Pular para o conteúdo
Empanadas de Carne Colombianas (Empanadas Colombianas de Carne Frita)
colombiansnack✨ Novo

Empanadas de Carne Colombianas (Empanadas Colombianas de Carne Frita)

Empanadas fritas douradas e crocantes com casca de massa de milho e recheio de carne apimentada e batata - o lanche de rua colombiano definitivo comido com ají verde.

Preparo
40 min.
Cozimento
25 min.
Porções
20
Dificuldade
Médio
4.8
Entre para avaliar
#كولوميالي#امباندا#مسير#مزيد من المعلومات#frito#comida de rua#تامان دي الغلوتين
Compartilhar:

Sobre esta receita

As empanadas de carne colombianas são categoricamente diferentes de seus parentes argentinos ou chilenos: a casca é feita de masarepa (farinha de milho pré-cozida), e não de massa de trigo, o que as torna naturalmente isentas de glúten e produz uma crosta mais fina, crocante e translúcida quando frita. O recheio é uma mistura de papas e carne – carne moída temperada cozida com batata, hogao e cominho até ficar macia – que é amilácea e saborosa, com a batata adicionando corpo e substância. As empanadas colombianas são sempre fritas (nunca assadas na versão tradicional de rua) em óleo quente até que a casca do milho forme uma crosta profundamente dourada, quase quebradiça. Eles são dobrados em meias-luas, com as bordas firmemente dobradas, e fritos em lotes em barracas de rua em Bogotá, Cali e Medellín. O acompanhamento obrigatório é o ají verde – um molho verde brilhante, herbáceo e levemente picante feito de coentro, cebolinha, suco de limão e pimentão ají. Comer uma empanada colombiana significa: morder, mergulhar no ají, continuar. Eles são vendidos às dúzias nas portas de escritórios, cantinas universitárias e tiendas de esquina – o fast food colombiano original.

Ingredientes

Serve 20

  • 400 gmasarepa (farinha de milho pré-cozida, por exemplo, P.A.N.)
  • 480 mlágua morna
  • 1 colher de chásal
  • 1 colher de sopaóleo neutro
  • 300 gcarne picada
  • 300 gbatata branca, descascada e cortada em cubos finos
  • 2 médiocebola branca, cortada em cubos finos
  • 3 médiotomates maduros, picados finamente
  • 4 dentesalho picado
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chásazon ou urucum em pó
  • 2 colher de sopacoentro fresco picado
  • 700 mlóleo neutro para fritar
  • 1 maçocoentro (para ají verde)
  • 3cebolinhas (para ají verde)
  • 2ají verde ou pimentas jalapeño (para o ají verde)
  • 2limão, espremido (para ají verde)

Instruções

  1. 1

    Faça o recheio

    Refogue a cebola e o alho em uma panela com 1 colher de sopa de azeite até ficarem macios. Adicione a batata em cubos, tampe e cozinhe por 5 minutos. Adicione o tomate, o cominho e o sazon; cozinhe por 8 minutos até obter uma base de hogao. Adicione a carne picada, quebrando finamente. Cozinhe até secar e dourar, 10 minutos. Tempere com sal e junte o coentro. Deixe esfriar completamente.

  2. 2

    Faça a massa de milho

    Misture masarepa, sal, óleo e água morna até formar uma massa lisa e flexível. Descanse 5 minutos. A massa deve parecer uma massinha macia e manter-se unida sem esfarelar.

  3. 3

    Massa de porção

    Divida a massa em 20 bolas (cerca de 50 g cada). Mantenha coberto com uma toalha úmida para evitar ressecamento.

  4. 4

    Moldar empanadas

    Pressione cada bola entre duas folhas de filme plástico até formar um círculo fino, com cerca de 12 cm de diâmetro e 2–3 mm de espessura. Coloque 1,5 colher de sopa de recheio na metade.

    Massa mais fina significa empanadas mais crocantes. Use uma prensa de tortilha ou uma frigideira lisa e pesada para obter uma espessura uniforme.

  5. 5

    Selo

    Dobre a massa sobre o recheio formando uma meia-lua. Aperte a borda firmemente dobrando e pressionando com um garfo ou com o polegar. Verifique se há rachaduras ou lacunas e remende - qualquer abertura permitirá que o óleo entre e preencha.

  6. 6

    Faça ají verde

    Misture o coentro, a cebolinha, a pimenta, o suco de limão, o sal e 2 colheres de sopa de água até obter um molho verde brilhante. Ajuste o fogo e o sal.

  7. 7

    Fritar

    Aqueça o óleo a 180°C em uma panela funda. Frite as empanadas em porções de 4, virando, até dourar e formar bolhas, cerca de 4–5 minutos no total. Escorra em papel toalha. Sirva imediatamente com ají verde.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    A massa de milho deve ser fina – 2–3 mm no máximo. Se for muito grosso, a empanada ficará pastosa em vez de crocante.

  • →

    Esfrie o recheio completamente antes de rechear – o recheio quente cozinha a massa e faz com que ela quebre durante a fritura.

  • →

    O ají verde não é opcional – o molho brilhante e ácido de ervas é o contraponto essencial à rica empanada frita. Faça primeiro para que os sabores possam se desenvolver.

Variações

  • •

    Empanadas de pipián: recheie com molho verde à base de sementes de abóbora em vez de carne bovina.

  • •

    Vegetariano: recheie com lentilhas, batata em cubos e hogao.

  • •

    Versão assada: pincele com óleo e leve ao forno a 220°C por 15–18 minutos — menos crocante, mas mais leve.

Armazenamento

As empanadas fritas devem ser consumidas imediatamente – amolecem em 30 minutos. Monte as empanadas cruas com antecedência e leve à geladeira por até 12 horas antes de fritar. Congelar montado sem assar por até 1 mês; frite congelado a 170 ° C por 7–8 minutos.

História e Origem

As empanadas de massa de milho colombianas remontam diretamente à cultura alimentar indígena pré-colombiana, onde a massa de milho (masa) era moldada e recheada muito antes da chegada dos espanhóis. Os espanhóis contribuíram com a técnica de recheio de carne, e a fusão da tradição da empanada de massa de trigo com a massa indígena criou a empanada de milho distintamente colombiana. A versão frita tornou-se a comida de rua padrão dos séculos XIX e XX, quando as cidades colombianas se urbanizaram rapidamente e a procura por comida de rua barata, portátil e sustentável cresceu.

Perguntas frequentes

هل هذا غير ممكن, dass ein Mitarbeiter einen Fehler macht ?

A massa está muito seca. Adicione água morna, uma colher de sopa de cada vez, até ficar macia e flexível. Certifique-se também de trabalhar rapidamente – a massa masarepa seca rapidamente. Mantenha a massa não utilizada coberta com uma toalha úmida.

هل من الممكن أن يكون هامور شخصًا متقلبًا؟

Sim, mas você receberá empanadas ao estilo argentino em vez das colombianas - a textura, a crocância e o sabor são completamente diferentes. Ambos são deliciosos, mas são pratos distintos.

Como evito que o recheio deixe a massa empapada antes de fritar?

Esfrie o recheio completamente (leve à geladeira por 30 minutos, se possível) e certifique-se de que esteja seco, não molhado. Se o recheio contiver excesso de líquido, escorra antes de usar.

Fatos nutricionais

Por porção (80g) · 20 porções totais

Calorias195calorias
Proteína8g
Carboidratos22g
Gordura9g
Fibra1g
Proteína8g
Carboidratos22g
Gordura9g

Resumo do tempo

Tempo de preparação40 minutos
Tempo de cozimento25 minutos
Tempo total65 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Apresentado em guias

Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas