Frango Assado com Limão Grego com Batatas (Kotopoulo Riganato)
Frango assado inteiro marinado em limão, alho e orégano, assado sobre batatas até que ambos estejam profundamente carbonizados e macios.
Sobre esta receita
Kotopoulo riganato - frango assado com limão e orégano - é um dos pratos de domingo mais emblemáticos da Grécia, construído com a mesma marinada de limão, alho e azeite que define grande parte da culinária grega. O frango é assado diretamente em cima das batatas fatiadas, de modo que a gordura derretida e o suco de limão da panela regam as batatas enquanto cozinham, dando-lhes um sabor e um carvão que nunca seriam assados sozinhos. A técnica que importa é marinar o frango por várias horas, de preferência durante a noite, para que o suco de limão e o alho penetrem na pele, e iniciar o assado em temperatura alta para deixar a pele crocante antes de baixar o fogo para cozinhar tudo por igual. Regar até a metade com o suco da frigideira evita que as batatas sequem e aprofunda o carvão na pele do frango. Servido direto da assadeira com rodelas extras de limão, este é o prato que define a mesa do domingo grego - ingredientes simples, uma marinada longa e um forno quente fazendo a maior parte do trabalho, enchendo a cozinha com cheiro de alho, orégano e limão carbonizado.
Ingredientes
Serve 4
- 1frango inteiro(cerca de 1,8 kg)
- 0.5 xícaraazeite
- 0.5 xícarasuco de limão(cerca de 3 limões)
- 1limão(entusiasmado)
- 6 dentesalho(picado)
- 2 colher de sopaorégano seco
- 2 colher de chásal
- 1 colher de chápimenta preta
- 1.2 kgbatatas(descascado e cortado em rodelas)
- 1 xícaracaldo de galinha
- 1limão(cortado em fatias, para servir)
Instruções
- 1
Faça a marinada
Misture o azeite, o suco de limão, as raspas de limão, o alho, o orégano, o sal e a pimenta.
- 2
Marinar o frango
Passe a marinada por todo o frango, por dentro e por fora. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite.
- 3
Organize as batatas
Pré-aqueça o forno a 220C/425F. Misture as fatias de batata com o restante da marinada na panela e arrume-as em uma única camada. Despeje o caldo de galinha.
- 4
Assar em fogo alto
Coloque o frango por cima das batatas. Asse por 25 minutos a 220C/425F para deixar a pele crocante.
- 5
Abaixe e continue assando
Reduza o fogo para 180C/350F e asse por mais 50-60 minutos, regando com o suco da frigideira a cada 20 minutos, até que o frango atinja 74C/165F internamente e as batatas estejam macias e carbonizadas.
- 6
Descanse e sirva
Descanse o frango 10 minutos antes de cortá-lo. Sirva com as batatas e as rodelas de limão, regando tudo com o suco da frigideira.
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Dicas profissionais
- →
Deixe marinar durante a noite, se puder - o suco de limão precisa de tempo real para penetrar no frango e obter o sabor característico do riganato.
- →
Comece com o forno em temperatura alta, para deixar a pele crocante, e depois baixe, de modo que o frango e as batatas cozinhem por igual sem queimar.
- →
Regue com o suco da frigideira a cada 20 minutos; é o que evita que as batatas sequem e produza seu carvão.
Variações
- •
Isso pode ser feito através de uma solução de problemas.
- •
Acrescente alguns dentes de alho inteiros e um limão cortado ao meio na assadeira, dando mais sabor de assado.
- •
Não há nada que você possa fazer antes de começar a trabalhar المزيد من العمل.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 3 dias. Reaqueça o frango e as batatas juntos em um forno a 180C/350F até que estejam bem aquecidos; as batatas refrescam melhor no forno do que no micro-ondas.
História e Origem
O frango assado com limão e orégano é um alimento básico da culinária grega de domingo, enraizado na longa tradição do país de marinar a carne em azeite, limão e ervas antes de assar - uma técnica também central para souvlaki e outros pratos gregos grelhados e assados.
Perguntas frequentes
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Fatos nutricionais
Por porção (480g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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