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Tajine Malsouka tunisino (caçarola de ovo assado, queijo e carne)

Uma caçarola densa e assada com ovos, carne moída, queijo e ervas, distinta do tagine marroquino, fatiada e servida como uma torta saborosa.

Preparo
20 min.
Cozimento
40 min.
Porções
8
Dificuldade
Médio
4.6
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Sobre esta receita

O Tajine Malsouka Tunisino é um verdadeiro prato tradicional da Tunísia, conhecido como Ovo Assado, Queijo e Caçarola de Carne. Uma caçarola densa e assada com ovos, carne moída, queijo e ervas, diferente do tagine marroquino, fatiada e servida como uma torta saborosa.\n\nApesar do nome compartilhado, o tajine tunisino tem pouca semelhança com o tagine marroquino: é uma caçarola assada firme, à base de ovo, que lembra uma quiche sem crosta, tradicionalmente servida em celebrações e cortada em quadrados como um bolo.\n\nO resultado é um prato que vale a pena preparar sozinho. méritos: recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico, enraizado na comida caseira tunisina, e não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 8

  • 8ovos
  • 300 gcarne moída ou cordeiro(cozido e esfarelado)
  • 1cebola amarela(cortado em cubos e salteado)
  • 200 gqueijo ralado (como Gruyère ou cheddar suave)
  • 3 colher de sopasalsa fresca picada
  • 1 colher de chácominho moído
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 1 colher de chásal marinho fino
  • 2 colher de sopapão ralado
  • 2 colher de sopaazeite(para a panela)

Instruções

  1. 1

    Cozinhe a carne

    Cozinhe a carne moída com a cebola salteada até dourar e ficar bem cozida; deixe esfriar um pouco.

  2. 2

    Prepare a panela

    Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F) e unte uma assadeira com óleo.

  3. 3

    Bata os ovos

    Bata os ovos em uma tigela grande até incorporar bem.

  4. 4

    Combinar

    Junte a mistura de carne cozida, o queijo ralado, a salsa, o cominho, a pimenta e o sal.

  5. 5

    Despeje e leve ao forno

    Despeje a mistura no prato preparado, polvilhe o pão ralado por cima e leve ao forno por 30 a 35 minutos até firmar e dourar, semelhante a uma quiche firme.

  6. 6

    Deixe esfriar e sirva

    Deixe esfriar por pelo menos 15 minutos antes de cortar em quadradinhos e servir quente ou em temperatura ambiente.

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    Deixe descansar antes de cortar, obtendo as fatias mais limpas e coesas.

Variações

  • •

    A versão vegetariana substitui a carne por espinafre ou batata cozida.

  • •

    Não há nada que você possa fazer.

  • •

    Sirva frio como comida de piquenique, uma forma comum de saborear as sobras de tajine.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Apesar do nome comum, o tajine tunisino tem pouca semelhança com o tagine marroquino – é uma caçarola assada firme à base de ovo que lembra uma quiche sem crosta, tradicionalmente servida em celebrações e cortada em quadrados como um bolo.

Perguntas frequentes

هل ترغب في الحصول على أفضل طريقة للعمل, أو عمل عمل, أو إذا كنت تحسد على العمل أكثر من الاختيارات ؟

Apesar do nome em comum, o tajine tunisiano é uma caçarola de ovos firme e assada, totalmente distinta do ensopado marroquino de cozimento lento conhecido internacionalmente como tagine.

Você já usou meu dinheiro?

Você pode usar o Kfz ou o Kfz para obter o dinheiro do seu filho.

Por que meu tajine está escorrendo no meio?

Precisa de mais tempo de cozimento – teste com uma faca no centro, que deve sair limpa quando estiver totalmente firme.

Fatos nutricionais

Por porção (160g) · 8 porções totais

Calorias280calorias
Proteína18g
Carboidratos6g
Gordura20g
Fibra1g
Proteína18g
Carboidratos6g
Gordura20g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total60 minutos

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