Curry Polos do Sri Lanka (curry de jaca verde)
Pedaços tenros de jaca verde jovem cozidos em um rico tempero torrado e curry de leite de coco, um adorado prato vegetariano do Sri Lanka.
Sobre esta receita
O Curry Polos do Sri Lanka é um verdadeiro prato tradicional do Sri Lanka, conhecido como Curry de Jaca Verde. Pedaços tenros de jaca verde jovem cozidos em um rico tempero torrado e curry de leite de coco, um prato vegetariano adorado do Sri Lanka.\n\nO curry Polos usa jaca jovem e verde, apreciada na culinária do Sri Lanka por sua textura carnuda e fibrosa que absorve excepcionalmente bem os sabores do curry, tornando-a uma alternativa vegetariana popular aos caril de carne.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico. enraizado na comida caseira do Sri Lanka, não um substituto genérico para um termo de pesquisa.
Ingredientes
Serve 6
- 1 kgjaca verde jovem(enlatado em salmoura ou fresco, cortado em pedaços)
- 3 colher de sopaóleo neutro
- 1cebola amarela(cortado em cubos)
- 6dentes de alho(picado)
- 1 pedaçogengibre fresco(picado)
- 3 colher de sopacurry em pó assado do Sri Lanka
- 1 colher de chápimenta em pó
- 1 colher de cháaçafrão
- 10folhas de curry
- 1pau de canela
- 300 mlleite de coco
- 200 mlágua
- 1 colher de chásal marinho fino(provar)
Instruções
- 1
Prepare a jaca
Se usar jaca enlatada em salmoura, enxágue e escorra bem; se forem frescos, ferva os pedaços em água por 15 minutos até ficarem macios e depois escorra.
- 2
Cozinhe os aromáticos
Aqueça o óleo em uma panela e cozinhe a cebola, o alho e o gengibre até ficarem macios, cerca de 8 minutos.
- 3
Floresça as especiarias
Junte o curry em pó torrado, a pimenta em pó, a cúrcuma, as folhas de curry e o pau de canela, cozinhando por 1 minuto.
- 4
Adicione a jaca
Adicione os pedaços de jaca preparados e a água, misturando bem com os temperos.
- 5
Ferver
Tampe e cozinhe por 20 minutos, depois acrescente o leite de coco e continue cozinhando descoberto por mais 15 minutos até o molho engrossar e grudar na jaca.
- 6
Servir
Tempere com sal, retire o pau de canela e sirva quente com arroz.
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Deixe o molho reduzir bem no final para obter a clássica consistência de curry espessa e pegajosa.
Variações
- •
C'est ce qui se passe, si vous avez inveja de le faire, avant de vous y rendre.
- •
Não há nada que você possa fazer, não importa o que aconteça e não o faça.
- •
Não há nada que você possa fazer, mas não se preocupe com o problema.
Armazenamento
Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.
História e Origem
O curry Polos usa jaca jovem e verde, apreciada na culinária do Sri Lanka por sua textura carnuda e fibrosa que absorve excepcionalmente bem os sabores do curry, tornando-a uma alternativa vegetariana popular aos caril de carne.
Perguntas frequentes
Onde posso encontrar jaca verde jovem?
Os supermercados asiáticos costumam vendê-lo enlatado em salmoura ou água; Às vezes, jaca jovem e fresca pode ser encontrada nos mercados do sul da Ásia, embora exija mais preparação para limpar e cortar.
نفيسيم نيدن هلا سرت؟
Precisa de mais tempo de fervura – a jaca jovem demora um pouco para ficar totalmente macia e absorver adequadamente os sabores do curry.
ما هو السؤال الذي لديك مع البديل؟
Sim, a textura fibrosa e carnuda da jaca a torna um substituto vegetariano e vegano popular em currys, absorvendo muito bem os temperos.
Fatos nutricionais
Por porção (300g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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