Piatto natalizio sudafricano Braai con Chakalaka
Un festoso piatto sudafricano braai di manzo speziato alla griglia e boerewors servito con chakalaka, una salsa di pomodoro speziata.
A proposito di questa ricetta
Il braai (barbecue) è il cuore degli incontri sociali e festivi sudafricani e questo piatto riunisce due dei suoi compagni più essenziali: carne grigliata ben condita e chakalaka, un vivace condimento vegetale speziato a base di pomodori, carote, peperoni e fagioli, tradizionalmente servito insieme a carne grigliata e pane. La ricetta esatta di Chakalaka varia da famiglia a famiglia, ma la base di pomodoro, cipolla, curry in polvere e peperoncino rimane abbastanza coerente tra le versioni. Grigliare la carne sui carboni ardenti, anziché su una padella, le conferisce il carattere affumicato che è fondamentale per l'esperienza braai: questa è una tradizione culinaria sociale all'aperto tanto quanto una ricetta specifica, e la carne dovrebbe essere condita semplicemente in modo che il fuoco stesso svolga la maggior parte del sapore. Chakalaka, al contrario, viene costruito a strati, con le verdure cotte a fuoco lento giusto il tempo necessario per ammorbidirsi pur mantenendo un po' di morso. Servito insieme su un piatto, idealmente con pap o pane a parte per raccogliere tutto, questo piatto festivo cattura lo spirito generoso e comunitario che definisce la cucina celebrativa sudafricana, sia per un braai di Capodanno che per una riunione domenicale in famiglia.
Ingredienti
Serve 5
- 900 gcontrofiletto di manzo o bistecca di scamone(tagliare in porzioni spesse)
- 2 cucchiaioolio
- 2 cucchiainosale marino fino(diviso)
- 1 cucchiainopepe nero(diviso)
- 1cipolla(tagliato a dadini)
- 2carote(grattugiato)
- 1peperone rosso(tagliato a dadini)
- 3 spicchiaglio(tritato)
- 2 cucchiainocurry delicato in polvere
- 0.5 cucchiainoscaglie di peperoncino
- 400 gpomodori schiacciati in scatola
- 400 gfagioli al forno in scatola o fagioli rossi(drenato)
- 1 cucchiainozucchero
Istruzioni
- 1
Condire la carne
Strofinare le porzioni di bistecca con olio, metà sale e metà pepe nero. Lasciare riposare a temperatura ambiente 15 minuti.
- 2
Inizia la chakalaka
Scaldare una spruzzata di olio in una pentola a fuoco medio. Cuocere la cipolla per 6 minuti fino a renderla morbida, quindi aggiungere le carote e il peperone, cuocendo 8 minuti fino a renderla morbida.
- 3
Aggiungi spezie e pomodori
Mescolare l'aglio, il curry in polvere e i fiocchi di peperoncino, cuocendo per 1 minuto, quindi aggiungere i pomodori tritati, il sale rimanente e lo zucchero. Cuocere a fuoco lento per 15 minuti finché non si sarà addensato.
Chakalaka dovrebbe avere ancora un po' della consistenza delle verdure: non cuocere a fuoco lento fino a ottenere una salsa completamente liscia.
- 4
Aggiungi i fagioli
Aggiungere i fagioli e cuocere a fuoco lento altri 5 minuti per riscaldarli e lasciare che i sapori si fondano.
- 5
Grigliare la carne
Grigliare le bistecche sui carboni ardenti o su una padella molto calda 3-4 minuti per lato per la cottura media, o finché non raggiungono la temperatura interna preferita (54°C/130°F per la cottura media-al sangue).
- 6
Fate riposare e affettate
Lasciare riposare le bistecche 5 minuti prima di affettarle contropelo.
- 7
Assemblare la piastra
Disporre la bistecca a fette su un piatto da portata insieme a una generosa porzione di chakalaka e servire con pane o pappa a parte.
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Suggerimenti professionali
- →
Lascia che la bistecca raggiunga la temperatura ambiente e riposi dopo averla condita prima di grigliarla: questo aiuta a cuocerla in modo più uniforme a fuoco alto.
- →
Mantieni un po' di consistenza nel chakalaka; cuocere troppo le verdure fino a ridurle in poltiglia fa perdere il caratteristico morso del condimento.
- →
Una griglia o un letto di carbone caldo e ben rosolato è essenziale per il vero sapore del braai: una padella tiepida cuocerà a vapore la carne invece di carbonizzarla.
Variazioni
- •
Se per questo caso, puoi farlo senza parar.
- •
Aggiungi una patata a dadini al chakalaka per una salsa più sostanziosa, una variante casalinga comune.
- •
Rendi il chakalaka più piccante con altri fiocchi di peperoncino o un peperoncino fresco tritato se preferisci più piccante.
Stoccaggio
Conserva il chakalaka in frigorifero fino a 5 giorni in un contenitore ermetico: spesso ha un sapore ancora migliore il giorno successivo. Conservare in frigorifero la carne cotta fino a 3 giorni e riscaldarla delicatamente per evitare una cottura eccessiva.
Storia e origine
Si ritiene che Chakalaka abbia avuto origine nelle township sudafricane, probabilmente influenzate da comunità indiane e di altri immigrati, ed è diventato un accompagnamento base alle riunioni braai in tutto il paese, con il braai stesso che ha un profondo significato culturale e sociale nella vita sudafricana.
Domande frequenti
Chakalaka'yı önceden yapabilir miyim?
Sì: si conserva bene in frigorifero fino a 5 giorni e il sapore spesso migliora dopo un giorno o due, il che lo rende un ottimo componente da preparare in anticipo per una riunione.
Pourquoi la chute n'est-elle pas ؟
Una padella di ghisa o una griglia molto calda in casa darà comunque una buona rosolatura, anche se mancherà un po' della carbonizzazione affumicata data dalla brace all'aperto.
Perché il mio chakalaka è troppo acquoso?
Probabilmente ha bisogno di più tempo di ebollizione per ridursi; continuare la cottura senza coperchio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si sarà addensato fino a raggiungere una consistenza gustosa e grossolana.
Fatti nutrizionali
Per porzione (420g) · 5 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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