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Ca Tim Nuong Mo Hanh (berinjela grelhada vietnamita com óleo de cebolinha)

Berinjela grelhada esfumada aberta e regada com óleo de cebolinha escaldante, alho frito e um molho de peixe agridoce.

Preparo
10 min.
Cozimento
25 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.1
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#فيتناميتا#باتليكان#إزغارا#vejetaryen uyumlu#الضمان
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Sobre esta receita

Ca tim nuong mo hanh é um acompanhamento vietnamita adorado, construído com base em uma técnica simples, mas transformadora: carbonizar berinjelas inteiras em fogo aberto ou na grelha até que a pele escureça e a polpa fique sedosa e esfumaçada, depois abra-as e tempere-as com mo hanh - cebolinha murcha em óleo quente - junto com alho frito crocante e um saboroso molho de peixe. É um prato que transforma a humilde berinjela em algo rico e profundamente saboroso, sem carne alguma. A técnica reside inteiramente no carvão: a berinjela precisa de contato direto com a chama ou com o calor muito alto da grelha, virada ocasionalmente, até que desmorone e a pele fique com bolhas pretas - é isso que dá à polpa seu característico sabor esfumaçado, semelhante ao baba ghanoush do Oriente Médio, mas com acabamento em uma direção vietnamita completamente diferente. O óleo de cebolinha quente, derramado diretamente sobre a berinjela partida, chia de forma audível e infunde a polpa enquanto ela esfria. Servido quente ou em temperatura ambiente como acompanhamento de arroz e carne grelhada, ou como prato vegetariano leve, este prato é apreciado nos lares vietnamitas por transformar poucos ingredientes - berinjela, cebolinha, alho, molho de peixe - em algo muito maior do que a soma de suas partes.

Ingredientes

Serve 4

  • 4Berinjelas asiáticas(longo e esguio)
  • 4 colher de sopaóleo neutro
  • 4 ramoscebolinha(em fatias finas)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 2 colher de sopamolho de peixe
  • 1 colher de sopaaçúcar
  • 1 colher de sopasuco de limão
  • 1Chile tailandês(picado, opcional)
  • 2 colher de sopaamendoim torrado(esmagado, opcional)
  • 0.25 xícaracoentro(picado)

Instruções

  1. 1

    Char as berinjelas

    Grelhe ou grelhe berinjelas inteiras diretamente sobre o fogo ou sob a grelha, virando a cada poucos minutos, por 20-25 minutos, até que a casca fique totalmente enegrecida e com bolhas e a polpa fique bem macia.

  2. 2

    Legal e dividido

    Deixe as berinjelas esfriarem um pouco e depois retire a casca carbonizada. Corte cada berinjela no sentido do comprimento, deixando a ponta do caule presa, e abra-a em uma travessa.

  3. 3

    Faça o molho de peixe

    Bata o molho de peixe, o açúcar, o suco de limão e a pimenta até que o açúcar se dissolva.

  4. 4

    Frite o alho

    Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela pequena em fogo médio, acrescente o alho e frite até dourar e perfumado, cerca de 1 minuto.

  5. 5

    Faça o óleo de cebolinha

    Na mesma panela, adicione o óleo restante e a cebolinha fora do fogo, mexendo até que murchem com o calor residual e fiquem verdes brilhantes.

  6. 6

    Montar

    Regue as berinjelas com o molho de peixe e, em seguida, despeje o óleo de cebolinha quente e o alho frito por cima. Polvilhe com amendoim e coentro antes de servir.

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Dicas profissionais

  • →

    Char a berinjela até que esteja realmente desmoronada e macia - uma berinjela mal cozida terá um sabor amargo e uma textura pegajosa.

  • →

    Despeje o óleo de cebolinha ainda quente para que chie ao tocar a berinjela e libere todo o seu aroma.

  • →

    Use berinjelas asiáticas (japonesas ou chinesas) em vez de berinjelas grandes - elas têm menos sementes e uma textura mais cremosa.

Variações

  • •

    Adicione carne de porco picada grelhada ou camarão por cima para uma versão mais saborosa do prato principal.

  • •

    Evite o molho de peixe e use um molho leve à base de soja para uma versão totalmente vegetariana.

  • •

    عندما تكون درجة الحرارة المحيطة مرتفعة, قم بتشغيل الفرن على درجة حرارة 220 درجة مئوية/425 درجة فهرنهايت أثناء الطهي؛ سونوكلار بيراز داها من دومانلي أما يين دي ييدير.

Armazenamento

Melhor consumido no mesmo dia, quente ou em temperatura ambiente. As sobras ficam refrigeradas por até 2 dias, embora a textura amoleça ainda mais; leve à temperatura ambiente antes de servir novamente.

História e Origem

Berinjela grelhada temperada com óleo de cebolinha é uma técnica comum na culinária caseira vietnamita, ecoando preparações semelhantes encontradas no Leste e Sudeste Asiático, onde carbonizar vegetais diretamente sobre o fogo é usado para criar profundidade de fumaça sem carne.

Perguntas frequentes

Warum é o nicht möglich?

De 220 dias de uso / 425 dias de semana para 35-40 dias de uso, para que você possa fazer isso.

Por que minha berinjela é amarga?

Provavelmente não foi cozida por tempo suficiente - a berinjela mal cozida retém uma qualidade amarga e adstringente que perde a carne totalmente carbonizada e amolecida.

هل يمكن أن تكون جاهزًا, هل تريد المزيد من الزيت؟

من الممكن أن يكون الوقت الطبيعي للوقت ممكنًا, ولا يمكن استخدام الجينوم بشكل أفضل, أو أكبر في جينومين بيتريب; Eu dois vou explicar, se você quiser ler e ler, para ver a documentação efetivada.

Fatos nutricionais

Por porção (220g) · 4 porções totais

Calorias170calorias
Proteína3g
Carboidratos14g
Gordura12g
Fibra5g
Proteína3g
Carboidratos14g
Gordura12g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento25 minutos
Tempo total35 minutos

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