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Frango Cacciatore Traybake

Um frango assado no estilo caçador com pimentão, tomate, azeitonas e vinho branco.

Preparo
15 min.
Cozimento
45 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.3
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#italiano#تافوك#تيبسايد-الاستمناء#تافا تك#دومينا#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Cacciatore significa “estilo caçador” em italiano, e o prato tradicionalmente usa tudo o que o caçador trouxe para casa, refogado lentamente com tomate, pimentão, cebola e vinho. Esta versão para assar na bandeja mantém os mesmos sabores, mas simplifica o processo em uma assadeira, permitindo que as coxas do frango transformem sua gordura diretamente nos vegetais abaixo. Coxas de frango com osso e pele são fundamentais aqui: elas ficam crocantes por cima no calor seco do forno, enquanto os vegetais por baixo são cozidos em sucos de tomate e vinho, tornando-se macios e profundamente saborosos quando o frango está pronto.

Ingredientes

Serve 4

  • 8coxas de frango com osso e pele
  • 2pimentão(fatiado)
  • 1cebola amarela(fatiado)
  • 4 dentesalho(esmagado)
  • 400 gtomate esmagado em lata
  • 0.5 xícaravinho branco seco
  • 0.5 xícaraazeitonas verdes(sem caroço)
  • 2 colher de sopaazeite
  • 1 colher de cháorégano seco
  • 1 colher de chásal marinho fino
  • 0.25 xícaramanjericão fresco(rasgado, para servir)

Instruções

  1. 1

    Pré-aqueça e tempere

    Pré-aqueça o forno a 220°C (425°F). Seque as coxas de frango e tempere generosamente com sal.

  2. 2

    Sele a pele do frango

    Aqueça o azeite em uma frigideira própria para forno ou assadeira em fogo médio-alto. Sele as coxas com a pele voltada para baixo por 5 minutos até dourar profundamente, depois vire brevemente e retire.

  3. 3

    Construa a base vegetal

    Na mesma panela, adicione o pimentão, a cebola e o alho, cozinhando por 3 minutos até ficarem macios. Junte os tomates esmagados, o vinho, as azeitonas e o orégano.

  4. 4

    Assar juntos

    Aninhe as coxas de frango com a pele voltada para cima nos vegetais. Asse por 35-40 minutos até que a pele do frango esteja crocante e o suco escorra claro.

    Verifique se a temperatura interna atinge 74°C (165°F) na parte mais espessa.

  5. 5

    Descanse e termine

    Deixe a bandeja descansar por 5 minutos e espalhe o manjericão rasgado por cima antes de servir direto da panela.

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Dicas profissionais

  • →

    Seque bem a pele do frango com papel toalha antes de selar para que fique realmente crocante em vez de cozinhar no vapor.

  • →

    Use coxas com osso, não seios – elas permanecem suculentas durante todo o tempo de torrefação.

  • →

    Um vinho branco seco como o Vermentino confere ao molho uma leve acidez que equilibra o tomate.

Variações

  • •

    Eu não posso deixar de fazer isso.

  • •

    Use vinho tinto em vez de branco para um molho mais profundo e ligeiramente mais doce.

  • •

    Não há nada que você possa fazer com o dinheiro do seu carro ou com o seu carro.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias; reaqueça em um prato coberto em forno a 180 ° C até aquecer bem para evitar que a pele fique empapada no micro-ondas.

História e Origem

O refogado ao estilo Cacciatore remonta às tradições de caça rural italiana, onde a caça era cozida lentamente com todos os tomates, cebolas e ervas disponíveis; o frango tornou-se a proteína padrão à medida que o prato se espalhava pelas cozinhas domésticas e pelos restaurantes ítalo-americanos.

Perguntas frequentes

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Em 25 de julho.

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Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias480calorias
Proteína34g
Carboidratos14g
Gordura32g
Fibra3g
Proteína34g
Carboidratos14g
Gordura32g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total60 minutos

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