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Insalata di melanzane super affumicata
georgianstarter

Insalata di melanzane super affumicata

Melanzane e peperoni carbonizzati con noci, erbe aromatiche, aglio e melograno: una mezze fredda e affumicata per la tavola festiva georgiana.

Prep.
15 min.
Cottura
25 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.6
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#melanzana#georgiano#insalata#sopra#vegetariano#fumoso

A proposito di questa ricetta

Un alimento base della Supra (festa) georgiana, questa insalata di melanzane affumicata combina la polpa di melanzane carbonizzate con peperoncino, noci, aglio e semi di melograno, condita con aceto di vino rosso ed erbe aromatiche. Viene servito freddo all'inizio del pasto insieme ad altri piatti freddi: pane, formaggio, verdure in salamoia. Il fumo della carbonizzazione è essenziale e indimenticabile.

Ingredienti

Serve 4

  • 2 grandemelanzane
  • 2peperoni rossi
  • 100 gnoci(tritato grossolanamente)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 1 piccolo mazzocoriandolo fresco(tritato)
  • 1 piccolo mazzoprezzemolo fresco(tritato)
  • 3 cucchiaioaceto di vino rosso
  • 3 cucchiaioolio extra vergine di oliva
  • 1 cucchiainocoriandolo macinato
  • 1/2 cucchiainofieno greco blu (utskho suneli)(facoltativo)
  • 1 cucchiainosale
  • 1/2 cucchiainopepe nero appena macinato
  • 1/2 cucchiainoscaglie di peperoncino rosso
  • 80 gsemi di melograno

Istruzioni

  1. 1

    Melanzane e peperoni al salmerino

    Posizionare su una fiamma a gas, su un barbecue o sotto la griglia. Charing per 12-15 minuti, girando, finché la pelle non sarà completamente annerita e la carne sarà afflosciata e morbida.

  2. 2

    Vapore spento

    Metti le verdure carbonizzate in una ciotola coperta per 10 minuti: il vapore scioglie la pelle.

  3. 3

    Sbucciare

    Staccare la pelle da entrambi. Rimuovere i semi di pepe. Eliminare il liquido che fuoriesce.

  4. 4

    Tritare

    Tritare grossolanamente la polpa delle melanzane e i peperoni: dovrebbero avere una consistenza.

  5. 5

    Mescolare il condimento

    In una ciotola da portata unire aglio, aceto, olio d'oliva, coriandolo macinato, fieno greco, sale, pepe, peperoncino.

  6. 6

    Combina

    Aggiungere le melanzane, i peperoni, le noci e la maggior parte delle erbe aromatiche. Lanciare.

  7. 7

    Riposo

    Coprire e raffreddare per almeno 1 ora per consentire ai sapori di fondersi.

  8. 8

    Servire

    Mescolare, guarnire con i semi di melograno e le erbe rimanenti. Servire con pane tostato o mchadi.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Il carbone è l'anima: brucia la pelle completamente nera, non essere timido.

  • →

    Servire sempre a temperatura ambiente per un sapore migliore.

Variazioni

  • •

    Aggiungi 100 g di feta o sulguni sbriciolati per una maggiore ricchezza

  • •

    Usa la paprika affumicata invece di carbonizzarla se non è disponibile una fiamma

  • •

    Farcire la pita con l'hummus per un sandwich fusion

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni: il sapore si sviluppa ulteriormente.

Storia e origine

Le insalate di melanzane carbonizzate esistono nel Caucaso, nel Levante e nel Mediterraneo: la versione georgiana si distingue con noci e melograno. Come parte del supra, rappresenta la tradizione delle mezze fredde che rende le feste georgiane così abbondanti.

Domande frequenti

Senza fiamma libera?

Utilizzare la griglia/griglia alla massima temperatura. Oppure arrostito a 240°C per 30 minuti: meno affumicato ma comunque buono.

Sostituto delle noci?

Le noci pecan funzionano bene. Le mandorle donano un carattere diverso ma gradevole.

Fatti nutrizionali

Per porzione · 4 porzioni totali

Calorie220Calorie
Proteine5g
Carboidrati16g
Grassi16g
Fibra7g
Proteine5g
Carboidrati16g
Grassi16g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura25 minuti
Tempo totale40 minuti

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