Kolokithokeftedes (bolinhos de abobrinha gregos)
Bolinhos de abobrinha grega e queijo feta com ervas, crocantes por fora e macios por dentro, servidos com tzatziki.
Sobre esta receita
Kolokithokeftedes é a versão grega do bolinho de abobrinha, que se distingue por uma mistura generosa de endro, hortelã e queijo feta dobrado na massa de abobrinha ralada. Eles são um meze básico nas tavernas gregas, geralmente servidos junto com tzatziki para mergulhar. Como acontece com qualquer bolinho de abobrinha, a etapa decisiva é salgar e espremer bem a abobrinha ralada antes de misturá-la na massa - caso contrário, o excesso de água evita que os bolinhos fiquem crocantes e grudados na frigideira.
Ingredientes
Serve 4
- 600 gabobrinha(ralado)
- 1 colher de chásal marinho fino(para drenagem)
- 150 gqueijo feta(desmoronou)
- 0.5 xícaraendro fresco(picado)
- 0.25 xícarahortelã fresca(picado)
- 2ovos
- 0.75 xícarafarinha multiuso
- 1cebolinha(picado)
- 0.5 xícaraazeite(para fritar)
- 0.5 colher de chápimenta preta
Instruções
- 1
Salgue e escorra a abobrinha
Misture a abobrinha ralada com sal e deixe descansar em uma peneira por 20 minutos, depois esprema bem em uma toalha até secar.
- 2
Misture a massa
Combine a abobrinha escorrida com queijo feta, endro, hortelã, cebolinha, ovos, farinha e pimenta até incorporar bem.
A massa deve manter-se unida quando pressionada; adicione um pouco mais de farinha se parecer molhado.
- 3
Aqueça o óleo
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio até brilhar.
- 4
Frite os bolinhos
Coloque colheres de sopa cheias de massa na frigideira, achatando levemente, e frite por 3-4 minutos de cada lado até dourar profundamente.
- 5
Escorra e sirva
Escorra em papel toalha e sirva quente com tzatziki.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Esprema bem a abobrinha – este é o fator mais importante para saber se os bolinhos ficam juntos.
- →
Use endro e hortelã juntos; a combinação é o que os torna distintamente gregos, em vez de genéricos.
- →
Frite em uma única camada, sem aglomerar, para que a temperatura do óleo permaneça consistente e os bolinhos fritos fiquem crocantes por igual.
Variações
- •
Não há nada que você possa fazer.
- •
Troque o queijo feta por uma mistura de queijo feta e kefalotyri para um sabor mais acentuado e salgado.
- •
Cada dia é mais barato do que 20 dias por 220 dias.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 2 dias; reaqueça em uma frigideira seca ou fritadeira para ficar crocante em vez de no micro-ondas.
História e Origem
Bolinhos de abobrinha são comuns na culinária regional grega, especialmente nas ilhas do Egeu, onde a abóbora é abundante, e são uma parte padrão de um meze espalhado ao lado de tzatziki e outros pratos pequenos.
Perguntas frequentes
Posso fazer isso com antecedência?
Depois de Sie den Service bereits durchgeführt haben, müssen Sie die Temperatur erhöhen e die Temperatur senken.
Porque é que os meus bolinhos fritos estão a desmoronar-se?
A abobrinha quase certamente não foi escorrida o suficiente; aperte-o firmemente em uma toalha até que não saia mais líquido.
O que posso servir com kolokithokeftedes?
Isso pode ser feito por conta própria e sem problemas.
Fatos nutricionais
Por porção (140g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha grega
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas