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Tahu Goreng (tofu fritto indonesiano)
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Tahu Goreng (tofu fritto indonesiano)

Blocchi dorati e croccanti di tofu fritto serviti con kecap manis, sambal e salsa di arachidi: l'eroe proteico quotidiano delle bancarelle indonesiane.

Prep.
10 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.7
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#إندونيزيا ديلي#توفو#fritto#No#cibo da strada#تامان دي الغلوتين#ضمان

A proposito di questa ricetta

Il Tahu goreng, il tofu fritto, è uno dei grandi cavalli di battaglia sconosciuti della cucina indonesiana. Blocchi di tofu solido vengono fritti finché l'esterno non sviluppa un guscio dorato e increspato mentre l'interno rimane setoso e caldo, quindi serviti con un trio di salse che li elevano completamente: dolce kecap manis (salsa di soia dolce indonesiana), focoso sambal e talvolta un filo di salsa di arachidi. Ciò che distingue il tahu goreng indonesiano dal semplice tofu fritto è la scelta del tofu: i cuochi indonesiani preferiscono un tofu sodo ma cremoso con una consistenza notevolmente più grossolana rispetto alle varietà setose, spesso leggermente salato prima della frittura. Il risultato è un piatto che soddisfa tutte le occasioni di consumo: uno spuntino a tarda notte da un carretto di kaki lima, un contorno in una crema spalmabile di nasi padang o un piatto vegetariano ricco di proteine ​​insieme a riso al vapore. A Giava e Sumatra, le varianti includono il tahu ripieno (ripieno di verdure o noodles di vetro) e il tahu sumedang (di Giava occidentale), famoso per la sua crosta particolarmente ariosa e croccante.

Ingredienti

Serve 4

  • 500 gtofu sodo, tagliato a cubetti di 3 cm
  • 1 cucchiainosale
  • 500 mlolio neutro, per fritture
  • 3 cucchiaiokecap manis (salsa di soia dolce indonesiana)
  • 2 cucchiaiosambal oelek
  • 1 cucchiaiosucco di lime
  • 2 cucchiaiosalsa di arachidi (facoltativa, per servire)
  • 2scalogno, affettato, per guarnire
  • 1 manciatascalogno fritto, per guarnire

Istruzioni

  1. 1

    Asciugare il tofu

    Premi i blocchi di tofu tra asciugamani da cucina puliti con una padella pesante sopra per 20 minuti. Tagliare a cubetti e asciugare nuovamente. Condire con sale.

  2. 2

    Scaldare l'olio

    Scaldare l'olio in un wok o in una casseruola a 180°C. L'olio dovrebbe essere abbastanza profondo da immergere i cubetti di tofu.

  3. 3

    Friggere il tofu

    Friggere il tofu in due porzioni, 5-7 minuti ciascuna, fino a quando la parte esterna diventa dorata e leggermente increspata. Non affollare la padella: abbassa la temperatura dell'olio e produce un tofu pallido e untuoso.

    Uno schermo antispruzzo è utile poiché inizialmente il tofu rilascia vapore.

  4. 4

    Scolare

    Rimuovere con un colino a ragno e scolare su una griglia, non su carta assorbente, in modo che la base rimanga croccante.

  5. 5

    Prepara la salsa

    Mescolare insieme kecap manis, sambal oelek e succo di lime in una piccola ciotola. Assaggia e regola il calore del peperoncino secondo le tue preferenze.

  6. 6

    Servire

    Disporre il tofu su un piatto. Condire con salsa kecap manis. Spargi scalogno e scalogno fritti. Servire la salsa di arachidi a parte, se la si utilizza.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Pressa accuratamente il tofu: l'umidità è nemica della croccantezza e provoca pericolosi schizzi di olio.

  • →

    Il marchio Kecap manis è importante: il marchio ABC o Bango dei negozi indonesiani è molto più complesso della salsa di soia dolce generica.

  • →

    للحصول على كابوك, انقر فوق Sie bitte auf den Tofu, للوصول إلى نص غني آخر.

Variazioni

  • •

    Tahu isi (tofu ripieno): tagliare una tasca in ogni cubo e riempirla con una piccola quantità di germogli di soia, pasta di vetro e carota prima di friggere.

  • •

    Tahu alla griglia: marina in kecap manis e aglio, poi griglia per una variante affumicata.

  • •

    Tahu petis: servito con salsa di pasta di gamberetti scura invece del kecap manis, popolare a Surabaya.

Stoccaggio

Il tofu fritto è meglio consumarlo immediatamente. Conservare in frigorifero fino a 2 giorni e friggere in olio bollente per 2 minuti, oppure cuocere in forno a 200°C per 8 minuti per ripristinare la croccantezza.

Storia e origine

Il tofu (tahu) arrivò in Indonesia tramite commercianti cinesi - la parola deriva dall'hokkien "tāu-hū" - e divenne parte integrante delle cucine sundanese, giavanese e betawi almeno dal XV secolo. Il Tahu goreng è menzionato nelle descrizioni olandesi dell'era coloniale dei mercati alimentari di Batavia nel XIX secolo come fonte proteica onnipresente ed economica.

Domande frequenti

Non c'è niente di meglio di questo.

Utilizzare tofu solido o extra-duro etichettato come "stile cinese" o "duro normale". Il tofu setoso si sfalda durante la frittura. Il tahu putih indonesiano, se disponibile, ha la consistenza ideale.

Come posso aiutarti a farlo?

Kecap manis è la salsa di soia dolce indonesiana, più densa e dolce della salsa di soia cinese. Sostituto: mescolare 2 parti di salsa di soia normale con 1 parte di zucchero di canna e cuocere a fuoco lento finché non si sarà leggermente addensato.

Posso friggere il tofu all'aria aperta?

- 200 giorni per mesi 15-18 giorni. Puoi farlo senza parar.

Fatti nutrizionali

Per porzione (150g) · 4 porzioni totali

Calorie180Calorie
Proteine12g
Carboidrati8g
Grassi11g
Fibra1g
Proteine12g
Carboidrati8g
Grassi11g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione10 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale30 minuti

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