Poblanos recheados estilo Chiles Rellenos com hortelã
Pimentas poblano assadas recheadas com queijo, arroz e hortelã fresca, assadas até o recheio derreter.
Sobre esta receita
Chiles rellenos são tradicionalmente pimentões poblano recheados com queijo ou picadillo, batidos e fritos, mas esta versão assada simplifica a técnica, mantendo os sabores essenciais: pele de poblano assada e com bolhas e um interior quente e com queijo. A hortelã fresca é uma adição menos comum, mas reflete a maneira como os cozinheiros mexicanos costumam terminar pratos ricos e com queijo com ervas frescas para eliminar a riqueza. Assar e descascar os poblanos primeiro é a etapa que não pode ser ignorada - remove a casca externa dura e adiciona uma doçura esfumaçada que os pimentões crus ou não torrados simplesmente não têm. O recheio aqui, arroz, queijo, milho e hortelã, é uma abordagem caseira que mantém as coisas simples em comparação com um recheio tradicional de picadillo com carne moída e frutas secas. Assada em vez de frita e maltratada, esta versão é mais fácil de fazer nas noites de semana e ainda oferece aquele sabor inconfundível de pimenta assada que define o prato.
Ingredientes
Serve 5
- 6pimenta poblano
- 1.5 xícarasarroz cozido
- 1 xícaraQueijo Oaxaca ou Monterey Jack ralado
- 1 xícaragrãos de milho
- 0.25 xícarahortelã fresca(picado)
- 0.25 xícaracoentro fresco(picado)
- 1cebola pequena(cortado em cubos)
- 2 dentesalho(picado)
- 1 colher de sopaóleo vegetal
- 0.5 xícaracreme ou creme de leite(para servir)
- 0.5 colher de chásal marinho fino
Instruções
- 1
Assar os poblanos
Carbonize os poblanos diretamente sobre uma chama de gás ou sob uma grelha, virando até formar bolhas e escurecer por completo, cerca de 8 a 10 minutos. Transfira para uma tigela, cubra com filme plástico e cozinhe no vapor por 10 minutos.
- 2
Descasque e corte
Retire a pele carbonizada em água corrente ou esfregando com papel toalha. Faça um corte em um lado de cada pimentão e retire com cuidado as sementes, mantendo o pimentão intacto.
- 3
Faça o recheio
Aqueça o óleo em uma frigideira, acrescente a cebola e cozinhe por 5 minutos até ficar macia. Adicione o alho e o milho, cozinhe mais 3 minutos. Retire do fogo e junte o arroz, metade do queijo, a hortelã, o coentro e o sal.
- 4
Recheie os pimentões
Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C). Encha cuidadosamente cada poblano com a mistura de arroz pela fenda, embalando delicadamente sem rasgar a casca.
- 5
Assar
Disponha os pimentões recheados em uma assadeira, cubra com o queijo restante e leve ao forno por 15-18 minutos até que o queijo derreta e os pimentões estejam bem aquecidos.
- 6
Servir
Regue com creme e espalhe mais hortelã por cima antes de servir quente.
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Dicas profissionais
- →
Cozinhe no vapor os poblanos assados cobertos por 10 minutos completos - isso solta a pele o suficiente para que ela se solte em folhas, em vez de ralar.
- →
Manuseie os pimentões com cuidado depois de descascados; eles rasgam facilmente, então alargue a fenda com cuidado, em vez de forçar o preenchimento.
- →
Carbonize os pimentões até que fiquem quase todos pretos - a pele queimada é muito mais difícil de descascar de maneira limpa.
Variações
- •
Adicione o chouriço cozido e esfarelado ao recheio para obter uma versão mais forte e carnuda.
- •
Sie haben die Gelegenheit erhalten, Ihre Familie et ihre Familie zu entreuen.
- •
Isso é algo que você pode fazer com o seu filho, e também com o seu filho.
Armazenamento
Leve à geladeira os pimentões recheados por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça em forno a 350°F (175°C) até aquecer bem; evite o micro-ondas, que deixa a casca da pimenta emborrachada.
História e Origem
Chiles rellenos são um clássico da culinária de Puebla, tradicionalmente batidos e fritos com molho de tomate; esta versão assada com acabamento em ervas é uma interpretação mais leve e moderna da cozinha caseira que mantém o poblano assado no centro.
Perguntas frequentes
هل هذا هو السبب وراء عدم صحة الكتاب المقدس؟
Pode, mas você perde o sabor defumado e levemente picante que a pele do poblano assado oferece — vale a pena procurar os poblanos.
Comment de vieux enfants vont-ils vous chercher ?
Provavelmente não foi carbonizado o suficiente ou não cozinhou por tempo suficiente - a pele deve ficar quase toda enegrecida antes de você começar a descascar.
Warum é o nicht möglich?
Sim, recheie os pimentões com um dia de antecedência e leve à geladeira, depois leve ao forno antes de servir, acrescentando alguns minutos extras ao tempo de cozimento.
Fatos nutricionais
Por porção (260g) · 5 porções totais
Resumo do tempo
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