Kik Alicha (stufato di piselli gialli spezzati) è uno degli stufati più delicati e delicati dell'Etiopia: preparato senza il calore del berbere, è uno stufato confortante e burroso di piselli spezzati infusi con curcuma, aglio e zenzero. Spesso servito insieme al più focoso wot rosso (stufati), il kik alicha è per coloro che desiderano calore senza calore e viene spesso somministrato a bambini e anziani.
Serve 6
Scalda il kibbeh niter. Aggiungere le cipolle e cuocere fino a doratura, circa 10 minuti. Aggiungere l'aglio e lo zenzero, cuocere 2 minuti.
Because alicha has no berbere to hide behind, properly sweated onions make the difference between bland and deeply comforting.
Mescolare la curcuma e cuocere 1 minuto.
Aggiungere i piselli spezzati sciacquati e l'acqua. Portare a ebollizione.
Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 50 minuti, mescolando spesso, fino a quando i piselli si romperanno e formeranno uno stufato denso e cremoso.
Older split peas can take 20 minutes longer; just keep adding hot water in half-cup splashes until they surrender.
Condire con sale. Servire su injera.
Mescolare frequentemente per evitare che si attacchi.
Lo spezzatino dovrà risultare denso e cremoso: se troppo denso aggiungete acqua.
Aggiungere patate o carote a cubetti.
Rendilo più piccante aggiungendo il berbere.
Conservare in frigorifero fino a 5 giorni.
Il Kik Alicha viene consumato in Etiopia da secoli come uno stufato delicato e nutriente adatto a tutte le età e occasioni.
Kik alicha è fatto con piselli spezzati e non ha spezie piccanti (niente berbere). Misir wat sono lenticchie rosse con spezie complete incluso il berbere.
Per porzione (350g) · 6 porzioni totali
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