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Moussaka Grega Tradicional
greekdinner

Moussaka Grega Tradicional

Camadas de cordeiro temperado, berinjela assada e béchamel cremosa - o grande prato da mesa grega.

Preparo
45 min.
Cozimento
90 min.
Porções
6
Dificuldade
Difícil
4.8
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#grego#cordeiro#berinjela#assado#comida de conforto#fim de semana
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Sobre esta receita

Moussaka é o prato mais icônico da Grécia, codificado pelo chef Nikolaos Tselementes nos anos 1920 na versão que conhecemos hoje. A combinação de cordeiro aromático temperado, béchamel sedoso e berinjela assada cria um prato de complexidade notável. Recompensa o esforço generosamente.

Ingredientes

Serve 6

  • 3 grandeberinjelas (abobrinhas)(fatiadas com 1cm de espessura)
  • 600 gcordeiro moído
  • 1cebola grande(picada finamente)
  • 4 dentesalho
  • 400 gtomates picados em lata
  • 2 colher de sopapasta de tomate
  • 125 mlvinho tinto
  • 1 colher de chácanela moída
  • 1/2 colher de chápimenta-da-jamaica moída
  • 1/4 colher de chácravo moído
  • 60 gmanteiga sem sal
  • 60 gfarinha de trigo
  • 750 mlleite integral(morno)
  • 2gemas de ovos
  • 80 gkefalotyri ou Parmesão(ralado)
  • 1/4 colher de chánoz-moscada fresca ralada

Instruções

  1. 1

    Salgar e assar berinjela

    Arranjar fatias de berinjela em papel toalha. Polvilhar ambos os lados com sal. Deixar 30 minutos. Secar completamente com tapinhas. Pincelar levemente com azeite de oliva. Assar a 200°C / 400°F por 20 minutos, virando uma vez, até ficar dourado.

    Salgar remove a umidade e o amargor, e evita que a berinjela absorva muito óleo.

  2. 2

    Fazer o molho de cordeiro

    Dourar cordeiro em lotes em uma panela grande em fogo alto até ficar bem colorido. Drenar o excesso de gordura. Adicionar cebola, cozinhar 5 minutos. Adicionar alho, pasta de tomate e temperos, cozinhar 1 minuto. Adicionar vinho, reduzir. Adicionar tomates, simmer 20 minutos até ficar espesso. Temperar bem.

  3. 3

    Fazer o béchamel

    Derreter manteiga em fogo médio. Bater farinha com um rodo e cozinhar 2 minutos. Adicionar leite morno gradualmente, batendo constantemente para evitar grumos. Cozinhar até ficar espesso, 5-8 minutos. Remover do fogo, bater gemas de ovos, metade do queijo, noz-moscada, sal.

  4. 4

    Montar

    Fazer camadas em uma assadeira funda 30x20cm: metade da berinjela, todo o cordeiro, berinjela restante, depois béchamel derramado uniformemente por cima. Polvilhar o queijo restante.

  5. 5

    Assar

    Assar a 180°C / 350°F por 45-50 minutos até o topo ficar dourado-escuro. Deixar descansar 20 minutos antes de cortar - isso é crucial para as camadas se firmarem.

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Dicas profissionais

  • →

    Fazer um dia antes - moussaka fica ainda melhor no próximo dia uma vez que os sabores se misturam.

  • →

    O tempo de repouso antes de cortar é inegociável - apressar faz uma bagunça.

  • →

    Usar cordeiro, não carne, para o autêntico perfil de sabor grego - os temperos funcionam diferentemente com cordeiro.

Variações

  • •

    Moussaka vegetariano: substituir cordeiro com lentilhas, cogumelos e mais berinjela.

  • •

    Moussaka de batata: adicionar uma camada de fatias finas de batata sob a berinjela.

Armazenamento

Refrigerar até 4 dias. Congela bem por 3 meses. Reaquecer coberto a 160°C / 325°F.

História e Origem

Embora pratos assados em camadas existam no Oriente Médio há séculos, a moussaka grega moderna foi codificada pelo chef Nikolaos Tselementes (1878-1958), que adicionou a camada de béchamel, elevando-a a um ícone nacional.

Perguntas frequentes

Posso fazer isso com antecedência?

Sim - é recomendado. Montar e refrigerar até 24 horas antes de assar. Alternativamente, assar completamente, refrigerar e reaquecer a 160°C por 25 minutos.

Fatos nutricionais

Por porção (400g) · 6 porções totais

Calorias680calorias
Proteína36g
Carboidratos34g
Gordura42g
Fibra7g
Proteína36g
Carboidratos34g
Gordura42g

Resumo do tempo

Tempo de preparação45 minutos
Tempo de cozimento90 minutos
Tempo total135 minutos

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