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Sanduíche Egípcio Ta'ameya com Limão Carbonizado

Falafel crocante de fava recheado em pão árabe com tahine, picles e salada, temperado com um pouco de limão carbonizado.

Preparo
30 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
Entre para avaliar
#com.misirli#فلافل#بقلة#sandviç#comida de rua#Vejetar
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Sobre esta receita

Ta'ameya é a versão egípcia do falafel, feito de favas secas em vez de grão de bico, dando-lhe um interior distintamente verde e um sabor ligeiramente diferente e mais terroso do que a versão levantina de grão de bico. É um café da manhã e comida de rua no Cairo e em Alexandria, vendido em carrinhos e pequenas lojas onde os hambúrgueres são fritos na hora e recheados quentes em pão sírio com molho de tahine, legumes em conserva e uma salada simples de tomate e pepino. Carbonizar brevemente as metades do limão em uma frigideira seca antes de espremer não faz parte do método tradicional de carrinho de rua, mas é uma técnica que alguns cafés modernos do Cairo adotaram para maior profundidade, já que o carvão suaviza o sabor do limão em algo mais redondo e levemente esfumaçado que combina bem com os hambúrgueres fritos. A mistura de fava em si precisa ser moída bem, não transformada em purê, para que os bolinhos fiquem juntos, mas ainda tenham alguma textura, e é essencial descansar a mistura para que o bicarbonato de sódio e as ervas tenham tempo de aplicá-la. Servido quente e crocante direto do óleo, recheado em pão pita quente com uma boa garoa de tahine, esse sanduíche é uma das comidas de rua mais icônicas e acessíveis do Egito.

Ingredientes

Serve 4

  • 2 xícarasfavas secas partidas(encharcado durante a noite)
  • 1cebola(picado grosseiramente)
  • 4 dentesalho
  • 1 xícarasalsa fresca
  • 0.5 xícaracoentro fresco
  • 0.5 xícaraendro fresco
  • 1 colher de chácoentro moído
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1.5 colher de chásal
  • 1 colher de chábicarbonato de sódio
  • 0.25 xícarasementes de gergelim(para revestimento)
  • 4 xícarasóleo vegetal(para fritar)
  • 4pães pita
  • 0.5 xícaramolho de tahine
  • 2limões(dividido pela metade)
  • 1 xícarasalada de tomate e pepino(cortado em cubos)
  • 0.5 xícaranabos ou pepinos em conserva

Instruções

  1. 1

    Moa a mistura de fava

    Escorra as favas embebidas e bata no processador de alimentos com cebola, alho, salsa, coentro e endro até ficar bem moído, mas sem purê até formar uma pasta lisa.

  2. 2

    Temporada e descanso

    Misture o coentro, o cominho e o sal. Cubra e deixe descansar na geladeira por pelo menos 20 minutos.

  3. 3

    Adicione o bicarbonato de sódio e dê forma

    Pouco antes de fritar, misture o bicarbonato de sódio. Forme pequenos hambúrgueres e pressione um lado nas sementes de gergelim.

  4. 4

    Frite os hambúrgueres

    Aqueça o óleo a 175C (350F). Frite os hambúrgueres aos poucos, 3 minutos de cada lado, até dourar e ficar crocante. Escorra em papel toalha.

  5. 5

    Char os limões

    Em uma frigideira seca em fogo alto, queime os lados cortados das metades do limão por 2 minutos até escurecer em alguns pontos.

  6. 6

    Montar

    Aqueça o pão sírio, espalhe o tahine e recheie com ta'ameya, salada de tomate e pepino e picles. Esprema o limão carbonizado por cima antes de servir.

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Dicas profissionais

  • →

    Moa a mistura até obter uma pasta grossa e levemente texturizada, não um purê liso – hambúrgueres excessivamente lisos se desfazem no óleo.

  • →

    Adicione o bicarbonato de sódio apenas antes de fritar, não durante a moagem inicial, ou a mistura pode ficar pegajosa enquanto descansa.

  • →

    تم ضبط درجة الحرارة على 175 درجة مئوية ودرجة الحرارة على 175 درجة مئوية. لا, لأنني نية الحصول على علامة darüber nachgedacht, لأنني لا أملك المزيد من المعرفة وأريد المزيد من الزيت.

Variações

  • •

    Use metade de fava e metade de grão de bico para obter um sabor mais suave e familiar ao estilo falafel.

  • •

    Você pode fazer isso com uma chave de fenda sem fio em qualquer lugar do mundo.

  • •

    إذا كان الأمر كذلك, فإن رائحة مقهىك تكون بارفيه من أجلك.

Armazenamento

Leve à geladeira os hambúrgueres fritos por até 3 dias; reaqueça em um forno quente ou em uma fritadeira para ficar crocante novamente, não no micro-ondas. A mistura crua moída também pode ser congelada em forma de hambúrguer por até 2 meses.

História e Origem

Acredita-se que Ta'ameya tenha se originado no Egito, com alguns historiadores da alimentação rastreando as primeiras versões até comunidades cristãs coptas que usavam favas durante os períodos de jejum; é anterior e provavelmente influenciou o falafel à base de grão de bico, agora comum em todo o Levante.

Perguntas frequentes

باكلا يرين نوهوت كولانابيلير ميم ?

Não se preocupe, não se preocupe, não se preocupe, não se preocupe com isso.

Porque é que os meus hambúrgueres se desfizeram enquanto fritavam?

A mistura provavelmente foi moída muito fina e lisa ou não descansou o suficiente; uma textura levemente áspera e um descanso adequado ajudam os hambúrgueres a se manterem unidos.

Möchten Sie, dass Ihr Kind einen Fehler macht?

Você pode assar a 220°C por cerca de 20 minutos, virando na metade, embora a textura fique mais seca e menos crocante do que a ta'ameya frita.

Fatos nutricionais

Por porção (300g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína15g
Carboidratos48g
Gordura20g
Fibra10g
Proteína15g
Carboidratos48g
Gordura20g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total45 minutos

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