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Gangneung Nakji Bokkeum (polvo picante Gangneung refogado)
koreandinner✨ Novo

Gangneung Nakji Bokkeum (polvo picante Gangneung refogado)

A especialidade ardente da província de Gangwon é um pequeno polvo fresco frito com gochujang, alho e folhas de perilla em um calor escaldante.

Preparo
20 min.
Cozimento
15 min.
Porções
3
Dificuldade
Médio
4.8
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#isso#إحتابوت#بهاراتلي#دنيز urünleri#كوري دو سود#كيزارتما
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Sobre esta receita

Gangneung nakji bokkeum (강릉 낙지볶음) é uma das especialidades regionais mais famosas da província de Gangwon, na costa leste da Coreia - um prato que mostra os espetaculares frutos do mar do Mar do Leste (Mar do Japão) através do estilo culinário caracteristicamente intenso e assumidamente picante da região. Polvos pequenos (nakji - a variedade de polvo pequeno da Coréia, cerca de 100-200g cada) são obtidos frescos dos mercados costeiros de Gangneung, limpos, pontuados para ajudá-los a absorver o molho e fritos em fogo máximo em um molho de gochujang, gochugaru, alho, molho de soja, óleo de gergelim e folhas de perilla (kkaennip) que adicionam um contraponto aromático levemente semelhante ao anis ao fogo. A técnica de cozimento requer fogo alto genuíno - o polvo deve dourar e carbonizar levemente nas bordas, enquanto permanece macio por dentro, uma janela de cerca de 3-4 minutos que requer confiança e uma wok extremamente quente. O polvo de Gangneung tem uma textura mais firme e um sabor mais doce do que as variedades cultivadas devido às águas frias e limpas do Mar do Leste, tornando este prato particularmente interessante com os frutos do mar mais frescos disponíveis.

Ingredientes

Serve 3

  • 600 gpolvo pequeno vivo ou fresco (nakji)(limpo e marcado)
  • 3 colher de sopagochujang
  • 2 colher de sopagochugaru
  • 2 colher de sopamolho de soja
  • 1 colher de sopaóleo de gergelim
  • 1 colher de sopaaçúcar
  • 6 dentesalho(picado)
  • 1 colher de chágengibre fresco(ralado)
  • 1 médiocebola(cortado em meias-luas)
  • 2 ramoscebola verde(corte em pedaços de 3cm)
  • 10 folhasperilla (kkaennip)(rasgado aproximadamente)
  • 2 colher de sopaóleo vegetal
  • 1 colher de sopasementes de gergelim torradas(para enfeitar)

Instruções

  1. 1

    Limpe e prepare o polvo

    Limpe bem o polvo, removendo o bico e o saco de tinta. Marque levemente os tentáculos e o corpo com uma faca para ajudar na penetração do molho. Se usar polvo maior, corte em pedaços pequenos.

    Esfregue o polvo com um punhado de sal grosso e amasse 2 minutos antes de enxaguar – isso remove a gosma e firma a textura.

  2. 2

    Faça o molho

    Combine gochujang, gochugaru, molho de soja, óleo de gergelim, açúcar, alho e gengibre até formar uma pasta lisa.

  3. 3

    Deixe o wok bem quente

    Aqueça uma wok ou frigideira grande em fogo máximo até começar a soltar fumaça. Adicione óleo vegetal.

  4. 4

    Polvo salteado

    Adicione o polvo à wok quente. Frite em fogo máximo sem mexer com muita frequência, 2 minutos – o polvo deve dourar e enrolar dramaticamente. Adicione a cebola e frite por mais um minuto.

  5. 5

    Adicione o molho

    Adicione o molho e frite por 2 minutos até que tudo esteja coberto e o molho caramelize levemente nas bordas da wok. Não cozinhe demais – o polvo fica borrachudo após 5–6 minutos do tempo total de cozimento.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Retire do fogo. Adicione a cebolinha e as folhas de perilla e misture bem. Prato e decore com sementes de gergelim. Sirva imediatamente sobre arroz branco cozido no vapor.

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Dicas profissionais

  • →

    O calor máximo não é negociável – o calor baixo faz com que o polvo cozinhe no vapor e fique borrachudo em vez de carbonizar e caramelizar.

  • →

    Não cozinhe demais: o tempo total de cozimento, do cru ao pronto, não deve ser superior a 5–6 minutos. O polvo torna-se progressivamente mais parecido com borracha quanto mais tempo cozinha.

  • →

    Polvo fresco ou vivo é muito preferível ao congelado, que libera água demais e impede a selagem adequada.

Variações

  • •

    Nakji jeongol: cozinhe o polvo em caldo picante com vegetais como uma panela quente, em vez de refogar.

  • •

    Versão Muneo (polvo grande): substitua o polvo coreano normal (muneo), escaldado e fatiado, para um resultado mais mastigável.

Armazenamento

Nakji bokkeum é melhor consumido imediatamente. As sobras podem ser refrigeradas por até 1 dia, mas o polvo continua firmando na geladeira. Reaqueça brevemente em uma frigideira quente – não leve ao microondas.

História e Origem

A culinária Nakji (polvo pequeno) tem raízes profundas na culinária costeira da Coreia, especialmente ao longo das costas oeste e sul, onde o nakji é colhido há séculos. O estilo Gangneung utiliza o polvo de água fria do Mar do Leste, apreciado por sua textura firme e sabor limpo. O estilo bokkeum intensamente picante foi estabelecido através da robusta cultura do chili da província de Gangwon, onde o clima rigoroso das montanhas historicamente impulsionou uma preferência por aquecimento e aquecimento de alimentos.

Perguntas frequentes

هل من الطبيعي أن لا يكون هناك أي نوع من الوظائف الإضافية؟

Nakji é um polvo pequeno (100–200g), mais macio e delicado que o polvo grande. Pode-se usar polvo normal – escalde pedaços grandes de polvo em água fervente por 1 minuto primeiro para amaciar e depois prossiga com a receita. O polvo bebê de peixarias ou mercados de frutos do mar é o substituto mais próximo.

هل من الممكن أن لا تواجه مشكلة مع المشكلة ؟

O polvo cozido demais torna-se visivelmente borrachudo e duro – isso acontece rapidamente após cerca de 6 minutos de tempo total de cozimento. O nakji devidamente cozido deve ser macio o suficiente para ser cortado facilmente com os pauzinhos.

Posso usar polvo congelado?

Não há necessidade de fazer isso e de fazer isso. Eu te aconselho a ter certeza de que você terá inveja de fazer suas escolhas e que você terá a maior facilidade de arrêter.

Fatos nutricionais

Por porção (300g) · 3 porções totais

Calorias280calorias
Proteína32g
Carboidratos14g
Gordura10g
Fibra3g
Proteína32g
Carboidratos14g
Gordura10g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total35 minutos

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