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Receitas de Ovos — cozinha grega

17 receitas usando ovos — Moussaka, souvlaki, tzatziki – sabores do Mediterrâneo.

Essas 17 receitas de cozinha grega com ovos estão prontas em aproximadamente 65 minutos em média, com 210–620 kcal por porção, e 29% são avaliadas como fáceis o suficiente para uma noite de semana. Cada receita inclui quantidades exatas de ingredientes, instruções passo a passo e nutrição completa por porção.

17
receitas
65 min
tempo médio
361 kcal
média por porção
29%
receitas fáceis

Como a culinária cozinha grega cozinha com ovos

A culinária grega se apoia em produtos maduros ao sol, generosas quantidades de azeite e limão brilhante e ervas para manter tudo fresco e vívido. Quando cozinheiros de cozinha grega trabalham com ovos, eles buscam azeite de oliva, limão, orégano, alho, feta e endro fresco, e as técnicas que aparecem mais nessas receitas são assar no forno, fervura, cozimento lento e refogar.

O grande multitarefa da cozinha — ligante, fermentador, emulsificador e uma refeição rápida por conta própria. Nesta coleção, é mais frequentemente cozido com onion, olive oil, fresh dill, whole milk, fine sea salt e fresh spinach. Os pratos aqui variam de clássicos de cozinha grega prontos em apenas 30 minutos para cozimento mais lento e envolvido que recompensa uma tarde relaxante.

Favorito dos leitores: Avgolemono (Greek Lemon and Egg Soup) é o prato melhor avaliado nesta coleção com 4.9★ de 1,520 avaliações.

17 receitas de Ovos — cozinha grega

▶ Videolunch

Spanakopita (Greek Spinach Pie)

Crispy filo layers encasing a rich filling of spinach, feta, eggs and dill — a quintessential Greek classic.

75 min🔥 320 kcalMedium
4.7(5,630)
dinner

Pastitsio

Greek baked pasta with spiced meat sauce and creamy bechamel topping — the Greek answer to lasagna.

80 min🔥 520 kcalMedium
4.7(1,300)
dessert

Galaktoboureko

Crispy phyllo pastry filled with semolina custard and soaked in lemon syrup — a beloved Greek dessert.

70 min🔥 380 kcalMedium
4.8(1,100)
✨ Newsoup

Avgolemono Soup

Silky Greek egg and lemon chicken soup with rice.

40 min🔥 260 kcalEasy
4.6(1,800)
dinner

Spanakopita — Greek Spinach Pie

Crispy, shatteringly golden layers of hand-buttered filo encasing a generous filling of wilted spinach, tangy feta and fresh herbs — the ultimate Greek comfort pie.

95 min🔥 380 kcalMedium
4.7(1,650)
dinner

Pastitsio

Greece's magnificent baked pasta — layers of tubular pasta and spiced minced meat topped with a thick, creamy béchamel, baked to a golden crust.

100 min🔥 550 kcalHard
4.8(534)
dinner

Spanakopita

Spinach and feta pie in crispy phyllo dough

65 min🔥 420 kcalMedium
4.7(960)
✨ Newstarter

Spanakopita (Greek Spinach Pie)

Crispy phyllo pastry wrapped around a creamy spinach and feta filling — a Greek classic served warm or at room temperature.

65 min🔥 320 kcalMedium
4.7(1,420)
🔥 Trending✨ Newsoup

Avgolemono (Greek Lemon and Egg Soup)

Greece's most comforting soup — a silky, velvety chicken broth thickened with a classical egg-lemon liaison that transforms a simple stock into an impossibly smooth, creamy bowl.

75 min🔥 290 kcalMedium
4.9(1,520)
✨ Newstarter

Spanakopita Triangles

Crisp phyllo pastry triangles filled with spinach, herbs and feta.

60 min🔥 210 kcalMedium
4.8(2,680)
✨ Newsoup

Avgolemono (Greek Lemon Chicken Soup)

A silky Greek chicken soup thickened with egg and brightened with fresh lemon, no cream needed.

45 min🔥 260 kcalMedium
4.3(62)
✨ Newsnack

Kolokithokeftedes (Greek Zucchini Fritters)

Herby Greek zucchini and feta fritters, crisp outside and tender inside, served with tzatziki.

40 min🔥 240 kcalEasy
4.2(70)
✨ Newdessert

Galaktoboureko (Greek Custard Pie)

Layers of crisp phyllo wrapped around creamy semolina custard, soaked in citrus syrup.

90 min🔥 380 kcalHard
4.5(20)
✨ Newbreakfast

Greek Spicy Feta and Tomato Omelet (Strapatsada-Style)

A rustic Greek scrambled egg dish with stewed tomatoes, crumbled feta, and a kick of chile flakes.

30 min🔥 340 kcalEasy
4.3(27)
✨ Newdinner

Greek Skillet Pie with Feta, Egg, and Green Chile (Kagianas-Style)

A rustic Greek skillet pie of eggs baked over sauteed peppers, tomato, and feta, with a bright green chile kick.

40 min🔥 360 kcalEasy
4.4(38)
✨ Newbreakfast

Greek Yogurt Lemon Pancakes

Fluffy Greek yogurt pancakes brightened with fresh lemon, a tangy home-style breakfast staple.

68 min🔥 290 kcalEasy
4.5(51)
✨ Newdinner

Pastitsio (Greek Baked Pasta Casserole)

Layered Greek pasta bake with spiced meat sauce, tube pasta, and a golden garlic-scented béchamel top.

68 min🔥 620 kcalHard
4.4(24)

Escolhendo e preparando ovos

Como escolher

Ovos mais frescos ficam deitados com a gema em forma de domo e afundam na água; os mais antigos flutuam. Os ovos de pasto tendem a ter gemas de cor mais profunda e mais ricas.

Preparação e armazenamento

Os ovos à temperatura ambiente batem para maior volume e têm menos probabilidade de rachar quando cozidos. Quebre em uma tigela separada primeiro para pegar cascas e verificar a frescura.

Quando isso é feito?

Cozido mole: 6 minutos; gema morna: 7–8; cozido: 10–12. Os ovos mexidos são melhor tirados do fogo ainda ligeiramente úmidos — continuam cozinhando.

Nutrição

Uma proteína completa com todos os nove aminoácidos essenciais, além de colina, vitamina D e luteína — a maioria na gema.

Parceiros de sabores clássicos: manteiga, cebolinha, queijo, tomates, espinafre, pimenta-do-reino

Receitas de Ovos — cozinha grega — Perguntas frequentes

Quanto tempo levam as receitas de cozinha grega com ovos para fazer?

A maioria dessas 17 receitas de cozinha grega com ovos estão prontas em torno de 65 minutos do início ao fim. A mais rápida, Greek Spicy Feta and Tomato Omelet (Strapatsada-Style), leva aproximadamente 30 minutos, enquanto os pratos cozidos mais lentamente chegam a 100 minutos.

Quantas calorias há nos pratos de cozinha grega com ovos?

Nesta coleção, variam de aproximadamente 210 a 620 kcal por porção, com média de 361 kcal — Spanakopita Triangles é a opção mais leve com 210 kcal.

Qual é a receita mais fácil de ovos da culinária cozinha grega para iniciantes?

Avgolemono Soup é um ótimo lugar para começar — é avaliada como easy e fica pronta em aproximadamente 40 minutos. 29% das receitas aqui são amigas do iniciante.

O que combina bem com ovos na culinária cozinha grega?

Nessas receitas, ovos é mais frequentemente emparelhada com onion, olive oil, fresh dill, whole milk, fine sea salt e fresh spinach. As cozinhas de cozinha grega também se apoiam em azeite de oliva, limão, orégano, alho, feta e endro fresco.

Como saber quando ovos está devidamente cozido?

Cozido mole: 6 minutos; gema morna: 7–8; cozido: 10–12. Os ovos mexidos são melhor tirados do fogo ainda ligeiramente úmidos — continuam cozinhando.

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