
Moqueca de Peixe Brasileira
Ensopado de peixe de coco com pimentão, tomate, limão e coentro.
Sobre esta receita
A moqueca é um dos ensopados mais vibrantes do Brasil, especialmente nas tradições costeiras da Bahia e do Espírito Santo. O peixe cozinha suavemente com tomate, pimentão, cebola, alho, limão e leite de coco, e o resultado é aromático, sedoso e profundamente reconfortante. É o tipo de prato que parece ensolarado mesmo quando servido em uma noite normal de semana. Como o sabor é amplo e em camadas, o peixe deve permanecer macio e cozido. Sirva a moqueca com arroz e farofa se quiser a experiência completa, e deixe o limão e o coentro fazerem o acabamento brilhante.
Ingredientes
Serve 4
- 700 gfilés de peixe branco
- 2 colher de sopasuco de limão
- 2 colher de sopaazeite
- 1cebola(fatiado)
- 1pimentão vermelho(fatiado)
- 1pimentão amarelo(fatiado)
- 3 dentesalho(picado)
- 2 xícarastomates(picado)
- 1 xícaraleite de coco
- 1 colher de chápáprica
- 1 colher de chásal
- 0.25 xícaracoentro(picado)
Instruções
- 1
Marinar o peixe
Misture o peixe com suco de limão e um pouco de sal.
- 2
Cozinhe os legumes
Refogue a cebola, o pimentão e o alho no azeite.
- 3
Construa o ensopado
Adicione os tomates, a páprica e o leite de coco e cozinhe um pouco.
- 4
Escalde o peixe
Aninhe o peixe no molho e cozinhe delicadamente até ficar pronto.
- 5
Servir
Finalize com coentro e sirva com arroz.
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Dicas profissionais
- →
Não cozinhe demais o peixe; o ensopado deve escalfar delicadamente.
- →
Um pouco de pimenta pode ser adicionado se quiser mais calor.
Variações
- •
Troque peixe por camarão.
- •
Use óleo de dendê se quiser um perfil mais baiano.
Armazenamento
Melhor fresco, mas mantém 2 dias refrigerado.
História e Origem
A moqueca é uma marca registrada da culinária costeira brasileira, com variações regionais que refletem ingredientes e tradições locais.
Perguntas frequentes
Posso usar peixe congelado?
Sim, se for descongelado e seco antes de cozinhar.
O que devo servir com isso?
Pirinç-Standard e Farofa são adequados para uso.
Fatos nutricionais
Por porção (340g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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