İçeriğe atla
Fah-Fah
djiboutiansoup

Fah-Fah

Cibuti'nin ikonik keçi çorbası; yumuşak et ve yumuşak sebzelerden oluşan doyurucu, baharatlı bir et suyu.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
90 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#keçi#güveç#çorba#baharatlı#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Fah-Fah, genellikle ulusal rahatlık yemeği olarak tanımlanan, sevilen bir Cibuti keçi güveç çorbasıdır. Kemikli keçi eti, xawaash (kimyon, kişniş, kakule, karanfil ve zerdeçaldan oluşan bir Cibuti baharat karışımı) ile tatlandırılmış bir et suyunda, et kemikten düşene kadar saatlerce kaynatılır. Sonuna doğru patates ve biberler eklenir. Gözleme ile yenir ve Cibuti Şehri'ndeki yol kenarındaki restoranların temelini oluşturur.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 800 gkemikli keçi eti, büyük parçalar halinde kesilmiş
  • 2 ortapatates, soyulmuş ve küp şeklinde
  • 1 büyüksoğan, doğranmış
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • ½ çay kaşığıöğütülmüş kakule
  • ½ çay kaşığıöğütülmüş zerdeçal

Yapılışı

  1. 1

    Keçi pişirin

    Keçiyi soğanla birlikte büyük bir tencereye koyun. Üzerini 2 litre suyla doldurun, kaynatın, köpüğü alın, ardından kimyon, kakule, zerdeçal ve tuzu ekleyin. Etler iyice yumuşayana kadar 75 dakika kısık ateşte pişirin.

  2. 2

    Patates ekle

    Et suyuna patates küplerini ekleyin ve yumuşayana kadar 15 dakika daha pişirin.

  3. 3

    Ayarlayın ve servis yapın

    Et suyunu tadın ve baharatı ayarlayın. Bol et suyu, et ve patatesle birlikte derin kaselerde servis yapın.

  4. 4

    Ekmek eşliğinde

    Zengin et suyuna daldırmak için lahoh krepleri veya kızarmış gözleme ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Düdüklü tencere keçi pişirme süresini 35 dakikaya düşürür.

  • Keçi bulunamıyorsa kuzu eti kullanın.

  • En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • Sebze açısından daha zengin bir versiyon için son 15 dakikada doğranmış domates ve yeşil biberi ekleyin.

  • Ekmek yerine haşlanmış pirinçle servis yapın.

  • Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın. Et suyu 2 ay boyunca iyice donar.

Tarih ve Köken

Fah-Fah, Cibuti kimliğinin merkezinde yer alır ve Cibuti diasporasının evinde en çok neyi özlediği sorulduğunda en çok alıntı yaptığı yemektir. Adı, Afar veya Somali dilinde 'et suyu' veya 'açmak' anlamına gelen sözcüklerden türetilmiş olabilir; bu da onun ısıtıcı, onarıcı niteliklerini yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Fah-fah marak ile aynı şey midir?

Maraq daha hafif bir et suyudur; fah-fah daha fazla et, sebze ve daha uzun pişirme süresiyle daha doyurucudur.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 4 toplam porsiyon

Kalori310Kalori
proteini34g
Karbonhidratlar18g
Yağ11g
Elyaf2g
proteini34g
Karbonhidratlar18g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi90 dk
Toplam süre100 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın