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Sole Meuniere (linguado francês frito em manteiga marrom)

Delicados filés de linguado polvilhados com farinha, fritos na manteiga até dourar e finalizados com manteiga de nozes e molho de limão.

Preparo
10 min.
Cozimento
15 min.
Porções
2
Dificuldade
Médio
4.3
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#frança#تابان#منير#إسمر ترياجي#كلاسيكي#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Sole meuniere é um dos pratos simples mais elegantes da culinária francesa - filés de linguado levemente dragados em farinha, fritos na manteiga até dourar e depois finalizados na mesa ou na cozinha com um molho de manteiga marrom com nozes frescas, iluminado com suco de limão e salsa. O nome 'meuniere' significa 'estilo esposa do moleiro', referindo-se à leve polvilhação de farinha, uma técnica aplicada a delicados peixes brancos na culinária francesa. A técnica que define o prato é controlada, calor suave e timing preciso: o peixe deve ser completamente seco antes de ser dragado na farinha, depois frito em manteiga espumosa (não fumegante) apenas até dourar de cada lado, já que o linguado é fino e cozinha em apenas alguns minutos de cada lado. A panela é então limpa e adicionada manteiga fresca, cozida até ficar marrom (beurre noisette) e imediatamente finalizada com suco de limão e salsa, derramada sobre o peixe antes de servir para que o molho fique fresco e não cozinhe demais. Servido simplesmente com o molho de manteiga marrom e talvez um acompanhamento de batatas cozidas, o linguado meuniere é considerado um prato de referência da culinária clássica francesa - famoso por ser o prato que fez Julia Child se apaixonar pela culinária francesa em sua primeira refeição na França.

Ingredientes

Serve 2

  • 2filetes de linguado(cerca de 200g cada)
  • 0.5 xícarafarinha multiuso
  • 0.5 colher de chásal
  • 0.25 colher de chápimenta branca
  • 4 colher de sopamanteiga(para fritar)
  • 4 colher de sopamanteiga(para o molho)
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 2 colher de sopasalsa fresca(picado)
  • 1limão(cortado em fatias, para servir)

Instruções

  1. 1

    Prepare o peixe

    Seque completamente os filés de linguado com papel toalha. Tempere levemente com sal e pimenta branca.

  2. 2

    Dragar

    Passe cada filé levemente na farinha, sacudindo o excesso.

  3. 3

    Fritar

    Derreta 4 colheres de sopa de manteiga em uma panela larga em fogo médio até formar espuma. Frite os filés por 2-3 minutos de cada lado até dourar e ficar cozido. Transfira para pratos quentes.

  4. 4

    Faça a manteiga marrom

    Limpe a panela. Adicione a manteiga restante e cozinhe em fogo médio, mexendo, até dourar e cheirar a nozes, cerca de 2-3 minutos.

  5. 5

    Termine o molho

    Retire do fogo e misture imediatamente o suco de limão e a salsa.

  6. 6

    Servir

    Despeje imediatamente o molho de manteiga marrom sobre o peixe e sirva com rodelas de limão.

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Dicas profissionais

  • →

    Seque completamente o peixe antes de enfarinhar - qualquer umidade na superfície impede a formação de uma boa crosta dourada.

  • →

    Observe atentamente a manteiga marrom; vai de dourado e com nozes a queimado em questão de segundos, quando começa a mudar de cor.

  • →

    Sirva imediatamente após terminar o molho - o molho de manteiga marrom não segura bem e deve ser preparado na hora antes de ser colocado no prato.

Variações

  • •

    Use linguado ou outro peixe branco e delicado se o linguado não estiver disponível.

  • •

    يمكن أن يكون مستوى التباين eالتباين مع الجهاز جيدًا.

  • •

    C'est classique, c'est vrai, e j'ai la idée de ce qui se passe, les Services aux noix, leschos qui vous sont bénéfiques.

Armazenamento

Melhor consumido imediatamente - tanto o peixe quanto o molho de manteiga marrom perdem sua qualidade rapidamente depois de resfriados e não reaquecem bem.

História e Origem

Sole meuniere é uma referência da culinária clássica francesa, famosa pela primeira refeição que Julia Child comeu na França em 1948, uma experiência que ela mais tarde creditou por ter despertado sua paixão pela culinária francesa.

Perguntas frequentes

« Meunière » é que você não é Gelächter ?

Isso se traduz em 'estilo esposa do moleiro', referindo-se à leve camada de farinha com a qual o peixe é revestido antes de fritar, uma técnica historicamente associada ao uso de farinha prontamente disponível em um moinho.

Por que meu molho de manteiga ficou preto em vez de dourado-amarronzado?

Eu não sei o que fazer com isso. من المهم معرفة أن الوقت ممل, كما أنه من المهم أيضًا تشغيل الآلة, بالإضافة إلى مدة عمل الفطيرة وعملها.

Était-ce bedeutet es, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen ?

Sim - qualquer filé de peixe branco fino e delicado, como linguado ou solha, funciona bem com a mesma técnica.

Fatos nutricionais

Por porção (260g) · 2 porções totais

Calorias410calorias
Proteína28g
Carboidratos14g
Gordura28g
Fibra1g
Proteína28g
Carboidratos14g
Gordura28g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total25 minutos

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