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Aushak afegão (bolinhos recheados com alho-poró com molho de carne e iogurte)

Delicados bolinhos recheados com cebolinha e alho-poró, cozidos e cobertos com molho de carne moída apimentado e iogurte com alho.

Preparo
60 min.
Cozimento
30 min.
Porções
6
Dificuldade
Difícil
4.6
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#الأفغاني#اقسم يميجي#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة
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Sobre esta receita

O Aushak Afegão é um verdadeiro prato tradicional afegão, conhecido como Bolinhos Recheados com Alho-poró com Molho de Carne e Iogurte. Bolinhos delicados recheados com cebolinha e alho-poró, cozidos e cobertos com molho de carne moída apimentado e iogurte com alho.\n\nAushak é um prato afegão adorado, tradicionalmente preparado para ocasiões e reuniões especiais. Sua combinação de bolinhos recheados com vegetais, saboroso molho de carne e iogurte refrescante reflete as tradições de sabores em camadas encontradas em toda a culinária afegã.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e entrega sabor real e específico enraizado na comida caseira afegã, e não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 6

  • 500 gfarinha multiuso
  • 1 colher de chásal marinho fino(para massa)
  • 220 mlágua morna
  • 4 xícarasalho-poró ou cebolinha picada
  • 1 colher de chásal marinho fino(para preencher)
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 400 gcarne moída(para cobertura)
  • 1cebola amarela(cortado em cubos, para cobertura)
  • 1 colher de chácoentro moído
  • 2 colher de sopapasta de tomate
  • 300 mlágua, para cobrir o molho
  • 400 giogurte natural
  • 3dentes de alho(picado, para molho de iogurte)
  • 2 colher de sopahortelã seca(para enfeitar)

Instruções

  1. 1

    Faça a massa

    Misture a farinha, o sal e a água morna até obter uma massa firme, amassando por 8 minutos. Descanse coberto por 30 minutos.

  2. 2

    Faça o recheio

    Combine alho-poró ou cebolinha picados com sal e pimenta, deixando-os descansar um pouco para liberar um pouco de umidade; escorra um pouco se estiver muito molhado.

  3. 3

    Role e preencha

    Abra a massa bem fina e corte em círculos ou quadrados. Coloque uma pequena quantidade do recheio de alho-poró no centro de cada um, dobre ao meio e feche bem as bordas.

  4. 4

    Ferver

    Cozinhe os bolinhos aos poucos em água fervente com sal por 6 a 8 minutos até que flutuem e a massa esteja totalmente cozida.

  5. 5

    Faça o molho de carne

    Cozinhe a carne moída com cebola e coentro até dourar, depois adicione o extrato de tomate e a água, fervendo por 15 minutos em um molho espesso. À parte, misture o iogurte com o alho picado e uma pitada de sal.

  6. 6

    Servir

    Disponha os bolinhos cozidos em uma travessa, regue com o iogurte de alho, cubra com o molho de carne e finalize com uma pitada de hortelã seca.

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Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Aushak é um prato afegão adorado, tradicionalmente preparado para ocasiões e reuniões especiais, sua combinação de bolinhos recheados com vegetais, saboroso molho de carne e iogurte refrescante refletindo as tradições de sabores em camadas encontradas em toda a culinária afegã.

Perguntas frequentes

Porque é que os meus bolinhos rebentaram enquanto ferviam?

A vedação não estava apertada o suficiente ou o recheio de alho-poró estava com muita umidade - escorra bem e aperte bem as bordas.

Warum é o nicht möglich?

Sim, congele os bolinhos moldados e crus em uma bandeja antes de transferi-los para um saco; ferva diretamente do congelado, adicionando alguns minutos extras.

Avez-vous besoin de Farki nedir?

أوشاك, لم يكن الأمر كذلك, لأن الوقت كان طويلًا, وقد بدأ بالفعل في تجربة الوقت, وكان Você não pode fazer isso. Ihr Kind hat Joghurt e so viel Geld verdient, Bis es est gestillt and dann wieder aufgewärmt wurde.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 6 porções totais

Calorias380calorias
Proteína18g
Carboidratos48g
Gordura13g
Fibra3g
Proteína18g
Carboidratos48g
Gordura13g

Resumo do tempo

Tempo de preparação60 minutos
Tempo de cozimento30 minutos
Tempo total90 minutos

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