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Pimentões Recheados Colombianos com Carne, Arroz e Hogao

Pimentões carbonizados recheados com carne moída temperada, arroz e uma colher de hogao de tomate e cebola.

Preparo
25 min.
Cozimento
40 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
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#كولوميالي#بيبر دولماسي#carne moída#com.hogao#اقسم يميجي#رهط يمك
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Sobre esta receita

Este prato baseia-se no hogao, o condimento de tomate e cebolinha que forma a espinha dorsal de inúmeras refeições caseiras colombianas, e o transforma em um recheio de pimenta recheada junto com carne moída e arroz. Carbonizar os pimentões brevemente antes de recheá-los adiciona uma profundidade de fumaça que os pimentões torrados não têm, ecoando os sabores carbonizados encontrados nos pratos grelhados e assados ​​colombianos. O Hogao em si é simples, mas essencial: tomate e cebolinha (ou cebola) cozidos lentamente com alho e cominho até se transformarem em um molho espesso e profundamente saboroso. Misturar uma colher generosa no recheio de carne e arroz e guardar um pouco para colocar por cima antes de assar significa que o sabor transparece em cada mordida, e não apenas como guarnição. Assado até que os pimentões amoleçam e a parte superior fique levemente dourada, esta é uma abordagem caseira colombiana para pimentões recheados - feita com o molho mais essencial do país, em vez de pegar tempero emprestado de outro lugar.

Ingredientes

Serve 4

  • 4pimentão(topos cortados, semeados)
  • 3 colher de sopaazeite(dividido)
  • 3tomates(cortado em cubos)
  • 4cebolinha(fatiado, branco e verde separados)
  • 1cebola(finamente cortado)
  • 4 dentesalho(picado)
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1 lbcarne moída
  • 1.5 xícarasarroz branco cozido
  • 0.5 xícaramussarela ou queso ralado(opcional, para cobertura)
  • 0.25 xícaracoentro(picado)

Instruções

  1. 1

    Char os pimentões

    Pré-aqueça o forno a 375F (190C). Esfregue levemente os pimentões com 1 colher de sopa de óleo e asse com o lado cortado para cima por 10 minutos para amolecer e carbonizar levemente.

  2. 2

    Faça o hogao

    Aqueça o óleo restante em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe a cebola e a cebolinha até ficarem macias, 5 minutos, depois adicione o alho, o tomate e o cominho. Cozinhe por 12 a 15 minutos até ficar espesso e pegajoso.

    O Hogao está pronto quando o tomate estiver totalmente desfeito e o óleo se separar ligeiramente nas bordas da panela.

  3. 3

    Doure a carne

    Em uma frigideira separada, doure a carne moída em fogo médio-alto, partindo-a, por cerca de 7 minutos. Escorra o excesso de gordura.

  4. 4

    Combine o recheio

    Misture dois terços do hogao e do arroz à carne. Prove e ajuste o sal.

  5. 5

    Recheie e leve ao forno

    Encha os pimentões com a mistura de carne, coloque o hogao restante por cima e adicione o queijo, se for usar. Asse por 20 a 25 minutos até que os pimentões estejam macios e a parte superior dourada.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Polvilhe com cebolinha e coentro antes de servir.

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Dicas profissionais

  • →

    Pré-assar os pimentões por 10 minutos antes de recheá-los mantém o cozimento final mais curto e garante que fiquem totalmente macios.

  • →

    Cozinhe o hogao baixo e devagar - apressar deixa o tomate aguado em vez de espesso e concentrado.

  • →

    عندما يكون لديك وقت لجينومين, يجب أن يكون لديك وقت محدد.

Variações

  • •

    Vegetariano: substitua a carne bovina por feijão-preto ou lentilhas, mantendo o hogao e o arroz iguais.

  • •

    Extra extravagante: misture o queijo ralado diretamente no recheio e também por cima.

  • •

    بالإضافة إلى الصور: Kaynarken e أيضًا غريزي بالنسبة لجميع الأشخاص الآخرين.

Armazenamento

Leve à geladeira os pimentões recheados em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça coberto em forno a 350F (175C) por 15 minutos ou no microondas até ficar bem quente.

História e Origem

Hogao é um dos molhos fundamentais na culinária caseira colombiana, utilizado como base para arroz, feijão, carnes e ovos nas cozinhas regionais do país. Transformá-lo em um recheio de pimenta recheada reflete o quão central esse molho de tomate e cebolinha é para o sabor colombiano do dia a dia, independentemente do prato ao qual é adicionado.

Perguntas frequentes

Hogao'yu önceden yapabilir miyim ?

Você pode fazer isso sem problemas e sem problemas.

E se eu não tiver cebolinha?

Quando eu disse que a rampa sei, já fiz a festa, a característica de Hafif, o assunto de Hafif, é ausgeprägt sind.

هل تريد أن تفهمني؟

Provavelmente precisa de mais tempo de fervura - continue cozinhando descoberto até que os tomates se quebrem completamente e a mistura engrosse visivelmente, o que pode levar até 15 minutos.

Fatos nutricionais

Por porção (340g) · 4 porções totais

Calorias410calorias
Proteína25g
Carboidratos30g
Gordura21g
Fibra4g
Proteína25g
Carboidratos30g
Gordura21g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total65 minutos

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