Mingau de arroz vietnamita no café da manhã (Chao)
Um reconfortante e saboroso mingau de arroz cozido com frango, gengibre e ervas frescas.
Sobre esta receita
Chao é a resposta do Vietnã ao mingau, um mingau de arroz macio e saboroso, frequentemente consumido no café da manhã ou quando alguém não está se sentindo bem, valorizado por ser suave e fácil de digerir. O arroz ferve por muito tempo no caldo até se transformar em um mingau espesso e reconfortante, depois é coberto com frango desfiado, ervas frescas e um pouco de limão. A fervura longa e lenta é o que transforma os grãos de arroz individuais em um mingau coeso e cremoso - apressar esta etapa deixa o arroz ainda distinto, em vez de derreter no caldo como o chao deveria.
Ingredientes
Serve 4
- 1 xícaraarroz de jasmim(enxaguado)
- 1.5 litroscaldo de galinha
- 300 gfrango desfiado cozido
- 1 pedaçogengibre fresco(cerca de 4 cm, juliana)
- 2 colher de sopamolho de peixe
- 2cebolinha(fatiado)
- 0.25 xícaracoentro fresco(picado)
- 2 colher de sopachalotas fritas
- 1limão(corte em fatias)
- 0.5 colher de chápimenta branca
Instruções
- 1
Cozinhe o arroz
Combine o arroz e o caldo de galinha em uma panela. Deixe ferver e depois reduza para fogo baixo, parcialmente coberto.
- 2
Cozinhe até ficar parecido com mingau
Cozinhe por 50-60 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o arroz se transforme completamente em um mingau espesso e cremoso.
Adicione mais caldo ou água conforme necessário se engrossar muito antes de o arroz se decompor completamente.
- 3
Adicione gengibre
Junte o gengibre cortado em juliana durante os últimos 15 minutos de cozimento.
- 4
Tempere o mingau
Junte o molho de peixe e a pimenta branca, provando e ajustando os temperos.
- 5
Adicione o frango e sirva
Junte o frango desfiado para aquecer e coloque em tigelas. Cubra com cebolinha, coentro e cebolinha frita e sirva com rodelas de limão.
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Use um bom caldo de frango em vez de água para uma base muito mais saborosa.
- →
Ajuste a espessura com mais líquido no final – o chao deve ser para colher, mas não aguado.
Variações
- •
Use peixe ou camarão em vez de frango para uma versão de frutos do mar.
- •
Não há nada que você possa fazer sobre isso.
- •
Faça vegetariano usando caldo de legumes e cogumelos em vez de frango.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 3 dias; o mingau engrossa consideravelmente quando frio, então adicione água ou caldo ao reaquecer.
História e Origem
Chao tem raízes nas tradições chinesas de congee, adaptadas em todo o Vietnã com temperos locais como molho de peixe e ervas frescas, e continua sendo um alimento reconfortante comum servido a qualquer hora, do café da manhã aos lanches noturnos.
Perguntas frequentes
Por que meu arroz não se transformou em mingau?
Provavelmente precisa de mais tempo e possivelmente de mais líquido - o chao requer uma fervura genuinamente longa, muitas vezes até uma hora, para que o arroz se quebre completamente.
Était-ce votre Meinung?
Sim, embora a textura não seja tão lisa; cozinhe com caldo extra e amasse alguns grãos para ajudar a engrossar.
هل لديك مشكلة هل تريد الحصول على المال؟
Chalotas fritas, ervas frescas, cebolinha e um pouco de limão são clássicos, junto com pimenta-do-reino ou pimenta para dar sabor extra.
Fatos nutricionais
Por porção (400g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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