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Funcho Italiano Torrado e Massa Chilena (Pasta con Finocchio)

Uma massa simples temperada com azeite, sementes de erva-doce torradas, alho e flocos de pimenta - sabor rústico do sul da Itália.

Preparo
10 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.5
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#italiano#مكارنا#ريزين#Vejetar#اقسم يميجي#هزلي
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Sobre esta receita

Esta massa baseia-se na tradição do sul da Itália de construir grande sabor a partir de uma pequena lista de despensa: azeite, alho, flocos de pimenta e sementes de erva-doce torradas, uma combinação especialmente comum na Apúlia e na Sicília, onde a erva-doce cresce selvagem e encontra seu caminho em tudo, desde salsichas a pães. Torrar sementes inteiras de erva-doce na frigideira antes de adicionar alho e óleo libera seu aroma de erva-doce muito mais do que usar erva-doce moída. A técnica que define este prato é cronometrar o alho e a pimenta com cuidado - eles devem chiar suavemente no azeite, infundindo-o, sem dourar muito e ficar amargo. Um pouco de água reservada para o macarrão, adicionado no final, é o que une o azeite e os temperos torrados em um molho leve e pegajoso, em vez de deixar o macarrão com aspecto seco e oleoso. Terminado com uma generosa ralada de Pecorino Romano e um pouco de salsa, esta é a culinária italiana durante a semana em sua forma mais essencial - um punhado de ingredientes, feitos com verdadeira técnica, proporcionando mais sabor do que a lista de ingredientes sugere.

Ingredientes

Serve 4

  • 400 gespaguete ou bucatini
  • 2 colher de chásementes de erva-doce
  • 0.5 xícaraazeite
  • 5 dentesalho(em fatias finas)
  • 1 colher de cháflocos de pimenta vermelha
  • 1 xícaraágua de macarrão reservada
  • 1 xícaraPecorino Romano(ralado)
  • 0.25 xícarasalsa(picado)
  • 1 colher de chásal(para água de macarrão)

Instruções

  1. 1

    Cozinhe o macarrão

    Leve uma panela grande com água bem salgada para ferver. Cozinhe o macarrão até ficar al dente de acordo com as instruções da embalagem, reservando 1 xícara de água do macarrão antes de escorrer.

  2. 2

    Torre as sementes de erva-doce

    Enquanto o macarrão cozinha, torre as sementes de erva-doce em uma frigideira seca em fogo médio por 1-2 minutos até ficarem perfumadas. Amasse levemente com as costas de uma colher ou pilão.

  3. 3

    Infundir o óleo

    Adicione o azeite na mesma frigideira junto com o alho, as sementes de erva-doce esmagadas e os flocos de pimenta. Cozinhe em fogo médio-baixo por 2-3 minutos até que o alho esteja perfumado, mas não dourado.

  4. 4

    Combine com macarrão

    Adicione o macarrão escorrido diretamente na frigideira junto com um pouco da água reservada para o macarrão. Misture bem em fogo baixo.

  5. 5

    Emulsione o molho

    Continue adicionando a água do macarrão aos poucos, mexendo sempre, até que o óleo e o amido formem um molho leve e pegajoso.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Retire do fogo, acrescente o pecorino romano e a salsa e sirva imediatamente com mais queijo por cima.

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    Observe atentamente o alho; deve ficar um pouco dourado, pois o alho queimado deixará todo o prato amargo.

  • →

    Reserve mais água para macarrão do que você acha que vai precisar - seu amido é o que transforma o simples óleo e queijo em um verdadeiro molho pegajoso.

Variações

  • •

    Você pode fazer isso com o telefone, e depois comê-lo.

  • •

    Não se preocupe, não há nada que você possa fazer.

  • •

    الكلاسيكية "فاكير آدمن بارميزاني" تقنية أولان بينير يرين, أو بينير إيك أولاراك زيتينياجيندا كيزارتلميش إكميك كيرينتيلاريني كولانين.

Armazenamento

Melhor consumido fresco, pois pratos de massa com molhos à base de óleo podem secar quando refrigerados. Se necessário, guarde até 2 dias e reaqueça suavemente com um pouco de água ou azeite.

História e Origem

A erva-doce selvagem é um sabor fundamental na culinária do sul da Itália, especialmente na Sicília e na Apúlia, usada em tudo, desde salsichas a pratos de massa; esse estilo de massa simples à base de despensa reflete a tradição da cucina povera (cozinha pobre) da região de maximizar o sabor com ingredientes mínimos.

Perguntas frequentes

Posso usar erva-doce moída em vez de sementes inteiras?

Sementes inteiras torradas e levemente trituradas proporcionam sabor e textura muito melhores; erva-doce moída pode ser usada numa pitada, mas use menos, cerca de metade da quantidade, por ser mais concentrada.

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Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 4 porções totais

Calorias520calorias
Proteína16g
Carboidratos62g
Gordura22g
Fibra3g
Proteína16g
Carboidratos62g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total30 minutos

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