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Piatto natalizio sudafricano Braai con Chakalaka

Un festoso piatto sudafricano braai di manzo speziato alla griglia e boerewors servito con chakalaka, una salsa di pomodoro speziata.

Prep.
25 min.
Cottura
35 min.
Porzioni
5
Difficoltà
Medio
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#sudafricano#braai#chakalaka#festività#cena#Bene

A proposito di questa ricetta

Il braai (barbecue) è il cuore degli incontri sociali e festivi sudafricani e questo piatto riunisce due dei suoi compagni più essenziali: carne grigliata ben condita e chakalaka, un vivace condimento vegetale speziato a base di pomodori, carote, peperoni e fagioli, tradizionalmente servito insieme a carne grigliata e pane. La ricetta esatta di Chakalaka varia da famiglia a famiglia, ma la base di pomodoro, cipolla, curry in polvere e peperoncino rimane abbastanza coerente tra le versioni. Grigliare la carne sui carboni ardenti, anziché su una padella, le conferisce il carattere affumicato che è fondamentale per l'esperienza braai: questa è una tradizione culinaria sociale all'aperto tanto quanto una ricetta specifica, e la carne dovrebbe essere condita semplicemente in modo che il fuoco stesso svolga la maggior parte del sapore. Chakalaka, al contrario, viene costruito a strati, con le verdure cotte a fuoco lento giusto il tempo necessario per ammorbidirsi pur mantenendo un po' di morso. Servito insieme su un piatto, idealmente con pap o pane a parte per raccogliere tutto, questo piatto festivo cattura lo spirito generoso e comunitario che definisce la cucina celebrativa sudafricana, sia per un braai di Capodanno che per una riunione domenicale in famiglia.

Ingredienti

Serve 5

  • 900 gcontrofiletto di manzo o bistecca di scamone(tagliare in porzioni spesse)
  • 2 cucchiaioolio
  • 2 cucchiainosale marino fino(diviso)
  • 1 cucchiainopepe nero(diviso)
  • 1cipolla(tagliato a dadini)
  • 2carote(grattugiato)
  • 1peperone rosso(tagliato a dadini)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 2 cucchiainocurry delicato in polvere
  • 0.5 cucchiainoscaglie di peperoncino
  • 400 gpomodori schiacciati in scatola
  • 400 gfagioli al forno in scatola o fagioli rossi(drenato)
  • 1 cucchiainozucchero

Istruzioni

  1. 1

    Condire la carne

    Strofinare le porzioni di bistecca con olio, metà sale e metà pepe nero. Lasciare riposare a temperatura ambiente 15 minuti.

  2. 2

    Inizia la chakalaka

    Scaldare una spruzzata di olio in una pentola a fuoco medio. Cuocere la cipolla per 6 minuti fino a renderla morbida, quindi aggiungere le carote e il peperone, cuocendo 8 minuti fino a renderla morbida.

  3. 3

    Aggiungi spezie e pomodori

    Mescolare l'aglio, il curry in polvere e i fiocchi di peperoncino, cuocendo per 1 minuto, quindi aggiungere i pomodori tritati, il sale rimanente e lo zucchero. Cuocere a fuoco lento per 15 minuti finché non si sarà addensato.

    Chakalaka dovrebbe avere ancora un po' della consistenza delle verdure: non cuocere a fuoco lento fino a ottenere una salsa completamente liscia.

  4. 4

    Aggiungi i fagioli

    Aggiungere i fagioli e cuocere a fuoco lento altri 5 minuti per riscaldarli e lasciare che i sapori si fondano.

  5. 5

    Grigliare la carne

    Grigliare le bistecche sui carboni ardenti o su una padella molto calda 3-4 minuti per lato per la cottura media, o finché non raggiungono la temperatura interna preferita (54°C/130°F per la cottura media-al sangue).

  6. 6

    Fate riposare e affettate

    Lasciare riposare le bistecche 5 minuti prima di affettarle contropelo.

  7. 7

    Assemblare la piastra

    Disporre la bistecca a fette su un piatto da portata insieme a una generosa porzione di chakalaka e servire con pane o pappa a parte.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Lascia che la bistecca raggiunga la temperatura ambiente e riposi dopo averla condita prima di grigliarla: questo aiuta a cuocerla in modo più uniforme a fuoco alto.

  • →

    Mantieni un po' di consistenza nel chakalaka; cuocere troppo le verdure fino a ridurle in poltiglia fa perdere il caratteristico morso del condimento.

  • →

    Una griglia o un letto di carbone caldo e ben rosolato è essenziale per il vero sapore del braai: una padella tiepida cuocerà a vapore la carne invece di carbonizzarla.

Variazioni

  • •

    Se per questo caso, puoi farlo senza parar.

  • •

    Aggiungi una patata a dadini al chakalaka per una salsa più sostanziosa, una variante casalinga comune.

  • •

    Rendi il chakalaka più piccante con altri fiocchi di peperoncino o un peperoncino fresco tritato se preferisci più piccante.

Stoccaggio

Conserva il chakalaka in frigorifero fino a 5 giorni in un contenitore ermetico: spesso ha un sapore ancora migliore il giorno successivo. Conservare in frigorifero la carne cotta fino a 3 giorni e riscaldarla delicatamente per evitare una cottura eccessiva.

Storia e origine

Si ritiene che Chakalaka abbia avuto origine nelle township sudafricane, probabilmente influenzate da comunità indiane e di altri immigrati, ed è diventato un accompagnamento base alle riunioni braai in tutto il paese, con il braai stesso che ha un profondo significato culturale e sociale nella vita sudafricana.

Domande frequenti

Chakalaka'yı önceden yapabilir miyim?

Sì: si conserva bene in frigorifero fino a 5 giorni e il sapore spesso migliora dopo un giorno o due, il che lo rende un ottimo componente da preparare in anticipo per una riunione.

Pourquoi la chute n'est-elle pas ؟

Una padella di ghisa o una griglia molto calda in casa darà comunque una buona rosolatura, anche se mancherà un po' della carbonizzazione affumicata data dalla brace all'aperto.

Perché il mio chakalaka è troppo acquoso?

Probabilmente ha bisogno di più tempo di ebollizione per ridursi; continuare la cottura senza coperchio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si sarà addensato fino a raggiungere una consistenza gustosa e grossolana.

Fatti nutrizionali

Per porzione (420g) · 5 porzioni totali

Calorie560Calorie
Proteine40g
Carboidrati30g
Grassi30g
Fibra7g
Proteine40g
Carboidrati30g
Grassi30g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione25 minuti
Tempo di cottura35 minuti
Tempo totale60 minuti

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