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Prato de Natal Holandês: Konijn met Pruimen (Coelho ou Frango com Ameixas, Laranja e Gengibre)

Um festivo refogado holandês de frango (tradicionalmente coelho) com ameixas, laranja e um toque quente de gengibre.

Preparo
20 min.
Cozimento
60 min.
Porções
5
Dificuldade
Médio
4.7
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Sobre esta receita

Konijn met pruimen, coelho refogado com ameixas secas, é um genuíno prato festivo holandês, especialmente nas províncias do sul, apreciado pelo seu equilíbrio doce-salgado e pelo seu lugar nas mesas de Natal. Esta versão usa coxas de frango, que são muito mais fáceis de obter do que coelho para a maioria dos cozinheiros domésticos, enquanto mantém exatamente a mesma lógica de refogado e perfil de sabor que define o original - ameixas, laranja e temperos quentes cozidos lentamente em um molho profundamente saboroso e doce. O frango é dourado primeiro para dar cor e gosto, depois refogado lentamente em uma mistura de caldo, suco de laranja e raspas, com ameixas adicionadas no meio para que fiquem macios sem se dissolver completamente. Uma quantidade generosa de gengibre fresco, junto com um pau de canela e alguns cravos, dá ao molho um calor real sem ter gosto de sobremesa, e o líquido para refogar se reduz por si só a um molho brilhante que gruda na carne quando estiver pronto.

Ingredientes

Serve 5

  • 1.5 kgcoxas de frango com osso(ou pedaços de coelho)
  • 2 colher de sopamanteiga
  • 1 colher de sopaóleo
  • 1cebola(fatiado)
  • 1.5 colher de sopagengibre fresco(ralado)
  • 1pau de canela
  • 2cravo inteiro
  • 1.5 xícarascaldo de galinha
  • 0.75 xícarasuco de laranja(espremido na hora)
  • 1laranja(entusiasmado)
  • 16ameixas sem caroço
  • 1.5 colher de chásal marinho fino
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 2 colher de sopasalsa(picado, para servir)

Instruções

  1. 1

    Doure o frango

    Tempere o frango com sal e pimenta. Aqueça a manteiga e o óleo em uma panela pesada em fogo médio-alto e doure o frango dos dois lados, cerca de 4 minutos de cada lado. Retire e reserve.

  2. 2

    Cozinhe os aromáticos

    Na mesma panela, cozinhe a cebola por 5 minutos até ficar macia, depois adicione o gengibre, o pau de canela e o cravo e cozinhe por 1 minuto até ficar perfumado.

  3. 3

    Deglaze e faça o refogado

    Despeje o caldo e o suco de laranja, raspando os pedacinhos dourados do fundo da panela. Junte as raspas de laranja.

  4. 4

    Refogue o frango

    Retorne o frango para a panela, tampe e cozinhe suavemente por 30 minutos.

  5. 5

    Adicione as ameixas

    Adicione as ameixas e continue cozinhando descoberto por 15-20 minutos até que o frango esteja bem macio e o molho tenha reduzido e engrossado ligeiramente.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Retire o pau de canela e o cravo. Prove e ajuste o sal. Polvilhe com salsa e sirva com purê de batata ou pão crocante para absorver o molho.

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Dicas profissionais

  • →

    Adicione as ameixas no meio, não no início, para que elas fiquem no molho sem se desfazerem em mingau.

  • →

    Você pode usar o produto e não usá-lo. Não se preocupe, não há problema em fazê-lo.

  • →

    Não se preocupe, não se preocupe com isso.

Variações

  • •

    Versão tradicional: use pedaços de coelho com osso em vez de frango para o autêntico prato festivo servido no sul da Holanda.

  • •

    بالإضافة إلى المعلومات: C'est vrai, j'ai été en medida de l'avoir, c'est moi qui suis dans le domaine du travail de Brendi, pour que tu l'aies.

  • •

    Troca de maçã: substitua metade das ameixas secas por maçãs secas para obter um molho mais leve e menos doce.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias; o sabor se aprofunda durante a noite. Reaqueça delicadamente no fogão em fogo baixo, adicionando um pouco de caldo se o molho engrossar demais.

História e Origem

Konijn met pruimen é um prato bem documentado do sul dos Países Baixos, especialmente de Limburgo e Brabante, historicamente servido no Natal e outras celebrações familiares, refletindo uma tradição europeia mais ampla de combinar carne refogada com frutas secas para uma riqueza festiva.

Perguntas frequentes

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Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 5 porções totais

Calorias480calorias
Proteína38g
Carboidratos34g
Gordura21g
Fibra3g
Proteína38g
Carboidratos34g
Gordura21g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento60 minutos
Tempo total80 minutos

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