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Palaw Narenj Afegão (arroz de casca de laranja e cenoura com frango)

Arroz perfumado com casca de laranja cristalizada, cenoura doce e pistache, servido com frango refogado com açafrão.

Preparo
40 min.
Cozimento
80 min.
Porções
8
Dificuldade
Médio
4.3
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#الأفغاني#اقسم يميجي#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة
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Sobre esta receita

Afegão Narenj Palaw é um verdadeiro prato tradicional afegão, conhecido como Casca de Laranja e Arroz de Cenoura com Frango. Arroz perfumado com casca de laranja cristalizada, cenoura doce e pistache, servido com frango refogado com açafrão.\n\nNarenj palaw é um prato comemorativo de arroz afegão, cujo uso distinto de casca de laranja cristalizada reflete influências culinárias persas compartilhadas por toda a região, tradicionalmente reservado para casamentos e ocasiões especiais.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e proporciona um sabor real e específico enraizado em Comida caseira afegã, não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 8

  • 1.2 kgcoxas de frango com osso
  • 4 colher de sopaóleo neutro
  • 1cebola amarela(cortado em cubos)
  • 0.5 colher de cháfios de açafrão(mergulhado em água morna)
  • 3 xícarasarroz basmati de grão longo(enxaguado e encharcado)
  • 3cenouras(juliana)
  • 1laranja, apenas descasque(juliana e escaldada duas vezes)
  • 100 gaçúcar
  • 50 gpistache fatiado
  • 50 gamêndoas lascadas
  • 1 colher de chácardamomo moído
  • 1 colher de chásal marinho fino(provar)

Instruções

  1. 1

    Refogue o frango

    Doure o frango com a cebola no azeite e adicione água até cobrir parcialmente, junto com o açafrão macerado. Cubra e cozinhe por 35 minutos até ficar macio.

  2. 2

    Doce de casca de laranja e cenoura

    Escalde a casca da laranja cortada em juliana duas vezes em água doce para remover o amargor e depois cozinhe com as cenouras cortadas em juliana e o açúcar até ficarem macias e brilhantes, cerca de 15 minutos.

  3. 3

    Parboilize o arroz

    Cozinhe o arroz embebido em água e sal por 6 minutos e depois escorra.

  4. 4

    Camada e vapor

    Em uma panela, adicione um pouco do líquido do refogado de frango e, por cima, coloque o arroz parboilizado, polvilhando com cardamomo. Cubra bem e cozinhe no vapor em fogo baixo por 30 minutos.

  5. 5

    Combinar

    Dobre delicadamente a maior parte da mistura de cenoura cristalizada e casca de laranja no arroz cozido no vapor, reservando um pouco para enfeitar.

  6. 6

    Servir

    Coloque o arroz em uma travessa, cubra com a casca de laranja cristalizada reservada e as cenouras, as lascas de pistache e as amêndoas e sirva acompanhado com o frango refogado.

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Dicas profissionais

  • →

    Escalde a casca da laranja pelo menos duas vezes em água doce de cada vez - isso remove a aspereza da casca branca e amarga, mantendo o sabor perfumado da laranja.

  • →

    كلاسيك, هو مستند les pirinci تم تطويره مرة واحدة منذ ذلك الحين.

  • →

    Mergulhe o açafrão em água morna antes de adicioná-lo ao frango, o que extrai sua cor e aroma de forma mais eficaz do que adicionar fios diretamente.

Variações

  • •

    Use cordeiro em vez de frango para uma versão comemorativa mais rica e tradicional.

  • •

    Você pode fazer isso sem deixar de lado o problema.

  • •

    Não faça isso com o telefone e o computador.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Narenj palaw é um prato comemorativo de arroz afegão, cujo uso característico de casca de laranja cristalizada reflete as influências culinárias persas compartilhadas por toda a região, tradicionalmente reservadas para casamentos e ocasiões especiais.

Perguntas frequentes

Por que minha casca de laranja é amarga?

Provavelmente não foi escaldado o suficiente - escalde pelo menos duas vezes em água completamente doce para remover os compostos amargos da medula branca.

Você já usou meu dinheiro?

Os componentes podem ser preparados separadamente e combinados para reaquecimento, embora seja tradicionalmente servido fresco para celebrações.

سافران بولامازسام ني أولور؟

Uma pitada de açafrão pode adicionar cor, embora não reproduza o aroma característico do açafrão - vale a pena comprar açafrão para obter o sabor mais autêntico.

Fatos nutricionais

Por porção (400g) · 8 porções totais

Calorias520calorias
Proteína26g
Carboidratos68g
Gordura18g
Fibra3g
Proteína26g
Carboidratos68g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação40 minutos
Tempo de cozimento80 minutos
Tempo total120 minutos

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