İçeriğe atla
Ducana
antiguansnack✨ Yeni

Ducana

Muz yaprağına sarılmış ve haşlanmış tatlı patates ve hindistancevizi köfteleri - sevilen bir Antiguan rahat yemeği.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
40 dk
Porsiyon
8
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#hamur tatlısı#tatlı patates#Hindistan cevizi#antiguan#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

Ducana, rendelenmiş tatlı patates, hindistancevizi ve baharatlardan yapılan, geleneksel olarak muz yapraklarına sarılıp haşlanan hoş kokulu buharda pişirilmiş köftelerdir. Bunlar, Antigua'daki Pazar öğle yemeklerinde temel bir garnitürdür ve genellikle tuzlu balık veya haşlanmış etlerin yanında servis edilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 8

  • 500 gtatlı patates, soyulmuş ve rendelenmiş
  • 1 su bardağırendelenmiş taze hindistan cevizi
  • ½ su bardağıesmer şeker
  • 1 çay kaşığıvanilya özü
  • ½ çay kaşığıtarçın
  • 8 parçamuz yaprağı (veya folyo), 20 cm'lik kareler halinde kesilmiş

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru karıştır

    Rendelenmiş tatlı patates, hindistan cevizi, esmer şeker, vanilya ve tarçını birleştirin. Bir arada kalana kadar iyice karıştırın.

  2. 2

    Sarma

    Her muz yaprağının ortasına 3 yemek kaşığı karışımdan dökün. Sıkı bir pakete katlayın ve mutfak ipiyle bağlayın.

  3. 3

    kaynatın

    Paketleri büyük bir kaynar su kabına koyun ve sertleşinceye kadar 35-40 dakika pişirin.

  4. 4

    Servis yap

    Sudan çıkarın, paketini dikkatlice açın ve sıcak olarak meze veya atıştırmalık olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Solmuş muz yaprakları daha esnek hale getirmek için kısa süreliğine ateşin üzerinde bırakılır.

  • →

    Ekstra tatlılık için kuru üzüm ekleyin.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • →

    Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • •

    Tatlı patates yerine balkabağı kullanın.

  • •

    Derinlik için bir tutam hindistan cevizi ekleyin.

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • •

    Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

Buzdolabında 2 güne kadar sarılı olarak saklayın. Tekrar ısıtmak için 10 dakika daha kaynatın.

Tarih ve Köken

Ducana, Afrika diasporasında bulunan tamale geleneğine benzer şekilde, Antigua'nın Afrika mutfak mirasını yansıtıyor. Pazar aile yemeklerinin değerli bir parçası olmaya devam ediyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Muz yaprağı yerine folyo kullanabilir miyim?

Evet, alüminyum folyo alternatif olarak iyi çalışır ve nemi etkili bir şekilde kapatır.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (130g) · 8 toplam porsiyon

Kalori190Kalori
proteini2g
Karbonhidratlar38g
Yağ5g
Elyaf3g
proteini2g
Karbonhidratlar38g
Yağ5g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi40 dk
Toplam süre65 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın