Arroz con Pollo Argentino (frango e arroz argentino)
Um jantar argentino de frango e arroz feito em uma base lenta de sofrito, cozido até que o arroz absorva cada gota de caldo.
Sobre esta receita
Arroz con pollo é o jantar diário de uma panela encontrado em toda a América Latina, e a versão caseira argentina se baseia em um sofrito de cebola, pimentão e alho cozido até ficar doce, além de uma dose de páprica doce para dar cor, em vez do achiote usado mais ao norte. As coxas de frango são douradas primeiro para engordar e formar uma base, depois o arroz cozinha diretamente na mesma panela, absorvendo os respingos e o caldo do frango. A técnica que decide se este prato vai dar certo é resistir à vontade de mexer quando a tampa é colocada - o arroz precisa ser cozido no vapor sem ser perturbado para que cozinhe uniformemente e não fique pegajoso. Um punhado de ervilhas e cenouras em cubos dobradas perto do final mantém a refeição genuína de uma só panela, em vez de exigir um acompanhamento. Esta é a culinária mais prática durante a semana: uma panela, vegetais da despensa e um sabor de jantar de domingo espremido em quarenta e cinco minutos.
Ingredientes
Serve 4
- 1.5 lbcoxas de frango com osso(pele)
- 2 colher de sopaazeite
- 1cebola amarela(cortado em cubos)
- 1pimentão vermelho(cortado em cubos)
- 4 dentesalho(picado)
- 1 colher de sopapáprica doce
- 1 colher de chácominho moído
- 1.5 xícarasarroz branco de grão longo
- 3 xícarascaldo de galinha
- 0.5 xícaraervilhas(fresco ou congelado)
- 1cenoura(cortado em cubos)
- 2 colher de chásal marinho fino
- 0.25 xícarasalsa(picado, para servir)
Instruções
- 1
Doure o frango
Tempere as coxas de frango com sal. Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto e doure as coxas com a pele voltada para baixo por 6-7 minutos, depois vire e doure por mais 3-4 minutos. Retire e reserve.
- 2
Construa o sofrito
Na mesma panela, cozinhe a cebola e o pimentão na gordura derretida por 8 minutos até ficarem macios, depois acrescente o alho, a páprica e o cominho e cozinhe mais 1 minuto.
- 3
Torre o arroz
Junte o arroz e cozinhe por 2 minutos, cobrindo cada grão com a gordura e os temperos.
- 4
Adicione o caldo e o frango
Despeje o caldo, coloque as coxas de frango de volta na panela e deixe ferver.
Não mexa depois de colocar a tampa - o cozimento a vapor sem perturbações mantém os grãos de arroz separados em vez de pegajosos.
- 5
Simmer coberto
Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 18-20 minutos sem levantar a tampa.
- 6
Junte os vegetais
Espalhe as ervilhas e a cenoura por cima, tampe novamente e cozinhe por mais 5 minutos até que o arroz esteja macio e os vegetais aquecidos.
- 7
Descanse e sirva
Deixe a panela descansar fora do fogo por 5 minutos, depois solte com um garfo e espalhe salsa por cima antes de servir.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Doure bem a pele do frango antes de adicionar o líquido — o fundo caramelizado no fundo da panela é a maior parte do sabor do prato.
- →
Mantenha a panela tampada enquanto ferve; cada espiada deixa o vapor escapar e pode deixar o arroz mal passado.
- →
Use coxas com osso e pele em vez de seios – a gordura extra mantém o arroz úmido e saboroso.
Variações
- •
Adicione o chouriço fatiado junto com o frango para obter uma versão mais forte e defumada.
- •
Misture uma pitada de açafrão ou uma colher de pasta de urucum para uma cor dourada mais intensa.
- •
Troque as ervilhas e a cenoura por abobrinha e milho em cubos, conforme o que houver na geladeira.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 4 dias em um recipiente fechado. Reaqueça em uma frigideira tampada com um pouco de caldo ou água em fogo baixo para soltar o arroz sem ressecá-lo.
História e Origem
O Arroz con pollo tem raízes nos pratos de arroz da era colonial espanhola trazidos para a América Latina, adaptados em toda a região com vegetais e especiarias locais; a versão caseira argentina normalmente prefere um simples sofrito de pimenta e cebola em vez das versões pesadas de urucum encontradas no Caribe e no norte da América do Sul.
Perguntas frequentes
Warum é o nicht möglich?
على الرغم من أنه لا يحتاج إلى المزلق, فإنه لا يحتاج إلى المزلق.
E se eu não tiver caldo de galinha?
Água com um cubo de caldo de carne ou mesmo apenas água e um pouco de sal extra funciona bem - o sofrito e o colorau carregam a maior parte do sabor.
Porque é que o meu arroz ficou mole?
Não há nada que você possa fazer no momento em que você está interessado em fazer isso. 2:1.
Fatos nutricionais
Por porção (400g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha argentina
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas