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Frango Karahi
pakistanidinner

Frango Karahi

Curry picante paquistanês de frango cozido em karahi (wok) com tomate, gengibre e pimento verde — robusto e aromático.

Preparo
15 min.
Cozimento
45 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.9
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#pakistani#chicken#curry#spicy#karahi
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Sobre esta receita

Chicken Karahi é o prato mais pedido em restaurantes paquistaneses — peças de frango com osso cozidas em um karahi (wok paquistanês) em fogo alto com tomate, gengibre, alho, pimento verde e especiarias aromáticas. O método de cozimento dá um sabor ligeiramente defumado e uma redução intensa. Cada garfada explode de calor e especiaria. Servido sibilando no karahi com naan quente e gengibre fatiado.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 kgpeças de frango com osso (cortadas pequenas)
  • 1/2 xícaraghee ou óleo
  • 5 médiotomate, picado
  • 2 colher de sopapasta de gengibre-alho
  • 5pimento verde, cortado ao comprido
  • 1 colher de sopapó de pimenta vermelha Caxemira
  • 1 colher de chácúrcuma
  • 1 colher de chácoentro moído
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chágaram masala
  • 2 colher de chápimenta vermelha moída
  • 1 colher de sopasal
  • 1/2 xícaraiogurte (opcional)
  • 2 colher de sopagengibre, em julienne
  • 1/4 xícaracoentro fresco, picado
  • 1 colher de chákasoori methi (folhas de gengibre secas)
  • 2 colher de sopasuco de limão

Instruções

  1. 1

    Aquecer ghee

    Aquecer ghee em karahi ou panela grande em fogo alto até muito quente.

  2. 2

    Dourar frango

    Adicionar peças de frango. Cozinhar em fogo alto, mexendo frequentemente, por 8 minutos até dourar e começar a caramelizar.

  3. 3

    Adicionar aromáticos

    Adicionar pasta de gengibre-alho. Cozinhar 1 minuto.

  4. 4

    Adicionar tomate

    Adicionar tomate picado e 1 colher de chá de sal. Mexer bem. Cozinhar 8-10 minutos até tomate desmanchar completamente.

  5. 5

    Adicionar especiarias

    Adicionar pó de pimenta, cúrcuma, coentro, cominho e pimenta vermelha moída. Cozinhar em fogo médio por 5 minutos — óleo deve separar.

  6. 6

    Adicionar pimento

    Adicionar pimento verde cortado ao comprido. Mexer.

  7. 7

    Adicionar iogurte

    Se usar iogurte, mexir 2 colheres de sopa por vez, deixando cada absorver antes de adicionar mais — evita talhar.

  8. 8

    Reduzir

    Cobrir e cozinhar em fervura baixa por 15 minutos, mexendo ocasionalmente. Abrir tampa e cozinhar em fogo alto por mais 5 minutos para reduzir molho até gravy espesso que cobre o frango.

  9. 9

    Finalizar

    Mexir garam masala, kasoori methi (amassado na palma) e suco de limão.

  10. 10

    Servir

    Cobrir com gengibre em julienne e coentro. Servir sibilando com naan ou roti quente.

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Dicas profissionais

  • →

    Cozimento em fogo alto é o que dá ao karahi seu caráter — usar a panela mais larga que tem.

  • →

    Usar frango com osso — os ossos adicionam sabor.

Variações

  • •

    Karahi de carneiro: substituir cordeiro (cozinhar 90 minutos).

  • •

    Karahi gosht: usar peças de carne bovina.

Armazenamento

Refrigerar até 3 dias. Reaquecer em panela, não no micro-ondas.

História e Origem

Cozimento em karahi se originou do wok paquistanês-indiano redondo na base com o mesmo nome. É um método de cozimento rápido enfatizando fogo alto.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre curry e karahi?

Karahi é um método (redução em fogo alto em wok) e um estilo de prato específico — tipicamente à base de tomate, com carne com osso, menos molho que curry.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias480calorias
Proteína38g
Carboidratos12g
Gordura32g
Fibra3g
Proteína38g
Carboidratos12g
Gordura32g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total60 minutos

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