Pular para o conteúdo
vietnamesebreakfast✨ Novo

Banh Xeo (crepes escaldantes vietnamitas) com tomate

Crepes crocantes de farinha de arroz e açafrão recheados com carne de porco, camarão e broto de feijão, envoltos em alface e ervas frescas.

Preparo
20 min.
Cozimento
54 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
Entre para avaliar
#فيتناميتا#kahvalti#أورتا#بهجة#كيميون
Compartilhar:

Sobre esta receita

Banh xeo, que significa 'bolo escaldante' devido ao som que a massa faz ao bater em uma frigideira quente, é uma comida de rua adorada no sul do Vietnã - um crepe fino e crocante feito de farinha de arroz e açafrão, recheado com carne de porco, camarão e broto de feijão, depois dobrado ao meio como uma omelete. O açafrão dá à massa sua cor dourada característica e um sabor sutil de terra, em vez de tempero pesado. A massa deve descansar para que a farinha de arroz se hidrate bem, e a frigideira precisa estar bem quente com uma fina camada de óleo para que o crepe frite em vez de cozinhar no vapor, desenvolvendo as bordas crocantes e quase rendadas que definem um bom banh xeo. Um toque de leite de coco na massa, comum nas versões do sul do Vietnã, acrescenta riqueza e deixa o crepe ainda mais crocante. É sempre comido à mão: rasgado em pedaços, embrulhado em alface e ervas frescas como hortelã e perilla, e depois mergulhado em nuoc cham, o onipresente molho vietnamita de molho de peixe, limão, açúcar e pimenta.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 xícarafarinha de arroz
  • 0.25 xícaraamido de milho
  • 1 colher de cháaçafrão em pó
  • 1 xícaraleite de coco
  • 0.75 xícaraágua
  • 2cebolinha(fatiado e mais para a massa)
  • 200 gbarriga de porco(em fatias finas)
  • 200 gcamarão(descascado e raspado)
  • 2 xícarasbroto de feijão
  • 0.25 colher de chásal marinho fino
  • 4 colher de sopaóleo vegetal(para cozinhar)
  • 1alface(folhas separadas)
  • 1 xícaraervas frescas misturadas(hortelã, perilla, coentro)
  • 0.5 xícaramolho nuoc cham(para servir)

Instruções

  1. 1

    Faça a massa

    Bata a farinha de arroz, o amido de milho, a cúrcuma, o leite de coco, a água, a cebolinha fatiada e o sal até ficar homogêneo. Descanse em temperatura ambiente por 30 minutos.

  2. 2

    Cozinhe a carne de porco e o camarão

    Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Cozinhe a barriga de porco por 3-4 minutos até começar a ficar crocante, depois adicione o camarão e cozinhe por 2 minutos até ficar rosado. Retire e reserve.

  3. 3

    Aqueça a panela bem quente

    Limpe a panela e adicione 1-2 colheres de sopa de óleo, aquecendo até ficar bem quente em fogo médio-alto.

  4. 4

    Despeje e agite o crepe

    Coloque cerca de 1/2 xícara de massa na panela, girando imediatamente para espalhar bem pela superfície.

  5. 5

    Adicione recheios

    Espalhe uma porção de carne de porco cozida, camarão e broto de feijão sobre metade do crepe. Cubra e cozinhe por 2-3 minutos até que as bordas fiquem crocantes e douradas.

  6. 6

    Dobre e estale

    Descubra, dobre o crepe ao meio sobre o recheio e pressione suavemente. Cozinhe mais 1-2 minutos, descoberto, até que o fundo fique bem crocante.

  7. 7

    Servir

    Deslize para um prato e repita com a massa e os recheios restantes. Sirva com folhas de alface, ervas frescas e nuoc cham para embrulhar e mergulhar.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    30 dias atrás Isso pode ser feito por meio de uma mensagem de erro.

  • →

    Hamuru hat sich bis zum nächsten Mal umgedreht؛ Wenn Sie nichts more wissen, müssen Sie wissen, was Sie tun müssen, damit Sie nichts more tun müssen.

  • →

    Não sobrecarregue o recheio; uma camada fina e uniforme permite que o crepe se dobre de maneira limpa e cozinhe sem ficar encharcado no meio.

Variações

  • •

    Você pode fazer isso sem problemas.

  • •

    يمكنك أيضًا الحصول على الوصفات والأطباق في الإصدار المصغر.

  • •

    Sirva com daikon em conserva e cenoura junto com ervas frescas para obter crocância e acidez extras.

Armazenamento

Melhor consumido fresco e quente, pois o crepe perde rapidamente a crocância. As sobras da massa são mantidas na geladeira por até 2 dias, batidas bem antes de usar.

História e Origem

Acredita-se que Banh xeo tenha origem no sul do Vietnã e possivelmente no Cham, com seu nome e massa tingida de açafrão fazendo comparações com dosa do sul da Índia, refletindo conexões comerciais históricas ao longo da costa do Vietnã.

Perguntas frequentes

Banh xeo ne doit-il pas être fincé ?

أنا لست عملاً تجاريًا وحيدًا, ولكن ليس لدي وقت عمل, ولكن ليس لدي وقت عمل, ولكن ليس لدي وقت عمل.

Isso é algo que você pode fazer na sua casa.

عندما يكون أسلوبك عاديًا, أو عاديًا, يجب, أن تكون ثنائيًا في الثراء والجودة العالية.

Nuoc Cham'da ne var؟

Um molho de molho de peixe, suco de limão, açúcar, água, alho e pimenta fresca, facilmente feito em casa e essencial para comer banh xeo corretamente.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína18g
Carboidratos32g
Gordura26g
Fibra3g
Proteína18g
Carboidratos32g
Gordura26g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento54 minutos
Tempo total74 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas