Ovoshchnoe Zapekanka (assado de vegetais russo)
Batatas em camadas, repolho e cenoura assadas sob um saboroso creme de leite e creme de ovo até dourar - a resposta russa para uma reconfortante caçarola de vegetais.
Sobre esta receita
Zapekanka refere-se amplamente a qualquer caçarola assada russa, e a versão vegetal é um prato do final do outono, use o que você tiver, feito de raízes e repolho em camadas em uma assadeira e unido com um creme de ovos, creme de leite e um pouco de farinha. É o tipo de prato que surgiu das tradições culinárias de adegas, onde batatas, cenouras, repolho e cebolas eram conservados durante o inverno e precisavam de uma forma de se tornarem um prato principal satisfatório sem carne. A técnica é simples, mas o resultado é maior do que as partes: os vegetais são parcialmente pré-cozidos para não soltarem muita água no forno, depois colocados em camadas e cobertos com uma mistura de creme de leite e ovo que se transforma em um creme leve enquanto assa, mantendo tudo junto e acrescentando riqueza. Uma camada final de queijo ou pão ralado por cima das batatas fritas sob a grelha para contrastar com o interior macio. É a comida caseira padrão adjacente ao jejum - farta, barata e perdoando quaisquer vegetais que estejam na cozinha naquela semana.
Ingredientes
Serve 6
- 4 médiobatatas(descascado, em fatias finas)
- 0.5 cabeçarepolho branco(picado)
- 2cenouras(ralado)
- 1cebola(em fatias finas)
- 3 colher de sopamanteiga(dividido)
- 3ovos
- 1 xícaracreme de leite
- 2 colher de sopafarinha multiuso
- 1 colher de chásal marinho fino
- 0.25 colher de chápimenta preta
- 0.5 xícaraqueijo duro ralado
- 2 colher de sopaendro fresco(picado)
Instruções
- 1
Pré-cozinhe os legumes
Ferva as fatias de batata em água e sal por 5 minutos até ficarem macias; ralo. Refogue o repolho, a cenoura e a cebola em 2 colheres de sopa de manteiga em fogo médio por 10 minutos até ficarem macios, mas não dourados.
- 2
Faça o creme
Bata os ovos, o creme de leite, a farinha, o sal e a pimenta até ficar homogêneo.
- 3
Camada de cozimento
Unte com manteiga uma assadeira. Coloque metade das batatas em camadas, depois toda a mistura de repolho e depois as batatas restantes, pressionando suavemente para compactar.
- 4
Adicione o creme
Despeje a mistura de creme de leite uniformemente por cima para que ela penetre entre as camadas. Polvilhe queijo sobre a superfície.
- 5
Asse até firmar
Asse a 190°C (375°F) por 35-40 minutos até que o topo esteja dourado e uma faca inserida saia sem creme cru.
Deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar para que o creme fique firme e mantenha a forma.
- 6
Decore e sirva
Polvilhe com endro fresco e sirva quente, cortado em quadradinhos como uma caçarola.
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Deixe a assadeira descansar completamente antes de cortar; cortá-lo quente faz com que a camada de creme escorra.
Variações
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Armazenamento
Leve à geladeira coberto por até 4 dias. Reaqueça porções individuais em forno a 180°C por 15 minutos, ou em panela tampada no fogão, para evitar que o creme chore.
História e Origem
Os assados de raízes como este remontam às cozinhas camponesas russas, onde batatas, repolho e cenoura eram os vegetais que sobreviveram ao armazenamento de inverno em um depósito de raízes. A cobertura de creme de leite reflete um hábito mais amplo da Rússia e do Leste Europeu de combinar pratos de vegetais com smetana (creme de leite) em vez de molhos cremosos, uma técnica documentada em manuais de culinária caseira do final dos períodos imperial e soviético.
Perguntas frequentes
Você já usou meu dinheiro?
Sim — monte por completo, leve à geladeira sem assar por até um dia e depois asse direto da geladeira, acrescentando cerca de 10 minutos ao tempo de forno com tampa.
Porque é que o meu creme está aguado em vez de endurecido?
Isso geralmente significa que os legumes soltaram líquido demais — salgue o repolho antes e escorra-o, e não pule o pré-cozimento das batatas.
Sütsüz yapabilir miyim?
Use uma alternativa de creme de leite vegetal e um queijo sem laticínios; a textura será um pouco menos rica, mas a técnica de camadas ainda funciona.
Fatos nutricionais
Por porção (320g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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