Hambúrguer de Frango Italiano Estilo Caprese
Um suculento hambúrguer de frango temperado com ervas italianas, coberto com tomate fresco, manjericão e mussarela caprese derretida.
Sobre esta receita
Este hambúrguer vem diretamente da salada caprese – tomate fresco, manjericão e mussarela – uma das combinações de sabores mais simples e duradouras da Itália, construída em torno da ideia de que bons tomates maduros e mussarela fresca precisam de muito pouco mais para brilhar. Frango moído temperado com alho, orégano e um toque de parmesão forma o hambúrguer, dando-lhe mais sabor do que um hambúrguer de frango moído normalmente tem. A técnica que mais importa aqui é não sobrecarregar o frango moído, que pode ficar duro e denso se for manuseado demais, e cozinhá-lo completamente, já que é um frango, sem ressecá-lo - um teor de gordura um pouco maior do parmesão e uma mão leve ao misturar ajudam a mantê-lo suculento. Empilhado com uma fatia grossa de mussarela fresca derretida diretamente sobre o hambúrguer quente, rodelas de tomate maduro e folhas de manjericão rasgadas, finalizado com um fiozinho de esmalte balsâmico, captura o equilíbrio essencial do caprese na forma de hambúrguer sem se afastar muito do espírito da combinação original.
Ingredientes
Serve 3
- 700 gfrango moído
- 2 dentesalho(picado)
- 1 colher de cháorégano seco
- 0.25 xícaraparmesão ralado
- 1 colher de chásal marinho fino
- 0.5 colher de chápimenta preta
- 2 colher de sopaazeite
- 4fatias de mussarela fresca
- 2tomates maduros(fatiado)
- 0.25 xícarafolhas frescas de manjericão
- 4pães de hambúrguer
- 2 colher de sopaesmalte balsâmico
- 2 colher de sopamaionese
Instruções
- 1
Tempere o frango
Em uma tigela, misture delicadamente o frango moído, o alho, o orégano, o parmesão, o sal e a pimenta. Misture apenas até incorporar, tomando cuidado para não sobrecarregar.
- 2
Dê forma aos hambúrgueres
Divida em 4 porções e molde em hambúrgueres com cerca de 3/4 de polegada de espessura com uma leve covinha no centro para evitar estufar.
- 3
Cozinhe os hambúrgueres
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe os hambúrgueres por 5-6 minutos de cada lado até dourar e cozinhar a uma temperatura interna de 74°C (165°F).
- 4
Derreta a mussarela
No último minuto de cozimento, cubra cada hambúrguer com uma fatia de mussarela e tampe a panela um pouco para derreter.
- 5
Torre os pães
Torre levemente os lados cortados dos pães na mesma frigideira no último minuto.
- 6
Montar
Espalhe a maionese no pão de baixo, acrescente o hambúrguer com cobertura de queijo, depois as rodelas de tomate e as folhas frescas de manjericão. Regue com esmalte balsâmico e feche com o pão de cima.
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Dicas profissionais
- →
Misture o mínimo possível o frango moído; trabalhar demais desenvolve as proteínas e torna o hambúrguer denso e emborrachado, em vez de suculento.
- →
يمكن استخدام درجة الحرارة القصوى البالغة 74 dias de semana (165 درجة فهرنهايت) بمقياس حرارة؛ Sobald Sie die getan haden, müssen Sie die gewünschte Leistung erzielen.
- →
Corte os tomates antes de montá-los e tempere-os levemente com sal para não deixar o pão encharcado enquanto estiver sentado.
Variações
- •
Isso é algo que você pode fazer.
- •
تأكد من أن الجهاز غير مزود بتجهيزات Schinken.
- •
Isso pode ser feito por meio de uma mensagem de erro.
Armazenamento
Leve à geladeira os hambúrgueres cozidos por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça delicadamente em uma frigideira até aquecer; monte o hambúrguer fresco em vez de armazená-lo pronto.
História e Origem
A salada Caprese teve origem na ilha de Capri no início do século XX, construída em torno das cores da bandeira italiana – tomate vermelho, mussarela branca, manjericão verde – e desde então sua combinação de sabores foi adaptada a inúmeros outros pratos, incluindo este formato de hambúrguer.
Perguntas frequentes
هل موضوع الصفحة هو ما إذا كان أحد الأشخاص مستعدًا للعمل؟
Sim, as coberturas caprese funcionam igualmente bem em um hambúrguer de carne, mas você obterá um sabor de hambúrguer mais rico e tradicional.
Avez-vous viele Burger brauchen Sie?
O frango moído é magro e fácil de cozinhar demais – retire-o do fogo a 74°C (165°F) em vez de cozinhá-lo bem além desse ponto.
O que posso usar em vez do esmalte balsâmico?
قم بتحضير صلصة البلسم في الطريقة الصحيحة, ويجب عليك العثور على بديل بديل, حيث لا يمكن Verifique se há algum problema.
Fatos nutricionais
Por porção (320g) · 3 porções totais
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