Frango Cacciatore Traybake
Um frango assado no estilo caçador com pimentão, tomate, azeitonas e vinho branco.
Sobre esta receita
Cacciatore significa “estilo caçador” em italiano, e o prato tradicionalmente usa tudo o que o caçador trouxe para casa, refogado lentamente com tomate, pimentão, cebola e vinho. Esta versão para assar na bandeja mantém os mesmos sabores, mas simplifica o processo em uma assadeira, permitindo que as coxas do frango transformem sua gordura diretamente nos vegetais abaixo. Coxas de frango com osso e pele são fundamentais aqui: elas ficam crocantes por cima no calor seco do forno, enquanto os vegetais por baixo são cozidos em sucos de tomate e vinho, tornando-se macios e profundamente saborosos quando o frango está pronto.
Ingredientes
Serve 4
- 8coxas de frango com osso e pele
- 2pimentão(fatiado)
- 1cebola amarela(fatiado)
- 4 dentesalho(esmagado)
- 400 gtomate esmagado em lata
- 0.5 xícaravinho branco seco
- 0.5 xícaraazeitonas verdes(sem caroço)
- 2 colher de sopaazeite
- 1 colher de cháorégano seco
- 1 colher de chásal marinho fino
- 0.25 xícaramanjericão fresco(rasgado, para servir)
Instruções
- 1
Pré-aqueça e tempere
Pré-aqueça o forno a 220°C (425°F). Seque as coxas de frango e tempere generosamente com sal.
- 2
Sele a pele do frango
Aqueça o azeite em uma frigideira própria para forno ou assadeira em fogo médio-alto. Sele as coxas com a pele voltada para baixo por 5 minutos até dourar profundamente, depois vire brevemente e retire.
- 3
Construa a base vegetal
Na mesma panela, adicione o pimentão, a cebola e o alho, cozinhando por 3 minutos até ficarem macios. Junte os tomates esmagados, o vinho, as azeitonas e o orégano.
- 4
Assar juntos
Aninhe as coxas de frango com a pele voltada para cima nos vegetais. Asse por 35-40 minutos até que a pele do frango esteja crocante e o suco escorra claro.
Verifique se a temperatura interna atinge 74°C (165°F) na parte mais espessa.
- 5
Descanse e termine
Deixe a bandeja descansar por 5 minutos e espalhe o manjericão rasgado por cima antes de servir direto da panela.
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Dicas profissionais
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Seque bem a pele do frango com papel toalha antes de selar para que fique realmente crocante em vez de cozinhar no vapor.
- →
Use coxas com osso, não seios – elas permanecem suculentas durante todo o tempo de torrefação.
- →
Um vinho branco seco como o Vermentino confere ao molho uma leve acidez que equilibra o tomate.
Variações
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Eu não posso deixar de fazer isso.
- •
Use vinho tinto em vez de branco para um molho mais profundo e ligeiramente mais doce.
- •
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Armazenamento
Leve à geladeira por até 3 dias; reaqueça em um prato coberto em forno a 180 ° C até aquecer bem para evitar que a pele fique empapada no micro-ondas.
História e Origem
O refogado ao estilo Cacciatore remonta às tradições de caça rural italiana, onde a caça era cozida lentamente com todos os tomates, cebolas e ervas disponíveis; o frango tornou-se a proteína padrão à medida que o prato se espalhava pelas cozinhas domésticas e pelos restaurantes ítalo-americanos.
Perguntas frequentes
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Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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