplice crema spalmabile di pomodoro e olio d'oliva aggiunge luminosità senza bisogno di cottura. Abbinata a un caffè forte (galao o bica), questa colazione semplice riflette la preferenza del Portogallo per la qualità, gli ingredienti semplici rispetto alla cucina mattutina elaborata, un inizio di giornata veloce ma soddisfacente.

Ingredienti

Serve 4

  • 4panini papo-seco o croccanti
  • 200 gqueijo fresco o mozzarella fresca(affettato)
  • 150 gprosciutto tagliato sottile
  • 2pomodori(tagliato finemente)
  • 2 cucchiaioolio d'oliva
  • 1/2 cucchiainosale
  • 1 cucchiaiobasilico fresco tritato(facoltativo)
  • 1/4 tazzaolive nere(per servire)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara la crema di pomodoro

    Mescolare il pomodoro a cubetti con olio d'oliva, sale e basilico se utilizzato.

  2. 2

    Scaldare i panini

    Se lo si desidera, scaldare brevemente i panini nel forno.

  3. 3

    Dividere i rotoli

    Dividere ciascun rotolo per aprirlo.

  4. 4

    Assemblare

    Distribuire formaggio e prosciutto all'interno di ogni rotolo, quindi versare sopra un po' di composto di pomodoro.

    Usa panini freschi e di buona qualità: il pane stesso è davvero il fulcro di questa colazione semplice e ricca di ingredienti.

  5. 5

    Servire

    Servire con olive nere a parte e una tazza di caffè.

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    Taglia i pomodori a cubetti piccoli e condiscili semplicemente: questa crema spalmabile fresca e senza fronzoli dovrebbe avere un sapore brillante e pulito.

  • →

    Servi insieme a un forte caffè portoghese per un'autentica esperienza di colazione.

Variazioni

  • •

    Aggiungere un uovo alla coque sul lato lo trasforma in una colazione più sostanziosa.

  • •

    Alcune famiglie usano il presunto (prosciutto stagionato portoghese) invece del prosciutto normale per un sapore più ricco.

  • •

    Sapevi che una nuova versione era entregue, ma non era più bella.

Stoccaggio

Meglio assemblato fresco; conservare pane, formaggio e prosciutto separatamente, formaggio e prosciutto si conservano in frigorifero per diversi giorni.

Storia e origine

Questa semplice colazione a base di pane e formaggio riflette la tradizione portoghese di valorizzare la qualità e gli ingredienti freschi rispetto alla cucina elaborata, con i panini papo-seco che sono un pane distintivo che si trova nelle panetterie portoghesi a livello nazionale.

Domande frequenti

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Gli elementi si possono preparare in anticipo, ma è meglio assemblare tutto al momento, poco prima di mangiare, perché il pane dà il meglio di sé quando è fresco.

Fatti nutrizionali

Per porzione (260g) · 4 porzioni totali

Calorie380Calorie
Proteine20g
Carboidrati32g
Grassi20g
Fibra2g
Proteine20g
Carboidrati32g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura5 minuti
Tempo totale20 minuti

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