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Bifana Portuguesa (Sanduíche de Porco Temperado)

Carne de porco portuguesa em fatias finas marinada em alho, vinho branco e especiarias torradas, formando um pãozinho crocante.

Preparo
14 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.4
Entre para avaliar
#portekizce#sandviç#دوز ايتي#comida de rua#ساريمساك#هزلي
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Sobre esta receita

Bifana é o sanduíche de carne de porco adorado em Portugal - fatias finas de lombo de porco marinadas em vinho branco, alho e especiarias, depois rapidamente grelhadas e empilhadas em um pãozinho crocante de papo-seco, muitas vezes com uma colher dos saborosos sucos de cozinha embebidos no pão. É comida de rua simples, vendida em cafés e barracas de Lisboa e Porto, consumida como almoço rápido ou lanche noturno. A técnica que mais importa é fatiar a carne de porco em fatias finas, quase como uma costeleta, e mariná-la em tempo real - pelo menos 2 horas, de preferência durante a noite - em vinho, alho, louro e páprica torrada para que a carne amacie e absorva sabor profundo. A carne é então grelhada quente e rapidamente na própria marinada, que se transforma em um molho rico que penetra no pão quando o sanduíche é montado. A bifana é barata, rápida e infinitamente satisfatória - um exemplo definitivo da comida de rua portuguesa que transforma um humilde corte de carne de porco em algo pelo qual as pessoas fazem fila.

Ingredientes

Serve 4

  • 500 glombo de porco(fatiado bem fino)
  • 4 dentesalho(picado)
  • 0.5 xícaravinho branco
  • 1 colher de chápáprica defumada, torrada em frigideira seca
  • 2folhas de louro
  • 1 colher de chásal
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 2 colher de sopaóleo
  • 4papo-secos crocantes ou similares
  • 1 colher de sopamostarda(para servir, opcional)

Instruções

  1. 1

    Marinar a carne de porco

    Combine as fatias de porco, o alho, o vinho branco, a páprica torrada, o louro, o sal e a pimenta em uma tigela ou saco. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas, de preferência durante a noite.

  2. 2

    Aqueça a panela

    Aqueça o óleo em uma panela larga em fogo alto até brilhar.

  3. 3

    Sele a carne de porco

    Retire a carne de porco da marinada, reservando o líquido, e sele aos poucos, 1-2 minutos de cada lado, até dourar, mas não cozinhar demais.

  4. 4

    Reduza o molho

    Retorne toda a carne de porco para a panela, adicione a marinada reservada e cozinhe por 3-4 minutos até reduzir ligeiramente e a carne de porco ficar coberta.

  5. 5

    Torre os rolinhos

    Divida e torre levemente os rolinhos.

  6. 6

    Montar

    Empilhe a carne de porco sobre os rolinhos, espalhando um pouco do molho da frigideira por cima, com mostarda ao lado, se desejar.

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Dicas profissionais

  • →

    Depois de ter uma foto gemacht haben (não mais em der Lage sein zu müssen), müssen Sie sich die Mühe machen et Ihr Kind glücklich machen.

  • →

    Deixe marinar pelo menos durante a noite, se o tempo permitir; o vinho e o alho precisam de tempo real para penetrar na carne.

  • →

    Doure em lotes e não sobrecarregue a frigideira, ou o porco cozinhará no vapor em vez de dourar direito.

Variações

  • •

    Junte uma fatia de queijo e deixe derreter um pouco sobre o porco quente para um sanduíche mais rico.

  • •

    Você não pode se preocupar com isso.

  • •

    Adicione o molho piri-piri para aquecer, um complemento comum nas lanchonetes portuguesas.

Armazenamento

Melhor consumido imediatamente, enquanto o pão está fresco. A carne de porco cozida e o molho ficam na geladeira por até 3 dias e reaquecem bem no fogão.

História e Origem

A bifana é um elemento básico da cultura cafeeira portuguesa desde meados do século XX, particularmente associada à cidade de Vendas Novas, e continua a ser uma das sanduíches de comida de rua mais emblemáticas de Portugal.

Perguntas frequentes

Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit, bis ich zu Hause bin ?

Isso é o que acontece com o dinheiro do carro, mas não há nada melhor do que isso.

هل لا تواجه مشكلة؟

Isso significa que você pode fazer isso sem problemas.

لماذا لا يمكن القيام بعملك؟

Provavelmente foi fatiado muito grosso ou cozido demais - fatias finas queimadas rapidamente em fogo alto permanecem macias.

Fatos nutricionais

Por porção (348g) · 4 porções totais

Calorias387calorias
Proteína25g
Carboidratos44g
Gordura26g
Fibra5g
Proteína25g
Carboidratos44g
Gordura26g

Resumo do tempo

Tempo de preparação14 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total34 minutos

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