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Prato de Natal Pozole Verde

Uma tigela festiva de pozole verde com canjica e frango desfiado, coberta com todas as clássicas guarnições frescas.

Preparo
12 min.
Cozimento
24 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.5
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#ميكسيك#اقسم يميجي#kolay#بهارات#دكان
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Sobre esta receita

Pozole verde é uma versão com pimenta verde e ervas do icônico ensopado de canjica do México, especialmente popular em Guerrero e no centro do México, e uma presença constante nas mesas de feriados e comemorações. Ao contrário do pozole vermelho feito com pimentas secas, o caldo verde obtém sua cor e sabor herbáceo brilhante de um molho misturado de tomatillos, poblano, jalapeño e um punhado generoso de coentro fresco e sementes de abóbora. O frango é escalfado primeiro para formar um caldo saboroso, depois desfiado e devolvido à panela junto com canjica - os grãos de milho grandes e mastigáveis ​​​​que dão ao pozole sua textura característica, cozidos separadamente até ficarem macios se usar canjica seca, ou cozidos diretamente se usar canjica enlatada. O molho verde é mexido apenas perto do final para que seu sabor fresco permaneça vibrante, em vez de entorpecer com o cozimento prolongado. Pozole é sempre servido com uma porção completa de guarnições - repolho picado, rabanete, limão, orégano e pimenta - colocadas sobre a mesa para que cada pessoa construa sua própria tigela exatamente do jeito que gosta, o que faz com que pareça uma peça central de férias adequada.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 kgcoxas de frango com osso e pele
  • 8 xícaraságua
  • 2latas (25 onças cada) de canjica branca(escorrido e enxaguado)
  • 6tomates verdes(descascado)
  • 1pimenta poblano(semeado)
  • 1jalapeño(semeado)
  • 1cebola pequena(esquartejado, mais extra para enfeitar)
  • 3 dentesalho
  • 1 xícaracoentro fresco
  • 0.25 xícarasementes de abóbora cruas(torrado)
  • 1.5 colher de chásal marinho fino
  • 2 xícarasrepolho picado(para enfeitar)
  • 1rabanete(fatias finas, para enfeitar)
  • 2limão(corte em fatias)
  • 1 colher de cháorégano seco(para enfeitar)

Instruções

  1. 1

    Escalfe o frango

    Combine as coxas de frango e a água em uma panela grande. Deixe ferver, retire a espuma, reduza o fogo e cozinhe por 30-35 minutos até que o frango esteja cozido. Retire o frango, desfie quando esfriar o suficiente para manusear e reserve o caldo.

  2. 2

    Escalde os legumes

    No mesmo caldo, cozinhe os tomatillos, o poblano, o jalapeño, a cebola e o alho por 8 a 10 minutos até ficarem macios.

  3. 3

    Misture o molho verde

    Transfira os vegetais amolecidos para o liquidificador com o coentro, as sementes de abóbora e 1 xícara de caldo. Misture até ficar homogêneo.

  4. 4

    Combine tudo

    Retorne o molho misturado à panela com o caldo restante. Adicione canjica e frango desfiado. Tempere com sal e cozinhe por 15-20 minutos até que os sabores se fundam e a canjica esteja bem aquecida.

  5. 5

    Ajuste o caldo

    Prove e ajuste o sal; adicione mais caldo ou água se estiver muito grosso, pois o pozole deve ser uma sopa adequada, não um ensopado.

  6. 6

    Sirva com guarnições

    Coloque em tigelas e coloque repolho, rabanete, cebola extra, orégano e rodelas de limão para que todos possam adicionar suas próprias coberturas.

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  • →

    Isso significa que você não pode fazer nada.

  • →

    É isso que acontece que os pratos com jalapeños não são descritos; Bitte beachten Sie, Dass Dies Nicht der Fall ist.

  • →

    Disponha as guarnições separadamente, em vez de misturá-las na panela – o pozole é tradicionalmente uma tigela que você mesmo pode fazer.

Variações

  • •

    Use paleta de porco em vez de frango para uma versão mais rica e tradicional, fervendo por mais tempo até ficar macia.

  • •

    Eu não sei o que fazer, mas não posso fazer isso.

  • •

    Você enriquecerá seu filho ainda mais, antes de seu reiben principal.

Armazenamento

Leve à geladeira a base de pozole por até 4 dias em recipiente hermético; mantenha as guarnições separadas. Congela bem por até 3 meses sem as guarnições.

História e Origem

Pozole tem origens pré-hispânicas entre os astecas, que o utilizavam em contextos cerimoniais; a versão verde, popular em Guerrero, foi desenvolvida posteriormente, incorporando tomatillos e ervas reunidas pelas tradições culinárias espanholas e indígenas, e continua sendo uma presença constante nas mesas do Dia da Independência do México e do Natal.

Perguntas frequentes

¿حافظ على رجلك الذي يحميك؟

إذا كان لديك لحظة سعيدة ولحظة سعيدة, يمكنك عمل حلوى لمدة دقيقتين, 3 dias Não.

Por que meu molho verde é amargo?

Isso geralmente acontece se forem deixadas cascas de tomatillo com miolo branco ou se forem incluídas sementes de poblano - coar o molho misturado ajuda.

Posso preparar pozole para uma festa?

إيفيت, تم استخدام هذه التقنية منذ فترة طويلة في البداية; Você é melhor na praia, não há nada que você possa fazer.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 4 porções totais

Calorias430calorias
Proteína30g
Carboidratos38g
Gordura18g
Fibra7g
Proteína30g
Carboidratos38g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação12 minutos
Tempo de cozimento24 minutos
Tempo total36 minutos

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