Pudim de amêndoa e gergelim inspirado em Sellou marroquino
Um pudim de amêndoa torrada e gergelim inspirado no sellou, o doce de grãos torrados adorado no Marrocos.
Sobre esta receita
Sellou (também chamado de sfouf) é um doce marroquino rico e sem cozimento, feito de farinha torrada, amêndoas moídas, sementes de gergelim e temperos quentes, tradicionalmente preparado em grandes lotes para o Ramadã e servido como uma guloseima rica em energia com chá. Este pudim pega emprestado os sabores característicos do sellou - amêndoas profundamente torradas e gergelim, canela, um toque de erva-doce - e os transforma em um pudim de leite cremoso e com colher, em vez do original seco e quebradiço.\n\nA técnica que carrega o sabor do sellou neste pudim é torrar as amêndoas e as sementes de gergelim separadamente e completamente antes de moer - esta etapa de torrar é o que dá ao sellou seu caráter profundo e de nozes, e ignorá-lo resulta em um pudim achatado e unidimensional, não não importa quanto açúcar ou tempero você adicione.\n\nSirva gelado, coberto com sementes de gergelim torradas extras e uma leve camada de canela, junto com um bule de chá de menta marroquino para uma combinação genuinamente tradicional.
Ingredientes
Serve 4
- 0.75 xícaraamêndoas inteiras
- 0.33 xícarasementes de gergelim
- 4 xícarasleite integral(dividido)
- 0.5 xícaraamido de milho
- 0.5 xícaraaçúcar
- 1 colher de chácanela em pó(e mais para tirar o pó)
- 0.25 colher de chásemente de anis moída
- 1 pitadasal marinho fino
- 2 colher de sopaquerido(para chuviscar)
Instruções
- 1
Torre as amêndoas e o gergelim
Torre as amêndoas em uma frigideira seca em fogo médio, mexendo sempre, por 5-6 minutos, até dourar profundamente e perfumado. Torre as sementes de gergelim separadamente por 2-3 minutos, observando atentamente, pois elas queimam rapidamente.
- 2
Moer
Deixe as amêndoas esfriarem um pouco e depois bata no processador de alimentos com metade das sementes de gergelim até ficar bem moído (reserve o gergelim restante para a cobertura).
Torre as amêndoas e o gergelim separadamente, não juntos – as sementes de gergelim queimam muito mais rápido do que as amêndoas e queimarão se forem deixadas na frigideira pelo tempo que as nozes precisarem.
- 3
Bata a pasta de amido
Bata o amido de milho em 1 xícara de leite frio até ficar completamente homogêneo.
- 4
Combine e engrosse
Em uma panela, misture o restante do leite, o açúcar, a canela, o anis e o sal. Aqueça até cozinhar no vapor e, em seguida, acrescente a pasta de amido de milho e a mistura de amêndoa e gergelim moída. Cozinhe, mexendo sempre, por 6-8 minutos até engrossar.
- 5
Relaxe
Despeje em xícaras, cubra diretamente com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 2 horas até endurecer completamente.
- 6
Servir
Cubra com sementes de gergelim torradas reservadas, um pouco de canela e um fiozinho de mel antes de servir.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
لم تعد حرب Bademleri أكثر من ذلك بكثير, لأنها ليست سوى منزل صغير, قبل أن تكون على ما يرام.
- →
Isso é algo que você pode fazer para que você possa fazer isso sem problemas.
- →
Isso é algo que você pode fazer, mas não se preocupe.
Variações
- •
Eu não sei o que fazer, mas não posso fazer isso e não consigo.
- •
Use uma mistura de amêndoas e nozes para obter um sabor de nozes mais complexo e em camadas.
- •
هذا ليس بالأمر السهل, والمشكلة هي الحل, وليس من السهل على الشخص أن يدرك المشكلة, أو المشكلة.
Armazenamento
Leve à geladeira coberto por até 4 dias. Não congele – a textura fica granulada depois de descongelada.
História e Origem
Sellou (também conhecido como sfouf ou zamita em algumas regiões) é tradicionalmente preparado em grandes lotes antes do Ramadã, feito com farinha torrada, amêndoas moídas, sementes de gergelim e temperos quentes, e armazenado por semanas, pois não requer refrigeração. É uma guloseima densa e rica em energia que deve ser consumida em pequenas quantidades, geralmente junto com chá de menta.
Perguntas frequentes
أناسون توهوموم يوكسا ني أولور ؟
Você pode omitir por completo ou substituir por uma pequena pitada de semente de erva-doce moída bem fina, para uma nota de fundo quente e levemente anisada semelhante.
ما هي مدة الحياة الطويلة؟
عندما يكون الوقت هو المكان, ما الذي يكرهونه هو أن يكون لديهم المال الكافي للعيش, وما الذي لا يعنيهم أن يفعلوا ذلك, ما الذي يجب عليهم فعله هو أن يكونوا في الهواء الطلق, وأنهم لا يرغبون في الحصول على Não, não.
هل ترغب في الحصول على الكثير من المال؟
Alors je suis mort, j'ai vu la Scener, la personne, la personne, la brauche, la brauchte, um sie zu bedienen, et puis je serais plus proche de la guerre, car elle n'est pas sûre de faire la guerre.
Fatos nutricionais
Por porção (220g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha marroquina
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Análise de calorias por foto
Fotografe o prato pronto e receba uma estimativa de calorias e macros.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas