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Cachapa (panqueca de milho doce venezuelana)
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Cachapa (panqueca de milho doce venezuelana)

A adorada panqueca de milho doce e espessa da Venezuela, cozida na grelha até dourar e dobrada em torno do queso de mano derretido - um café da manhã simples e deslumbrante.

Preparo
15 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.8
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Sobre esta receita

A cachapa é um dos alimentos reconfortantes mais apreciados da Venezuela - uma panqueca grossa e rústica feita de milho fresco moído (choclo) temperado com sal e um pouco de açúcar, cozida em um budare (uma chapa plana de ferro fundido) até dourar dos dois lados e servida dobrada em torno de uma fatia generosa de queso de mano, o queijo branco fresco e fibroso característico da Venezuela que derrete lindamente contra o milho quente. O sabor da cachapa é distintamente venezuelano: mais doce e mais picante do que uma tortilla mexicana, mais macio e mais parecido com um bolo do que uma arepa, e imbuído daquele sabor específico de milho fresco que distingue o choclo da masa seca. As cachapas são preparadas com grãos inteiros de milho fresco misturados grosseiramente ou com milho doce enlatado como um atalho durante a semana, e a distinção na textura é perceptível - as cachapas de milho fresco têm um sabor ligeiramente mais granulado e autêntico. Eles são vendidos em barracas de beira de estrada nas rodovias venezuelanas, especialmente entre Caracas e os estados do interior, e são consumidos a qualquer hora do dia – como café da manhã, lanche à beira da estrada ou guloseima tarde da noite. O queijo é inegociável: o queso de mano ou o queso blanco que amolece na panqueca quente é o que completa a cachapa.

Ingredientes

Serve 4

  • 500 ggrãos de milho doce frescos(de cerca de 4 espigas, ou uma lata de 400g drenada)
  • 2 colher de sopaaçúcar
  • 0.5 colher de chásal
  • 2 colher de sopafarinha multiuso(opcional, para estruturar se a massa for muito fina)
  • 1 grandeovo
  • 2 colher de sopaleite integral
  • 2 colher de sopamanteiga(para a grelha)
  • 300 gqueso de mano ou queso branco(fatiado; ou substitua por mussarela fresca)

Instruções

  1. 1

    Misture a massa de milho

    Processe os grãos de milho no liquidificador ou processador de alimentos com ovo, leite, açúcar e sal. Pulsar até ficar homogêneo, mas com alguma textura restante – não completamente líquida. Se a massa parecer muito fina, adicione farinha e leguminosas para combinar.

    Não misture demais – uma massa levemente texturizada dá às cachapas seu toque rústico característico.

  2. 2

    Aqueça a grelha

    Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido ou uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione uma colher de chá de manteiga e agite para cobrir. A manteiga deve espumar, mas não dourar.

  3. 3

    Cozinhe a Cachapa

    Coloque cerca de 120ml (cerca de meia xícara) de massa por cachapa na frigideira quente. Espalhe delicadamente em um círculo com cerca de 15 cm de diâmetro e 1 cm de espessura. Cozinhe por 3–4 minutos até que as bordas pareçam firmes e a parte inferior dourada. Vire com cuidado e cozinhe por mais 3 minutos.

    As cachapas são mais frágeis do que as panquecas de trigo – vire apenas quando a superfície estiver quase firme para evitar quebrar.

  4. 4

    Adicione o queijo e dobre

    Com a cachapa ainda na frigideira, coloque uma fatia de queijo de mão sobre a metade. Dobre a outra metade sobre o queijo, pressionando suavemente. Deixe o queijo derreter por 1 minuto. Transfira para um prato.

  5. 5

    Servir

    Sirva imediatamente – cachapas e queijo derretido não esperam por ninguém. Acompanhe com manteiga extra e sal, se desejar. Um café con leche (café venezuelano com leite quente) ao lado é tradicional.

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Dicas profissionais

  • →

    O milho fresco produz uma cachapa visivelmente mais doce e vibrante do que a enlatada – use-a sempre que possível durante a temporada do milho.

  • →

    A temperatura da grelha é crítica: muito quente e a parte externa queima antes que a parte interna endureça; muito fria e a cachapa ferve em vez de ficar crocante. Calor médio, cozimento paciente.

  • →

    Queso de mano (literalmente 'queijo artesanal') está disponível em supermercados venezuelanos e latino-americanos. A mussarela fresca é o melhor substituto amplamente disponível por suas propriedades de derretimento.

Variações

  • •

    Cachapa con pernil: adicione carne de porco desfiada e assada lentamente com o queijo para uma refeição mais substancial.

  • •

    Cachapas con nata: sirva com nata venezuelana (creme de leite) em vez ou junto com o queijo.

  • •

    Mini-Cachapas : قم بإضافة المزيد من الإضافات إلى حوض كريب 2 يومك كاشي هامور كولانين ; Isso é algo que você pode fazer.

Armazenamento

A massa de cachapa pode ser refrigerada por até 24 horas; mexa bem antes de usar. Cachapas cozidas sem queijo conservam em temperatura ambiente por 2 horas ou na geladeira por 1 dia. Reaqueça em uma frigideira seca em fogo médio por 2 minutos de cada lado.

História e Origem

A cachapa é uma preparação indígena das regiões centrais da Venezuela, anterior à colonização espanhola, feita pelas comunidades Carib e Arawak a partir de milho moído na hora. A adição de queijo reflete a cultura leiteira pós-colonial que chegou com a pecuária espanhola. O termo 'cachapa' deriva de línguas indígenas venezuelanas. No século XIX, as cachapas foram estabelecidas como um alimento vendido à beira das estradas ao longo das rotas comerciais venezuelanas e hoje permanecem inseparáveis ​​da identidade alimentar venezuelana.

Perguntas frequentes

Posso fazer cachapas com milho congelado?

Sim – descongele e escorra completamente o milho congelado antes de misturar. A textura terá um sabor um pouco menos fresco do que o milho fresco, mas as cachapas ainda ficarão deliciosas.

Porque é que a minha cachapa se desfaz quando a viro?

Isso é algo que pode ser feito por meio de uma mensagem de erro. يتم الانتهاء من ذلك باستخدام 1: 2-Ergebnis من أجل النهاية النهائية. Não há nada que você possa fazer no seu carro.

هل من الممكن أن يكون Grund für die Frage آلة طحن أم لا ؟

A mussarela fresca é o melhor substituto – ela derrete de forma semelhante e tem um sabor suave e leitoso. Queso Oaxaqueño (queijo mexicano) também é excelente. Evite queijos envelhecidos, que não derretem da mesma forma.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína16g
Carboidratos44g
Gordura18g
Fibra3g
Proteína16g
Carboidratos44g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total35 minutos

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