Pimentões Recheados à Dinamarquesa com Pão Ralado de Centeio e Endro
Pimentões recheados com saboroso recheio de carne de porco e pão ralado de centeio, finalizados com endro fresco e suco de limão.
Sobre esta receita
Pimentos recheados não são um prato dinamarquês clássico, mas os cozinheiros domésticos dinamarqueses assam fyldte peberfrugter com um recheio construído a partir da mesma lógica de despensa usada no frikadeller: carne de porco moída, pão ralado (aqui centeio em vez de trigo), ovo e uma boa dose de pimenta da Jamaica. Usar pão ralado de centeio escuro em vez de branco dá ao recheio uma leve acidez e um peso que as migalhas simples não têm, e absorve o suco da pimenta enquanto assa, em vez de ficar mole. A cebola e o alho são amolecidos primeiro na manteiga e depois dobrados na mistura de carne junto com as migalhas de centeio embebidas para que o recheio fique macio e não denso. Os pimentões são cortados ao meio, em vez de inteiros, o que permite caramelizar mais a superfície no forno e torna-os mais fáceis de comer com o garfo. Uma dose final de endro fresco e um pouco de limão à mesa iluminam a riqueza da carne de porco, ecoando a maneira como os dinamarqueses terminam os pratos de peixe e batata com a mesma erva.
Ingredientes
Serve 4
- 4pimentão(dividido pela metade e semeado)
- 500 gcarne de porco moída
- 1 xícarapão de centeio(rasgado em migalhas e embebido em 3 colheres de sopa de leite)
- 1ovo
- 1cebola(finamente picado)
- 2 dentesalho(picado)
- 2 colher de sopamanteiga
- 0.5 colher de chápimenta da Jamaica moída
- 1 colher de chásal marinho fino
- 0.5 colher de chápimenta preta
- 0.5 xícaraqueijo ralado(opcional, para o topo)
- 3 colher de sopaendro fresco(picado)
- 1limão(corte em fatias)
Instruções
- 1
Suavize os aromas
Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio e cozinhe a cebola e o alho por 5 minutos até ficarem macios e translúcidos. Deixe esfriar um pouco.
- 2
Misture o recheio
Em uma tigela, misture a carne de porco moída, as migalhas de centeio embebidas, o ovo, a mistura de cebola resfriada, a pimenta da Jamaica, o sal e a pimenta. Misture com as mãos até incorporar bem.
- 3
Recheie os pimentões
Pré-aqueça o forno a 200C (400F). Disponha as metades da pimenta com o lado cortado para cima em uma assadeira e coloque o recheio de porco em cada uma, pressionando suavemente para preencher a cavidade.
- 4
Asse coberto
Cubra bem o prato com papel alumínio e leve ao forno por 25 minutos, até que os pimentões comecem a amolecer.
- 5
Terminar descoberto
Retire o papel alumínio, espalhe o queijo por cima, se for usar, e leve ao forno por mais 12-15 minutos até que a carne de porco atinja 74 ° C internamente e a parte superior esteja dourada.
- 6
Servir
Descanse 5 minutos, polvilhe com endro fresco e sirva acompanhado de rodelas de limão.
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Dicas profissionais
- →
Mergulhe as migalhas de centeio no leite antes de misturar – as migalhas secas retiram a umidade da carne e tornam o recheio quebradiço.
- →
Corte os pimentões ao meio, longitudinalmente, através do caule, para que cada metade fique plana e segure o recheio sem tombar.
- →
Verifique o cozimento com um termômetro na parte mais grossa do recheio; a carne de porco moída precisa atingir 74ºC (165F).
Variações
- •
Versão bovina: troque a carne de porco por carne moída e adicione uma colher de extrato de tomate ao recheio para dar mais riqueza.
- •
Cobertura de queijo: finalize com uma camada de Havarti dinamarquês ralado nos últimos 10 minutos de cozimento.
- •
O que fazer: Não há nada que você possa fazer no seu carro, mas não se preocupe.
Armazenamento
Leve à geladeira os pimentões cozidos em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça em forno a 180ºC por 15 minutos coberto com papel alumínio para que o recheio não resseque.
História e Origem
Legumes recheados assados com recheio de carne e pão ralado são comuns na culinária caseira do norte da Europa, e as cozinhas dinamarquesas fazem sua própria versão usando pão de centeio, um alimento básico desde a Idade Média, no lugar de migalhas de trigo. O tempero de pimenta da Jamaica reflete o mesmo tempero quente usado no frikadeller e no medisterpolse, os pratos diários de almôndegas e salsichas da Dinamarca.
Perguntas frequentes
Posso usar pão ralado branco em vez de centeio?
Sim, os pimentões ainda funcionarão, mas você perderá o leve azedume e a textura mais densa que o pão de centeio confere ao recheio - vale a pena procurar um pão de centeio escuro, se puder.
Porque é que o meu recheio se desfez quando o cortei?
Isso geralmente significa que a proporção de ovo ou de farinha de rosca estava baixa demais, ou que os pimentões ficaram malcozidos. Certifique-se de que o recheio esteja bem ligado antes de rechear e asse até atingir 74C no interior.
Posso fazer isso com antecedência?
Sim - monte os pimentões recheados, tampe e leve à geladeira com um dia de antecedência, depois leve ao forno direto da geladeira, acrescentando cerca de 10 minutos extras cobertos.
Fatos nutricionais
Por porção (320g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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