
예멘에서는 마늘과 저그를 곁들인 호로파와 토마토 맛을 냅니다. 푹신하고 매콤하며 짜릿한 맛입니다.
힐베(Hilbeh)는 세계에서 가장 독특한 조미료 중 하나입니다. 흠뻑 젖은 호로파 씨앗을 신선한 토마토, 마늘, 레몬, 그리고 zhug라고 불리는 강렬한 녹색 칠리 페이스트로 두드려 만든 크림 같고 거품이 많은 조미료입니다. 하룻밤 동안 담가둔 호로파는 미끄러운 점액을 방출하여 달걀 흰자처럼 공기가 잘 통하는 연녹색 구름으로 변합니다. 예멘 유대인과 이슬람교도들은 살루프, 라호, 특히 말라와흐와 같은 불에 그을린 빵과 뗄래야 뗄 수 없는 동반자로, 그리고 금요일 밤에는 뜨거운 양고기 수프에 한 숟가락씩 섞어서 수세기 동안 이 빵을 제공해 왔습니다. 그 맛은 잊을 수 없습니다. 쓴 맛, 약초 향, 희미한 단풍나무 향이 나다가 감귤류와 칠리 향이 납니다. 테이블 위에 올려놓으면 생선 구이부터 스크램블 에그까지 모든 요리에 추가할 수 있습니다.
서브 8
씨앗을 헹군 다음 작은 그릇에 2cm 찬물을 붓습니다. 8~12시간 동안 담가두고 물을 2~3번 갈아줍니다. 씨앗이 부풀어 오르고 겔화되어 쓴 맛이 대부분 사라집니다.
고운 체에 걸러 물을 빼내고 물이 맑아지고 씨앗이 끈적이지 않고 미끄럽게 느껴질 때까지 흐르는 찬물에 헹굽니다.
찬물 3테이블스푼과 함께 씨앗을 블렌더나 푸드 프로세서에 넣습니다. 3~4분 동안 세게 치고 긁다가 멈추고 푹신하고 창백하며 무스 같은 거품이 생길 때까지 볼륨이 3배로 늘어납니다.
그릇에 갈은 토마토, 마늘, 저그, 레몬 주스, 커민, 소금, 고수를 함께 섞습니다.
휘핑한 호로파에 토마토 렐리시를 주걱으로 가볍게 섞습니다. 과도하게 혼합하지 마십시오. 균일한 소스가 아닌 줄무늬와 부드러운 구름을 원합니다.
풍미가 피어날 때까지 15분간 휴식을 취하세요. 넓은 그릇에 옮기고 숟가락 뒷면으로 으깬 다음 올리브 오일을 뿌립니다.
호로파를 휘젓는 시간이 길어질수록 공기가 더 부드러워집니다. 4분 정도 휘핑하는 것을 두려워하지 마세요.
잘 익고 육즙이 풍부한 토마토만 사용하십시오. 덜 익은 것들은 맛을 밋밋하게 만듭니다.
당신의 관용에 맞게 zhug를 조정하십시오. 예멘 할머니들은 이 금액의 3배를 추가합니다.
더 풍부하고 영양이 풍부한 버전을 위해 한 숟가락의 타히니를 저어주세요.
좀 더 복잡한 Sana'a 스타일 노트를 위해 말린 하와이 향신료를 조금 추가하세요.
먹기 직전에 뜨거운 양고기 수프에 넣어 서빙합니다. 이는 예멘의 금요일 저녁 식사에 전통적으로 사용됩니다.
밀폐용기에 담아 최대 3일간 냉장보관하세요. 서빙하기 전에 저어주세요. 맛이 흐를 수 있습니다. 액체를 부어주세요.
힐베는 18세기 예멘 유대인 요리법에 기록되어 있으며 훨씬 더 이전으로 거슬러 올라갈 수도 있습니다. 20세기 중반 예멘 이민자들과 함께 이스라엘로 건너온 이 요리는 현재 텔아비브에서 베를린까지 식탁에서 발견됩니다.
아니요. 물에 담그지 않은 호로파는 매우 쓴 맛이 나며 휘핑되지 않습니다. 밤새 담그는 것이 전체 기술입니다.
담그는 물을 바꾸지 않았거나 아주 오래된 씨앗을 사용했거나. 분주한 향신료 가게에서 신선한 황금빛 호박 씨앗을 구입하세요.
서빙 당 (60g) · 8 총 제공량
대화에 참여하세요
댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.
피드백이나 도움이 필요하신가요?
모든 이메일을 읽고 1–2영업일 내에 답장합니다.
© 2026 MyCookingCalendar. 모든 권리 보유.