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Caçarola Mexicana de Frango e Arroz (Arroz con Pollo Bake)

Uma versão assada de arroz con pollo, com temperos quentes, tomates e frango com osso assado direto no arroz.

Preparo
17 min.
Cozimento
39 min.
Porções
5
Dificuldade
Fácil
4.4
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#ميكسيك#اقسم يميجي#kolay#ميفي بهشيشي#مرض
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Sobre esta receita

Arroz con pollo é um dos jantares caseiros mais comuns no México e na América Latina, e esta versão assa no forno em vez do método tradicional no fogão, deixando a pele do frango crocante enquanto o arroz abaixo absorve toda a gordura e temperos fundidos. O método é mais próximo de uma caçarola, mas a base do sabor - sofrito, cominho quente e orégano, e uma boa flor de urucum ou páprica para dar cor - permanece fiel ao original. As coxas de frango com osso e pele são queimadas primeiro para engordar e desenvolver cor antes de ir ao forno, uma vez que o frango adicionado cru direto em uma caçarola nunca desenvolve a mesma pele crocante. O arroz cozinha logo abaixo do frango na mesma panela, absorvendo todos os respingos junto com o tomate e o caldo. É uma maneira genuinamente prática de fazer um jantar familiar completo: sele, coloque camadas e deixe o forno fazer o resto enquanto toda a cozinha se enche de temperos quentes.

Ingredientes

Serve 5

  • 6coxas de frango com osso e pele
  • 2 xícarasarroz branco de grão longo
  • 1cebola(cortado em cubos)
  • 1pimentão vermelho(cortado em cubos)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 2tomates(cortado em cubos)
  • 2 colher de sopaóleo vegetal
  • 3.5 xícarascaldo de galinha(quente)
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chápáprica defumada
  • 0.5 colher de cháorégano seco
  • 1 colher de chásal marinho fino(e mais para o frango)
  • 0.5 xícaraervilhas congeladas
  • 2 colher de sopacoentro fresco(picado)

Instruções

  1. 1

    Sele o frango

    Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C). Tempere generosamente as coxas de frango com sal. Aqueça o óleo em uma frigideira grande própria para forno ou forno holandês em fogo médio-alto. Sele o frango com a pele voltada para baixo por 6-7 minutos até dourar profundamente, depois vire e sele por mais 3 minutos. Retire e reserve.

  2. 2

    Construa o sofrito

    Na mesma panela com a gordura derretida, acrescente a cebola e o pimentão. Cozinhe por 5-6 minutos até ficar macio, depois adicione o alho e cozinhe por 30 segundos.

  3. 3

    Adicione especiarias e tomate

    Junte o cominho, a páprica defumada e o orégano, torrando por 20 segundos. Adicione os tomates e cozinhe por 3-4 minutos até que quebrem ligeiramente.

  4. 4

    Adicione o arroz e o caldo

    Junte o arroz, cobrindo-o com o sofrito. Despeje o caldo de galinha quente e o sal, mexendo uma vez para incorporar.

  5. 5

    Camada e leve ao forno

    Coloque as coxas de frango grelhadas, com a pele voltada para cima, por cima do arroz. Cubra com uma tampa ou papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos.

  6. 6

    Terminar descoberto

    Retire a tampa e leve ao forno por mais 10-15 minutos até que a pele do frango fique crocante e o arroz tenha absorvido todo o líquido. Misture as ervilhas ao arroz nas bordas nos últimos 5 minutos. Decore com coentro antes de servir.

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  • →

    Você não pode se preocupar com isso. Não há nada que você possa fazer.

  • →

    Use caldo quente, não frio, ao adicioná-lo ao arroz; o líquido frio retarda o cozimento do arroz e atrapalha o tempo.

  • →

    Resista a mexer o arroz quando o frango estiver por cima – deixe cozinhar sem mexer para que o fundo não queime e a camada superior permaneça intacta.

Variações

  • •

    Isso pode ser feito por meio de uma mensagem de texto e uma mensagem de erro.

  • •

    هذا ليس أمرًا بسيطًا, ولكن يمكنك أيضًا قياسه.

  • •

    تم دمج Das Ganze com Chouriço-Sosisini-Sofrito e Karotte.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça coberto em forno a 350°F (175°C) para evitar que a pele do frango fique empapada; o micro-ondas funciona, mas suaviza a pele.

História e Origem

Arroz con pollo tem raízes na culinária colonial espanhola trazida para as Américas, onde desenvolveu identidades regionais distintas no México, Peru, Cuba e outros lugares, geralmente unidas pela técnica de cozinhar arroz e frango juntos para que o arroz absorva o sabor da carne.

Perguntas frequentes

Posso usar coxas de frango desossadas?

بدون الحظر, هذا صحيح, لأن مكتب الأمن ليس مقاييس العمل وإذا كان الوقت محددًا, فيجب عليه تجنب التحكم.

Porque é que o meu arroz está mal cozido no fundo?

A panela provavelmente não estava bem coberta o suficiente, deixando o vapor escapar – certifique-se de que a tampa ou o papel alumínio fechem bem durante o estágio de cozimento coberto.

هل تريد التعليق على الوضع الحالي؟

No entanto, se você tiver um problema de segurança, você terá que fazer uma pausa de 25 a 30 minutos.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 5 porções totais

Calorias560calorias
Proteína32g
Carboidratos52g
Gordura22g
Fibra3g
Proteína32g
Carboidratos52g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação17 minutos
Tempo de cozimento39 minutos
Tempo total56 minutos

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