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Coban Salatasi (salada de pastor turco)

Uma salada turca de tomate, pepino, pimenta e cebola em cubos finos, temperada simplesmente com azeite, limão e ervas frescas.

Preparo
15 min.
Cozimento
0 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.5
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#ترك#سلطة#Vejetar#تامان دي الغلوتين#تاز#الضمان
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Sobre esta receita

Coban salatasi, ou salada de pastor, é uma das opções mais comuns na mesa turca - uma mistura brilhante e uniformemente cortada de tomate, pepino, pimentão verde e cebola que aparece ao lado de kebabs, mezze ou um café da manhã simples. A técnica principal são os dados: cada vegetal é cortado pequeno e uniforme, aproximadamente do mesmo tamanho, de modo que cada garfada carregue um pouco de tudo, em vez de um sabor dominante. Temperada no último minuto com um bom azeite, suco de limão e um punhado generoso de salsa e hortelã, a salada deve ser comida fresca - fica aguada se ficar muito tempo depois de temperada.

Ingredientes

Serve 4

  • 3tomates maduros(finamente cortado)
  • 1pepino(finamente cortado)
  • 1pimentão verde(finamente cortado)
  • 1/2cebola roxa(finamente cortado)
  • 1/4 xícarasalsa fresca(picado)
  • 2 colher de sopahortelã fresca(picado)
  • 3 colher de sopaazeite extra-virgem
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 1/2 colher de chásal
  • 1/4 colher de chápimenta preta
  • 1/2 colher de chásumagre(opcional, para enfeitar)

Instruções

  1. 1

    Corte os legumes

    Corte o tomate, o pepino, o pimentão e a cebola em cubos pequenos e uniformes, com cerca de um quarto de polegada.

  2. 2

    Combinar

    Misture os legumes cortados em cubos em uma tigela grande com salsa e hortelã.

  3. 3

    Vista-se antes de servir

    Bata o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta, regue com a salada e misture delicadamente.

    Vista-se logo antes de comer – salgar muito cedo retira a água e dilui o sabor.

  4. 4

    Concluir

    Polvilhe com sumagre se for usar e sirva imediatamente junto com carnes grelhadas ou pão achatado.

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Dicas profissionais

  • →

    Salgue a salada apenas antes de servir; tomates e pepinos salgados liberam líquido rapidamente e tornam o molho aguado.

  • →

    Não se preocupe, não há problema com o produto. É isso que você não sabe, mas é sua vida.

  • →

    Isso significa que você pode usar o dispositivo no lugar certo.

Variações

  • •

    Adicionar queijo branco esfarelado (beyaz peynir) transforma isso em uma salada de almoço mais saborosa.

  • •

    O melaço de romã pode substituir ou complementar o suco de limão para um molho mais doce e mais azedinho.

  • •

    Algumas versões incluem nozes picadas para triturar, especialmente nas regiões do leste da Turquia.

Armazenamento

Melhor consumido fresco uma hora depois de vestir; vegetais em cubos não descascados podem ser mantidos refrigerados por até um dia, mas tempere apenas o que você vai comer imediatamente.

História e Origem

Coban salatasi leva o nome dos pastores que tradicionalmente preparavam esta salada simples no campo usando quaisquer vegetais frescos que estivessem disponíveis, e desde então se tornou um elemento constante nas mesas meze turcas em todo o país.

Perguntas frequentes

هل تريد أن تشعر بالمتعة, هل يمكن أن تكون قادرًا على ذلك؟

Não se preocupe, você pode fazer isso sem precisar de mais nada.

يا سوماكيم يوكسا؟

لا أهتم بما إذا كانت الزينة موجودة في كل نهر الغانج - لا يختفي عصير الليمون في الهواء حتى يتم Bem.

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là ?

C'est ce qui se passe, le Gast den Aufenthalt n'est pas versäumt; Não há nada que você possa fazer e que não seja um problema para você.

Fatos nutricionais

Por porção (180g) · 4 porções totais

Calorias110calorias
Proteína2g
Carboidratos9g
Gordura8g
Fibra2g
Proteína2g
Carboidratos9g
Gordura8g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento0 minutos
Tempo total15 minutos

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