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Tigela Koshari Egípcia

Prato nacional do Egito com arroz, lentilha e macarrão coberto com molho de tomate picante, cebola crocante e grão de bico.

Preparo
25 min.
Cozimento
40 min.
Porções
5
Dificuldade
Médio
4.7
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#com.misirli#كشري#ميرسيميك#بيرينك#Vejetar#almoço
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Sobre esta receita

Koshari é amplamente considerado o prato nacional do Egito, uma tigela em camadas de arroz, lentilhas marrons e pequena massa coberta com molho de tomate com alho, grão de bico e uma generosa pilha de cebolas fritas. É uma combinação incomum de amidos para um único prato, mas as camadas são deliberadas: arroz e lentilhas cozidos juntos fornecem uma base macia e terrosa, a massa acrescenta outra camada de textura e as coberturas trazem acidez, crocância e tempero. As cebolas fritas são sem dúvida o elemento mais importante - cortadas em fatias finas e fritas lentamente até ficarem douradas e crocantes, são o que dá ao koshari sua crocância saborosa e normalmente são feitas em lotes grandes, já que a maioria dos cozinheiros as empilha generosamente. Um molho separado de alho e vinagre, chamado dua'a, costuma ser servido como acompanhamento para que os comensais possam adicionar um calor forte e forte para dar sabor além do molho de tomate mais suave. Vendido em carrinhos e pequenas lojas koshari em todo o Cairo, este prato é barato, farto e totalmente vegetariano, feito a partir de alimentos básicos da despensa que se juntam em algo muito maior do que a soma de suas partes, uma vez devidamente dispostas e cobertas.

Ingredientes

Serve 5

  • 1 xícaralentilhas marrons(enxaguado)
  • 1 xícaraarroz de grão longo(enxaguado)
  • 1 xícaramacarrão de cotovelo pequeno
  • 1 can (15oz)grão de bico(escorrido e enxaguado)
  • 3cebola(em fatias finas)
  • 0.5 xícaraóleo vegetal(para fritar cebola)
  • 2 xícarastomate esmagado em lata
  • 4 dentesalho(picado, dividido)
  • 1 colher de chácominho moído
  • 0.5 colher de cháflocos de pimenta vermelha
  • 2 colher de sopavinagre branco
  • 2 colher de chásal marinho fino(dividido)
  • 3 colher de sopaazeite

Instruções

  1. 1

    Frite as cebolas

    Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio. Frite as cebolas aos poucos, mexendo sempre, até dourar e ficar crocante, 15 a 20 minutos no total. Escorra em papel toalha.

    Frite as cebolas em fogo baixo e lento, em vez de correr em fogo alto - elas passam de perfeitamente crocantes a queimadas muito rapidamente quando começam a dourar.

  2. 2

    Cozinhe as lentilhas e o arroz

    Em uma panela, misture as lentilhas com 3 xícaras de água e cozinhe por 15 minutos até ficarem macias. Adicione o arroz, 1 colher de chá de sal e mais 1,5 xícara de água, tampe e cozinhe por 18 minutos até que o arroz esteja macio.

  3. 3

    Cozinhe o macarrão

    Ferva o macarrão em água e sal conforme as instruções da embalagem até ficar al dente. Escorra e misture com um pouco de azeite para evitar que grude.

  4. 4

    Faça o molho de tomate

    Numa panela aqueça o azeite, acrescente metade do alho e do cominho, cozinhe por 30 segundos e depois acrescente o tomate esmagado, a pimenta em flocos e o sal restante. Cozinhe por 15 minutos até engrossar.

  5. 5

    Faça o molho de vinagre de alho

    Misture o alho e o vinagre restantes em uma tigela pequena com um pouco de água; é servido à parte para quem quer mais nitidez.

  6. 6

    Montar

    Coloque arroz e lentilhas em cada tigela, cubra com macarrão, grão de bico, molho de tomate e uma generosa pilha de cebolas fritas. Sirva com o molho de vinagre de alho ao lado.

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Dicas profissionais

  • →

    Frite mais cebolas do que você acha que precisa - elas são a cobertura que a maioria das pessoas procura e armazenam bem por dias.

  • →

    Cozinhe as lentilhas até ficarem macias antes de adicionar o arroz; lentilhas cozidas demais ficam moles e perdem sua textura distinta na tigela acabada.

  • →

    Mantenha o molho de alho e vinagre separado, em vez de misturá-lo ao molho de tomate, para que cada comedor possa ajustar o tempero a seu gosto.

Variações

  • •

    معلومات إضافية: Da ist es so, dass ich ich so viel Geld verdienen kann, weil mir Harissa die Schuld gegeben hat.

  • •

    Atalho de uma panela: cozinhe o arroz e as lentilhas junto com o macarrão adicionado nos últimos 10 minutos se quiser administrar menos panelas.

  • •

    بروتينات إضافية: إذا كنت ترغب في تناول وجبة فطور وغداء, فيمكنك تناول وجبة غداء Não há nada que você possa fazer.

Armazenamento

Guarde os componentes separadamente na geladeira por até 4 dias - as cebolas fritas ficam mais crocantes, separadas do molho. Reaqueça o arroz, as lentilhas e o macarrão com um pouco de água e refogue as cebolas brevemente em uma frigideira seca, se necessário.

História e Origem

Koshari é considerado o prato nacional do Egito, que se acredita ter se desenvolvido no século 19 a partir de uma mistura de influências culinárias locais e de imigrantes, incluindo o khichdi indiano e as tradições de massas italianas, e continua sendo uma das comidas de rua mais consumidas no Cairo hoje.

Perguntas frequentes

هل يعتبر الكشري مشكلة حقيقية؟

Sim, cozinhe o arroz, as lentilhas, o macarrão e o molho com antecedência e guarde separadamente, mas frite as cebolas frescas ou refogue as armazenadas em uma frigideira seca antes de servir para obter a melhor textura.

E se eu não tiver lentilhas marrons?

As lentilhas verdes funcionam como um substituto próximo e mantêm a sua forma de forma semelhante, embora as lentilhas vermelhas se quebrem demasiado e não sejam recomendadas aqui.

أليس من الممكن أن يكون طفلك مجرد زيت؟

Bitte beachten Sie، dass Yeterince keine weiteren Informationen erhalten muss. سيكارمادان مرة واحدة في وقت لاحق من الوقت الذي تستغرقه هذه الرحلة من أجل أن تصبح صابرلا كيزارتين.

Fatos nutricionais

Por porção (400g) · 5 porções totais

Calorias480calorias
Proteína16g
Carboidratos78g
Gordura14g
Fibra12g
Proteína16g
Carboidratos78g
Gordura14g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total65 minutos

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