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Receita de Penne all'Arrabbiata — Massa Romana Picante com Tomate
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Receita de Penne all'Arrabbiata — Massa Romana Picante com Tomate

Penne arrabbiata clássico romano — massa em um molho de tomate ardente e com alho. Esta receita fácil de massa em 20 minutos é ousada, vegana e um dos jantares rápidos mais amados da Itália. 'Arrabbiata' significa 'raivosa' — batizada por causa do calor.

Preparo
5 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.7
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Sobre esta receita

Arrabbiata ('raivosa' em italiano) é uma das grandes contribuições de Roma para a culinária mundial — um molho de tomate furiosamente apimentado que leva menos de 20 minutos e custa quase nada. O calor vem inteiramente da pimenta seca (peperoncino), a profundidade vem de bons tomates. Ingredientes de qualidade importam aqui: tomates San Marzano e azeite de oliva extravirgem são indispensáveis.

Ingredientes

Serve 4

  • 400 gpenne rigate
  • 400 glata de tomates San Marzano
  • 4 dentesalho(fatiado finamente)
  • 1–2 colher de chápimenta calabresa seca(ajuste conforme preferência de picância)
  • 4 colher de sopaazeite de oliva extravirgem
  • 1 colher de sopasalsinha fresca de folhas lisas(picada, para servir)
  • 1 colher de chásal

Instruções

  1. 1

    Doure o alho e a pimenta

    Aqueça o azeite em uma frigideira larga em fogo médio. Adicione as fatias de alho e a pimenta calabresa. Cozinhe por 2–3 minutos, mexendo, até o alho dourar (não queimar) e o azeite ficar aromático e avermelhado.

    Alho dourado = doce e levemente tostado. Alho marrom = amargo. Fique de olho.

  2. 2

    Adicione os tomates e cozinhe

    Esmague os tomates com as mãos diretamente na frigideira. Tempere com sal. Cozinhe em fogo médio sem tampa por 15 minutos até o molho engrossar e o azeite subir à superfície.

  3. 3

    Cozinhe a massa e combine

    Cozinhe o penne em água fervente bem salgada até ficar al dente. Reserve uma xícara da água do cozimento. Escorra e misture com o molho, adicionando a água da massa conforme necessário para soltar. Sirva com salsinha.

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Dicas profissionais

  • →

    Os tomates San Marzano têm menos acidez e uma doçura que equilibra o molho sem precisar de açúcar.

  • →

    Sem Parmesão no arrabbiata — não é tradicional e o queijo abafa a ardência.

  • →

    O molho deve ser bem oleoso — isso é correto e autêntico.

Variações

  • •

    Com guanciale: frite o guanciale em cubos no azeite antes do alho — assim vira um híbrido de arrabbiata e amatriciana.

  • •

    Com camarão: adicione camarão descascado nos últimos 3 minutos de cozimento do molho.

Armazenamento

O molho se conserva na geladeira por 5 dias e melhora após uma noite. Cozinhe a massa fresca a cada vez.

História e Origem

O arrabbiata é um clássico do Lácio (romano), embora sua origem exata seja debatida. Representa a tradição da cucina povera — sabores intensos a partir de ingredientes simples e baratos. O prato se popularizou mundialmente no final do século XX, com a disseminação da culinária italiana pelo mundo.

Perguntas frequentes

O molho arrabbiata é picante?

Sim — arrabbiata significa 'raivosa' e deve ser picante. Comece com 1 colher de chá de pimenta e adicione mais a gosto.

Qual massa é usada no arrabbiata?

O penne rigate é o tradicional — as ranhuras retêm o molho. O rigatoni também é usado.

O penne arrabbiata é vegano?

Sim — a receita clássica é naturalmente vegana (alho, pimenta, tomates, azeite, massa).

Por que meu molho arrabbiata ficou amargo?

O alho cozido demais é a causa mais comum. O alho deve ficar dourado, não marrom escuro. Se queimar, comece de novo.

Fatos nutricionais

Por porção (350g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína12g
Carboidratos76g
Gordura10g
Fibra5g
Proteína12g
Carboidratos76g
Gordura10g

Resumo do tempo

Tempo de preparação5 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total25 minutos

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