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Arroz pegajoso de manga tailandesa com hortelã

Arroz quente embebido em coco combinado com manga madura e um pouco de hortelã fresca para uma sobremesa tailandesa clássica.

Preparo
20 min.
Cozimento
30 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.5
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#تايلاند#تاتويرونج#مانجو#arroz pegajoso#cevizi#تامان دي الغلوتين
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Sobre esta receita

Khao niew mamuang, arroz pegajoso de manga, é uma das sobremesas mais conhecidas da Tailândia, feita com arroz glutinoso cozido no vapor até ficar macio e depois embebido em leite de coco adoçado para que cada grão fique brilhante e rico. A hortelã fresca não faz parte do revestimento tradicional, mas algumas folhas rasgadas espalhadas sobre a manga adicionam um contraste refrescante que combina muito bem com a doçura da sobremesa. O arroz deve ficar de molho por várias horas, ou de preferência durante a noite, antes de ser cozido no vapor – pular esta etapa é o motivo mais comum pelo qual as versões caseiras ficam em borracha ou mal cozidas no centro. Depois de cozido no vapor, o arroz quente é dobrado em leite de coco morno adoçado com açúcar de palma e uma pitada de sal e deixado absorver o líquido até ficar cremoso, mas ainda manter a forma. Manga madura e perfumada não é negociável aqui - procure uma que ceda levemente sob leve pressão e tenha um cheiro doce no caule. Servida com um fiozinho do creme de coco espesso reservado e uma pitada de gergelim torrado ou feijão mungo, é uma sobremesa construída inteiramente em torno do contraste: quente e fresco, doce e salgado, macio e firme.

Ingredientes

Serve 4

  • 1.5 xícaraArroz glutinoso (pegajoso) tailandês, embebido durante a noite
  • 400 mlleite de coco
  • 100 gaçúcar de palma, ralado
  • 0.5 colher de chásal
  • 3 inteiromangas maduras, descascadas e fatiadas
  • 1 colher de sopasementes de gergelim torradas ou feijão mungo
  • 1 punhadofolhas de hortelã fresca

Instruções

  1. 1

    Mergulhe o arroz

    Mergulhe o arroz glutinoso em bastante água por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite. Escorra bem antes de cozinhar no vapor.

  2. 2

    Cozinhe o arroz

    Forre um vaporizador de bambu ou uma cesta de metal com gaze, adicione o arroz e cozinhe em água fervente por 20-25 minutos até ficar macio e translúcido.

  3. 3

    Faça o molho de coco

    Enquanto o arroz cozinha, aqueça o leite de coco com o açúcar de palma e o sal em uma panela pequena, mexendo até dissolver. Reserve 1/3 xícara para cobertura.

  4. 4

    Mergulhe o arroz no leite de coco

    Transfira o arroz quente para uma tigela, regue com o restante do molho de coco quente, mexa delicadamente e deixe descansar coberto por 15-20 minutos para absorver.

  5. 5

    Prato e sirva

    Monte o arroz ao lado da manga fatiada, regue com o creme de coco reservado, polvilhe com hortelã e sementes de gergelim e sirva quente ou em temperatura ambiente.

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Dicas profissionais

  • →

    Use arroz glutinoso tailandês especificamente, às vezes rotulado como 'arroz doce' - o arroz jasmim normal não fica pegajoso da mesma maneira.

  • →

    Reserve uma parte do leite de coco mais rico e grosso do topo da lata para regar por cima em vez de misturá-lo todo.

  • →

    Se a sua manga não estiver perfeitamente madura, deixe-a descansar em temperatura ambiente por um ou dois dias - ela deve ter um cheiro doce e ceder a uma leve pressão.

Variações

  • •

    Use uma panela elétrica de arroz com cesto de vapor se você não tiver um vaporizador de bambu.

  • •

    Troque a manga por mamão maduro ou banana quando a manga estiver fora de época.

  • •

    Não há nada de errado com você, e isso é algo que você não pode fazer.

Armazenamento

Melhor comido no dia em que é feito; o arroz pegajoso fica firme na geladeira. Guarde o arroz e a manga separadamente, cobertos, por até 1 dia, e reaqueça delicadamente o arroz no micro-ondas com um pouco de leite de coco.

História e Origem

O arroz pegajoso de manga é uma sobremesa sazonal na Tailândia ligada à época de colheita da manga, tradicionalmente vendida por vendedores ambulantes com o arroz mantido aquecido em cestos isolados. Tornou-se uma das sobremesas tailandesas mais reconhecidas internacionalmente.

Perguntas frequentes

Bunu buhar makinesi olmadan yapabilir miyim?

Você pode cozinhar no microondas: misture o arroz embebido e escorrido com um pouco de água em uma tigela coberta para micro-ondas e cozinhe em rajadas de 3 minutos, mexendo até ficar macio.

E se minha manga estiver pouco madura?

Embrulhe-a em jornal ou saco de papel em temperatura ambiente por 1-2 dias para acelerar o amadurecimento - refrigerar uma manga verde interromperá o processo.

Porque é que o meu arroz está mole em vez de mastigável?

Provavelmente estava muito encharcado ou cozido no vapor - siga os tempos de imersão e vapor aqui e verifique o cozimento na marca de 20 minutos.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína6g
Carboidratos72g
Gordura13g
Fibra3g
Proteína6g
Carboidratos72g
Gordura13g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento30 minutos
Tempo total50 minutos

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