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Pol Sambol do Sri Lanka (condimento fresco de coco e pimenta)

Coco ralado na hora amassado com pimenta, cebola, limão e flocos de peixe seco em um sabor vibrante e picante, essencial em todas as refeições do Sri Lanka.

Preparo
15 min.
Cozimento
0 min.
Porções
6
Dificuldade
Fácil
4.4
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#سريلانكا#سلطة#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة
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Sobre esta receita

Pol Sambol do Sri Lanka é um verdadeiro prato tradicional do Sri Lanka, conhecido como Fresh Coconut Chili Relish. Coco ralado na hora amassado com pimenta, cebola, limão e flocos de peixe seco até formar um tempero vibrante e picante, essencial em todas as refeições do Sri Lanka.\n\nPol sambol é um condimento básico do Sri Lanka, cujo nome combina 'pol' (coco) com 'sambol' (condimento), tradicionalmente triturado com um almofariz e pilão para liberar os óleos do coco e misturá-lo bem com pimenta e limão.\n\nO resultado é um prato que vale a pena preparar sozinho. méritos: recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico, enraizado na comida caseira do Sri Lanka, e não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 6

  • 1coco fresco ralado (ou 2 xícaras de coco desidratado sem açúcar, umedecido)
  • 3pimentões vermelhos(ou 2 colheres de sopa de pimenta em flocos)
  • 0.5cebola roxa(finamente picado)
  • 2 colher de sopaflocos de peixe seco das Maldivas ou camarão seco(opcional)
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 1 colher de chásal marinho fino(provar)

Instruções

  1. 1

    Prepare o coco

    Se usar coco ralado, umedeça-o com um pouco de água morna para reidratar um pouco.

  2. 2

    Bata as pimentas

    Bata as pimentas e o sal em um almofariz e pilão ou bata brevemente em um processador de alimentos, até ficar grosseiramente esmagado.

  3. 3

    Adicione coco

    Adicione o coco ralado e continue batendo ou pulsando até que a mistura esteja bem combinada e o coco libere um pouco do óleo, ficando levemente úmido e grosso.

  4. 4

    Adicione os ingredientes restantes

    Misture a cebola picada e os flocos de peixe seco, se for usar.

  5. 5

    Finalize com limão

    Junte o suco de limão, ajustando a gosto.

  6. 6

    Servir

    Sirva imediatamente como acompanhamento junto com arroz e curry, ou com funis e roti.

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Dicas profissionais

  • →

    Bater em vez de simplesmente misturar é tradicional e importante – quebra o coco apenas o suficiente para liberar seus óleos naturais e unir os sabores.

  • →

    محاضرة وفيلم وثائقي يتيح لك القراءة والكتابة؛ Sobald Sie das Gerät verlassen haben, يجب أن يتم استخدامها.

  • →

    Você pode fazer isso com uma chave de fenda, e você pode fazer isso sem parar.

Variações

  • •

    Uma versão sem peixe seco é um pol sambol vegetariano ou vegano fácil.

  • •

    Isso é algo que você pode fazer com a ajuda de uma pessoa.

  • •

    Ajuste a quantidade de pimenta a gosto para uma versão mais suave ou picante.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Pol sambol é um condimento básico do Sri Lanka, cujo nome combina 'pol' (coco) com 'sambol' (condimento), tradicionalmente triturado com um almofariz e pilão para liberar os óleos de coco e misturá-los bem com pimenta e limão.

Perguntas frequentes

Warum é o nicht möglich?

هذا ليس سهلاً, هذا هو ما وصلت إليه, ليس هذاهو حالك, وهذا ما يجعل سريلانكا ليس لديها إمكانية العثور على بديل.

ماليديفن-باليك-جيفريجي-نيدير ?

Um produto de atum seco e curado, comum na culinária do Sri Lanka, que adiciona um sabor umami profundo; camarão seco ou uma pitada de molho de peixe podem substituir, se não estiver disponível.

Quanto tempo dura o pol sambol?

É melhor consumir fresco em até um dia, pois o coco pode ficar levemente rançoso se armazenado por muito tempo, especialmente em temperatura ambiente.

Fatos nutricionais

Por porção (60g) · 6 porções totais

Calorias120calorias
Proteína2g
Carboidratos6g
Gordura11g
Fibra3g
Proteína2g
Carboidratos6g
Gordura11g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento0 minutos
Tempo total15 minutos

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